Wat is je relatie met voedsel?

Een relatie is als beide partijen deelnemen in de communicatie. Nou als je &'; feel &'; je wilt eten te gaan eten het voedsel spreekt aan u door de triggers je al in je lichaam hebt geïnstalleerd. Deze triggers vuurt de momenten waarop u &'; feel &'; je wilt eten.

De meeste van de tijd deze triggers zijn in uw sub-geweten en je gewoon re-act aan hen om je-zelf te voldoen - eten.

Weet jij hoeveel voedsel heb je nodig om je honger te stillen? Heeft u voedsel dwanghandelingen?

Als je denkt dat je te zwaar bent waarschijnlijk je niet nog een duidelijke grens, zo krachtig als uw verlangen.

Als ik vraag iemand die denkt dat ze een uitdaging met voedsel, en ik hen &' vraag; Hoeveel voedsel heb je normaal eet &'?; ze kunnen van &'; t antwoord. Dit kan betekenen dat hun bewustzijn niet aanwezig is wanneer ze eten. Wanneer je leert hoe om te genieten van het eten, u &'; kauwen elke hap en los het &'; voor het doorslikken zodat elke hap wordt een deel van je.

Met behulp van NLP technieken die je kon krachtig triggers, zo krachtig te installeren als de degenen die branden van je verlangens en weten wanneer te stoppen en hoe om te eten.

Meer informatie over wat NLP patronen die je kunt leren

De meeste mensen zullen zichzelf te verloochenen sommige voedingsmiddelen, alleen maar omdat wanneer ze beginnen met het eten dat ze een uitdaging om te stoppen. Sommige mensen hebben een aantal beperkende overtuigingen die betrekking heeft op voedsel.

Een relatie heeft grenzen en heeft overtuigingen. Misschien zou u toestaan ​​dat een persoon om u te raken door het schudden van zijn hand. Maar misschien zou je niet toestaan ​​dat dezelfde persoon om u meer intiem aanraken. Waarom is dat? Er is een grens die je hebt en wanneer een persoon gaat die grens u niet wilt worden aangeraakt. Die grens kan worden overgestoken alleen indien aan bepaalde voorwaarden is voldaan. Er zou ook een geloof dat te raken in bepaalde omstandigheden is het plezier voor u, en in andere omstandigheden niet.

Hoe je geest deed &'; leren &'; deze grens en dit geloof? Hoe sterk is die grens? Is die grens in uw geweten of sub-geweten gedachten? Betekent dit geloof geeft je energie?

Op de impuls niveau gebeurt hetzelfde met voedsel. Met NLP kunt u herprogrammeren elke grens, en u kunt binnen gaan en voel hoeveel heb je nodig om te eten en wanneer te stoppen. Meer informatie Wat zijn de NLP vaardigheden en technieken.

Hoe om af te vallen met NLP? - Drop Gewicht en genieten van eten

Als u de tijd zou nemen om te leren wat de relatie met voedsel dat je hebt -. Kunt u ook ontdekken wat emoties die je verwijzen naar eten bestellen Is er een emotie die is te krachtig voor u en u voorkomen dat het betalen aandacht aan? Wanneer die emotie is aanwezig kies je om te eten?

Bent u zich bewust van wanneer was de eerste keer dat je dit gedrag begonnen?
Met behulp van NLP taalkundige technieken een persoon in contact kunnen komen met wat evenement begon dit gedrag, en wordt bewust van de emoties en de onafgemaakte zaken . Besteed aandacht aan je emoties en laat voedsel voor voedsel plezier. Met vriendelijkheid en in een veilige omgeving mensen worden aangemoedigd om deze emoties volledig te leven, totdat ze uit hun lichaam.

Bedenk dat de NLP technieken zijn niet nieuw. Deze technieken zijn rond voor duizenden jaren in verschillende vormen en vormen en kleuren zijn. Nu hebben ze plaatsen al samen onder een uitgebreide structuur zodat mensen ze kunnen leren.

Bezoek nlppath.com voor een compleet overzicht van deze technieken!

Terug naar food …

Hoe zou je leven zijn als je kon leren hoe je jezelf te leren hoe je grenzen te stellen? Hoe zou je eten als je maar één of twee beten van een voedsel dat je hunkert zou kunnen nemen?

In NLP leren we deze patronen genoemd strategieën. Een persoon kan vinden wat is zijn /haar strategie in de manier waarop hij /zij eet. Ja, dit een persoonlijke geleerd strategie. Met een coach NLP kan u uw strategie om te eten, snel. Je kon vinden door jezelf wanneer je de wright vragen.
Hier zijn een aantal strategieën van nature slanke mensen hebben en hoe zij betrekking hebben op voedingsmiddelen. Deze strategieën worden geleerd door de jaren heen, maar met NLP je kon het in een of twee sessies leren. Meer informatie over strategieën (Detectie, Elicitation, Installatie en Gebruik)

1. Hoe weet ik wanneer ik mezelf te voeden met alle voedingsstoffen die ik nodig heb? – Ik heb een lichaam signaal. Waar het is? I &'; m Volledige Pagina 2.. Welke voedingsmiddelen heb ik nodig? – Wat moet ik nu eten? - Onderscheid maken tussen voedsel dat ik nodig heb in plaats van het voedsel dat ik wil verhuur 3.. Hoe kan ik eten? – Eet elke hap, smaak in je mond rondom, proeven alle beten. Wat uw smaakpapillen zei
4. Hoe wil ik om te transformeren /vorm van mijn lichaam? – Hoe wilt u kijken? Is er een moment dat je slim was? – Je lichaam onthoudt
Uw eigen Weight Loss Program -. Verander je relatie met voedsel

Mensen komen in een sessie en ze vraag me soms af wat ze gehoord, en zelfs lijkt niet zinvol is het zinvol.

Let &'; s te krijgen in het verhaal van het gezond lichaam. Terwijl u dit bos in te voeren, een mooi groen bos je maakt een gebaar van respect als je een aangename plek om te gaan. Je hebt er al geweest, en u ervoor kiest om terug te gaan. Als je binnenkomt, zie je al die groene bomen met sterke wortels en gezonde bladeren, en dit bos zou de plaats waar je woont &ndash geworden; de vesting van het leven. Het is waar het leven begint en waar het leven eindigt. In dit fort van het leven gezond, vindingrijk en vredig voel je, en je het gevoel dat wat je ook doet het goed, en het is goed, want het is je. Je neemt een wandeling in uw bos, en ontdek wat je gemaakt en je merkt hoe alles zinvol. De bloemen staan ​​in bloei in de kleuren van de regenboog, en de vogels zingen nummers die u wilt horen, en je goed voelen.

U bent vesting van het leven en geniet van het gewoon zoals het is. Neem even de tijd om je lichaam te genieten, en stel je voor wat je nu zou zeggen dat je later kan zeggen.

Het ontwikkelen van een Uw Weight Loss Plan - Gain het gewenste Gewicht …

Geniet van meer over je lichaam te leren op een leuke en spannende manier.

Bezoek De NLP Group van Atlanta en onze NLP Practitioner Certification Seminar Restaurant  .;