zeven dingen die je moet doen voordat je begint het HCG Dieet

Dus u &'; ve besloten om de   doen, HCG-programma. Goed voor je! In geen tijd bij allen, je &'; ll goed op uw goed om te kijken geweldig en voelt nog beter. Maar achter elke goed programma is een goed plan. Hier zijn een paar tips die uw ervaring met de   zal maken; HCG Dieet succesvol en de moeite waard

1. . Save the Date Hey, we doen het voor bruiloften en andere feesten, dus waarom niet kiezen een solide datum waarop u &'; ll begin uw spannende Body Transformation reis? Zet het in je telefoon, op uw agenda, op uw koelkast en zelfs op een post-it op de badkamerspiegel

2. . Vertel een vriend-Zoals met alles, kan uw familie en vrienden van &'; t ondersteunend, tenzij ze weten wat je &'; re van plan te doen. Vertel hen alle details en je “ datum &"; zodat ze kunnen er voor u elke stap van de weg

3. . Poets je Kennis- Lees het protocol, kennisnemen van recepten en online discussieforums en neem een ​​tweede blik op alle info mijn kantoor geeft u

4. . Voor en After- Hoe opwindend zal het zijn om te zien hoe ver je &'; ve komen !? Neem wat “ vóór &"; foto's voor het bewijs van uw harde werk en toewijding. Weeg jezelf en neem je metingen ook. Dan kijken de inch drop off

5. . Raid de Cupboards- Dump alles in uw huis dat &' isn; t HCG vriendelijk. Als u anderen in uw huishouden, schoon uit een plank of kast voor uw eigen evenals uw eigen plank in de koelkast

6. . Plan uw maaltijden, Het moeilijkste ding over een dieet is de eten, maar als u van plan vooruit, je &'; ll jezelf opgezet voor vrijwel zeker succes. Research recepten voor de lunch en het diner, daarna lijn ze op uw kalender

7. Shop until you drop - Nu dat je &'; ve kreeg uw menu, moet u de ingrediënten! Maak een lijst en druk op uw lokale supermarkt voor alle benodigdheden

Veel succes

Ascent Health Center &';.! S Dr. Julie Marchiol blijft pleiten voor Simeons &'; s HCG onderzoek. Ze gelooft in zijn methoden, en streeft ernaar om te helpen mensen in nood te bereiken van gewichtsverlies en een gezonde levensstijl
.