Hoe positieve affirmaties leiden tot gewichtsverlies

We denken duizenden gedachten elke dag en praat met ons meer dan iemand anders. We zijn onze eigen meest vertrouwde adviseur en vertrouweling. In feite zijn de meeste van de gesprekken die we met onszelf worden nooit gedeeld met iemand anders omdat dit zal ons ware zelf bloot te leggen.

Waarom zo velen van ons Hide Onze Real Selves Van De Wereld

We verbergen ons ware zelf uit de wereld want vaak zijn we gevuld met zelf twijfel, zorgen, verdriet, schuld, pijn en teleurstellingen. Maar, in plaats van het verbergen vraag jezelf, “ Is dit de echte me? Of is dit het me dat mijn ego en overtuigingen hebben opgebouwd? Vaak hebben deze negatieve overtuigingen gebouwd door ons en door ons geaccepteerd als waarheid. Maar het trieste is dat er niets verder kan worden van de waarheid

Waar komen deze verkeerde ideeën over onszelf voort uit

Ze kwamen meestal van anderen.? Ouders, leerkrachten, medewerkers en vrienden. Deze goedbedoelende individuen planten vaak de zaden van twijfel en negatieve zelfperceptie door iets als: &ldquo zeggen; U &'; re krijgen van &'; &' ;. chunky Verliezen wat gewicht, zodat je wangen don &'; t ziet er zo mollig in uw school foto's &" ;. Wij, aan de andere kant, hoor, “ U bent FAT &"!; en cultiveren dit commentaar aan het punt dat het onze waarheid wordt. Dus, laten we ons hele eigen waarneming te worden gecontroleerd door een obscure reactie.

Niemand heeft het recht of de macht aan dicteren wie je bent!

Alleen jij weet wie je werkelijk bent en wat is in je hart. Toen je geboren werd je deze wereld gekomen zonder de lasten van uw huidige negatieve geloofssysteem. U hebt ingevoerd deze wereld als een mooie bundel van vreugde, gevuld met onbeperkte mogelijkheden en mogelijkheden. En het goede nieuws is dat je niet zijn veranderd! . Je bent nog steeds, en zal altijd een mooie bundel van vreugde gevuld met onbeperkte mogelijkheden

Emotionele gewichtsverlies leidt tot lichamelijke Weight Loss

Stel jezelf deze vraag:

Als ik stop alle negatieve gepraat dat ik op dit moment bezig met mezelf zoals “ I &'; ben niet te dik! Daarom zal iemand willen van me? Ik zal nooit dun. Ik begrijp niet altijd … ETC … Hoe voel je je

Denk je dat je emotioneel lichter zal voelen? Denk je dat je gelukkiger zal voelen? Denk je dat je zekerder voelt? Nu, hoe denk je dat je leven zal veranderen als je een stap verder gaan en uw zelf praten wijzigen door alleen maar positief te spreken over jezelf?
How To Herontdek Uw Radiance

Als je eenmaal begint te concentreren op de positieve eigenschappen in je, zul je beseffen dat je grootsheid er altijd net onder de oppervlakte is geweest

Ontdek de positieve aspecten van jezelf door jezelf de volgende vragen:.?

Wat ben ik goed op
Wie heeft geprofiteerd van mijn aanwezigheid in deze wereld?
Wat zit er in mijn hart dat alleen weet ik?
Wat doe ik graag over mijn lichaam?

Je doel is om jezelf goed te voelen nu. Als je eenmaal begint om alleen te observeren wat je voelt is positief over jezelf, zul je beginnen om gelukkig te voelen. Beslis hier en nu dat je altijd op zoek naar het goede in u en waarderen dat goedheid.

Hoe positieve affirmaties werken

Uw emotionele toestand is de regelklep die bepaalt wat je trekken in uw ervaring. Hoe je jezelf praten creëert je overtuigingen en programma's je onderbewustzijn. Dus je moet jezelf, &ldquo vraagt; Wil ik mijn overtuigingen en onbewuste programmering worden gebaseerd op valse negatief denken? Of, wil ik mijn geloof te zijn gebaseerd op het feit dat ik ben, en zijn altijd een perfect wezen &";?

Kies van jezelf te houden

Begin vandaag om lief te hebben en te koesteren jezelf. Laat de vreugde, speelsheid en enthousiasme dat je van nature had als kind te stromen in uw dagelijkse ervaringen. Sta jezelf toe om elk succes te vieren, hoe klein ook. Liefde en waardeer jezelf. Doe dit elke dag en let op uw gewicht begint om gewoon op te lossen als je negatieve overtuigingen over jezelf beginnen op te lossen
.