*** Bent u Toxic? Natuurlijk bent u!

Als mensen geïnformeerd worden, meer mensen zijn op zoek naar de beste zuiveringen dieet, wanneer het streven om gewicht te verliezen.

Vandaag de dag, meer dan ooit, we worden bestookt door de giftige stoffen in onze omgeving. We kunnen van &'; t hen mogelijk te vermijden, ongeacht hoe voorzichtig we zijn. In veel gevallen kan je niet eens bewust zijn dat de dreiging van blootstelling aan giftige stoffen bestaat.

De FDA schat dat er meer dan 100.000 chemische stoffen in de handel worden gebruikt in onze producten vandaag de dag, maar slechts ongeveer 560 van hen zijn wetenschappelijk getest . En zelfs die zijn alleen onafhankelijk getest. Sure Chemische A en chemische B-test prima, maar wat gebeurt er als Chemical A en B met elkaar reageren ???

Kruidenier gifstoffen zijn zo overheersend vandaag, dat een iPhone app bestaat die de gebruiker helpen identificeren welke supermarkt levensmiddelen vermijden. Bijvoorbeeld, de database blijkt dat conventioneel geteelde boerenkool bevat waarschijnlijk resten van zo'n 46 verschillende chemische stoffen, waaronder negen bekende /vermoedelijke carcinogenen, 25 verdachte hormoon verstoorders, 10 neurotoxins en acht ontwikkelingsstoornissen /voortplanting giftige stoffen!

Ik zal herbiciden aanpakken en pesticiden verder in de toekomst artikelen, maar deze 2 chemische groepen bestaan ​​uit slechts 2 van het potentieel toxische groepen waaraan we blootgesteld.

Hoewel er duizenden geïdentificeerd giftige stoffen in ons milieu, Dr. Joseph Mercola, een leider in de VS wellness beweging, New York Times bestseller auteur, en is de tweede meest bezochte niet-gouvernementele gezondheidszorg website na WebMD identificeert de volgende giftige stoffen als de Top 10 in onze omgeving:

1. PCB's (polychloorbifenylen): Deze industriële chemische stof is verboden in de Verenigde Staten al tientallen jaren, maar is een persistente organische verontreinigende stof dat &'; nog steeds aanwezig in onze omgeving is. Risico's: Kreeft, verminderde foetale ontwikkeling van de hersenen. Major Bron:-Farm gerezen zalm. De meeste gekweekte zalm, die goed is voor het grootste deel van het aanbod in de Verenigde Staten, zijn gevoed maaltijden van de grond-up vis die PCB's zijn opgenomen in het milieu.

2. Pesticiden: Volgens het Environmental Protection Agency (EPA), 60 procent van herbiciden, 90 procent van fungiciden en 30 procent van insecticiden is bekend dat ze kankerverwekkend zijn. Residuen van bestrijdingsmiddelen zijn aangetroffen in 50 procent tot 95 procent van de Amerikaanse voedsel. Risico's: Kreeft, Parkinson &'; s ziekte, miskramen, schade aan de zenuwen, geboorteafwijkingen, het blokkeren van de absorptie van voedsel voedingsstoffen. Belangrijke bronnen:. Eten (fruit, groenten en commercieel verhoogde vlees), bug sprays

3. Schimmel en andere Fungal Gifstoffen: Een op de drie mensen hebben een allergische reactie op schimmel had. Mycotoxinen (schimmel toxinen) kan een reeks van gezondheidsproblemen met de blootstelling aan slechts een kleine hoeveelheid. Risico: kanker, hartziekten, astma, multiple sclerose, diabetes. Belangrijke bronnen:. Verontreinigde gebouwen, voedsel, zoals pinda's, tarwe, maïs en alcoholische dranken

4. Ftalaten Deze chemicaliën worden gebruikt om de levensduur van geurstoffen verlengen en zacht kunststof. Risico's: Endocriene schade aan het systeem (ftalaten chemisch na te bootsen hormonen en zijn bijzonder gevaarlijk voor kinderen). Major Bronnen: Plastic wrap, plastic flessen, plastic bewaren van voedsel. Al deze kunnen ftalaten in ons voedsel lekken.

5. VOS (Vluchtige Organische Stoffen): VOS zijn een belangrijke factor die bijdraagt ​​aan ozon, een luchtverontreinigende stoffen. Volgens de EPA, VOS neiging om nog hoger (2-5 keer) in de binnenlucht dan de buitenlucht, waarschijnlijk omdat ze aanwezig zijn in zo veel huishoudelijke producten. Risico's: Kreeft, ogen en irritatie van de luchtwegen, hoofdpijn, duizeligheid, visuele stoornissen en geheugenstoornissen. Belangrijke bronnen:. Drinkwater, tapijt, verf, deodorants, schoonmaakmiddelen, lakken, cosmetica, droog gereinigd kleding, mot repellants, luchtverfrissers

6. Dioxines: Chemische verbindingen gevormd als gevolg van verbrandingsprocessen zoals verbranding commerciële of huishoudelijk afval en het verbranden van brandstoffen (zoals hout, kolen of olie). Risico's: Kreeft, reproductieve en ontwikkelingsstoornissen, chlooracne (een ernstige huidziekte met acne-achtige laesies), huiduitslag, verkleuring van de huid, overmatige lichaamsbeharing, milde leverschade. Major Bronnen: Dierlijke vetten: Meer dan 95 procent van de blootstelling is afkomstig van het eten van commerciële dierlijke vetten

7.. Asbest: Dit isolatiemateriaal is op grote schaal gebruikt vanaf de jaren 1950 tot 1970. Problemen ontstaan ​​wanneer het materiaal wordt oud en kruimelig, het vrijgeven van vezels in de lucht. Risico's: Kreeft, verlittekening van het longweefsel, mesothelioom (een zeldzame vorm van kanker). Belangrijke bronnen:. Isolatie op vloeren, plafonds, waterleidingen en verwarmingsbuizen uit de jaren 1950 tot 1970

8. Zware Metalen: metalen zoals arseen, kwik, lood, aluminium en cadmium, die heersen in veel gebieden van ons milieu, kunnen ophopen in zachte weefsels van het lichaam. Risico: kanker, neurologische ziekten, Alzheimer en' s ziekte, mistig hoofd, vermoeidheid, misselijkheid en braken, verminderde productie van rode en witte bloedcellen, hartritmestoornissen, beschadiging van bloedvaten. Belangrijke bronnen:. Het drinken van water, vissen, vaccins, pesticiden, verduurzaamd hout, anti-transpirant, bouwmaterialen, amalgaamvullingen, chloor planten

9. Chloroform: Deze kleurloze vloeistof een aangenaam, niet irriterend geur en een enigszins zoete smaak en wordt gebruikt om andere chemicaliën te maken. It &'; s ook gevormd wanneer chloor wordt toegevoegd aan het water. Risico's: Kreeft, potentiële reproductieve schade, geboorteafwijkingen, duizeligheid, vermoeidheid, hoofdpijn, lever- en nierschade. Major Bronnen: Air, drinkwater en voedsel kan chloroform bevatten

10.. Chloor: Deze zeer giftig, geel-groen gas is een van de meest gebruikte chemische stoffen. Risico's: keelpijn, hoesten, oog- en huidirritatie, snelle ademhaling, vernauwing van de bronchiën, piepende ademhaling, blauwe verkleuring van de huid, ophoping van vocht in de longen, pijn in de longen gebied, ernstige ogen en de huid verbrandt, longcollaps, reactieve luchtwegen disfunctie syndroom (RADS) (een type van astma). Belangrijke bronnen:. Huishoudelijk schoonmakers, drinkwater (in kleine hoeveelheden), de lucht wanneer het leven in de buurt van een industrie (zoals een papieren plant) dat chloor in industriële processen gebruikt

Cleansing Diet

Ok, dus het &'; s duidelijk dat het eten, drinken, ademen en aanraken dingen is slecht voor u! Maar hoe kan een reinigend dieet helpen?

Het is van mening dat ons lichaam tegen te gaan veel van deze giftige stoffen door compartimentering van hen en vergrendelen ze weg in vetweefsel. De National Human VetWeefsel Survey meldde dat gifstoffen werden opgeslagen in onze vetweefsel in een alarmerend tempo. Blun en Glumberg hebben de chemische stoffen die zijn opgeslagen in vet als obesogens geïdentificeerd. Ze geloven dat deze obesogens ontsporen de homeostatische mechanismen die van belang zijn voor gewichtsbeheersing, zodanig dat blootgestelde personen vatbaar zijn voor gewichtstoename, ondanks normale dieet en lichaamsbeweging

Dus als je &';. Ve kreeg een exemplaar van mijn boek, hoe om te eten gezonde, A Review en Vergelijking van Today &'; s Top Personal and Commercial Diëten, you &'; ll zien dat er fouten waren met ieder van vandaag &'; s top diëten. Maar die gebreken waren voordat we zelfs overwogen de rol van obesogens in onze vetcellen.

Zonder voldoende reinigen ons lichaam en onze vetcellen van deze giftige obesogens kan het onmogelijk voor ons om gewicht te verliezen (op een gezonde manier ), ongeacht hoeveel we dieet of lichaamsbeweging Restaurant  !;