Diëten schade aanrichten

Waarom heeft iedereen lopen om diëten en denken dat ze de antwoorden op succesvol gewichtsverlies? Je bent zo geprogrammeerd om een ​​nieuwe dieet of iets wat je &' halen; ve eerder geprobeerd. Je neemt nooit een seconde na te denken over de vraag of het deze keer zal werken. Je denkt meteen het zal het lukken en maken het overgewicht verdwijnen.

U echt geloven dat diëten zijn de antwoorden op al uw problemen met het gewicht en zal dingen nieuw te maken. Ik typte het woord diëten in Google en 46 &'; 700 &'; 000 resultaten terug. Dat is absoluut gek. Het is zeer overweldigend en kan een persoon gek.

Diëten zijn niet de antwoorden op blijvend gewichtsverlies. Ze grote schade aanrichten op je lichaam. Als u een professionele dieter je het jojo-effect hebben ervaren. Het jojo-invloed is niet goed voor je lichaam en is zeer ongezond. Wat er gebeurt is dat je gewicht te verliezen en krijgen het terug, enzovoort. Het trieste deel is het percentage (75-90%) is zeer hoog van het verkrijgen van het gewicht terug, plus een aantal. U don &'; t nodig hebt om een ​​deel van de zeer hoge genoemde percentage. It &';. Is tijd om een ​​einde te maken diëten gezet

Diets je een tijdelijke persoon als een persoon van ontbering. Diëten zorgen dat u de controle verliezen omdat je volledig over te geven aan hen. Dit is slecht, omdat het kan invloed hebben op andere gebieden van je leven. Diëten kunnen ook leiden tot eetbuien als anorexia. Diëten zorgen dat je voedsel te zetten in goede en slechte categorieën, evenals het nemen van te weinig of te veel. Er is nooit een middenweg met diëten. Dit zorgt ervoor dat je je &' denkt; ve verpest je dieet als je gekozen voedsel van de slechte categorie. Dit is de reden waarom diëten schade aanrichten

Evalueer alle diëten u &';! In het verleden en het heden zijn geweest. Wat heb je bereikt met het dieet? Hoe is het je leven beïnvloeden? Denk na over de goede en de slechte. Is het kan u onderaan een weg van succes of bent u vast tussen een rots en een harde plaats?

Het is tijd om jezelf te bevrijden van de wereld van diëten. Het is tijd voor u om weer op de rails te krijgen en neem een ​​alternatieve route die je krijgt om succesvol gewichtsverlies. It &'; SA grote stap te laten diëten gaan, maar je moet het doen. Haal diep adem en zegt: “ NO MORE DIËTEN &";
De alternatieve route wordt steeds mentaal fit, zodat u kunt de fysieke fitheid en succes ervaren. Krijgen mentaal fit zal helpen met uw voeding en lichaamsbeweging ellende en zet u op het juiste pad. Neem een ​​stap in geloof en krijg mentaal fit voor blijvend gewichtsverlies
.