Alkalisch en zuur voedsel

Soorten Voedsel

Er zijn 2 belangrijke soorten van voedsel: zuur voedsel en alkalische voeding. Voorbeelden van zuur voedsel zijn vlees, vis, garnalen, kip, brood en meel. Alkaline voedsel zijn groenten, melk, zeewier, fruit en eiwit.

Er kan niet worden verward die zuur voedsel bevat zuur, maar is het eindproduct van het voedsel na vertering en assimilatie die zuur bevat. Bijvoorbeeld, citroen zuur aanvankelijk, maar produceert alkaline as na digestie. Dat laatste is wat we zijn bezorgd over, want het is het eindproduct dat ons lichaam beïnvloedt.

Meer informatie over de citroen kwestie, moet worden benadrukt dat dit alleen geldt als het fruit wordt geplukt van de boom in de gerijpte staat. Als ze onrijpe (groene) en geel als gevolg van rotting, deze vruchten zuur wordt na digestie.

Dit feit geldt niet alleen voor citroenen, maar vele andere zoals ananas, mango's, perziken en appels. Zorg ervoor dat u vruchten die rijp zijn, en niet rotten kopen.

Dus, terug naar het onderwerp van zure en alkalische voeding, welke van de twee moeten we eten? In feite moeten beide worden met mate voor een goede gezondheid. Volgens Dr Ragnar Berg van de Verenigde Staten, "maaltijd Dagelijks moeten de juiste propotion van 20% zuur voedsel en 80% alkalische voeding te hebben."

Of je lichaam is zuur of alkalische hangt vooral af van het voedsel dat je verbruikt . Een gezond lichaam is licht alkalisch (pH 7,3 tot 7,4). Het is zeer belangrijk dat u moet weten wat voor soort voedsel dat je eet, zodat u de gezonde balans van 80% alkalische en 20% zuur kunnen bereiken.

Recente studies hebben aangetoond dat patiënten met een hoge zuurgraad in hun urine een langzamer herstel van verschillende ziekten in vergelijking met patiënten met een lage zuurgraad in hun urine. Experimenten werden ook uitgevoerd op dieren te bestuderen op dit gebied. Alkalisch gemaakt en ACIDized dieren virus geïnjecteerd in hun lichaam. De alkaline dieren werden gevonden lichte schade te hebben geleden en snel hersteld. ACIDized dieren, echter, leed ziekte of overlijden.

Het kan worden geconcludeerd dat een hoog alkalisch lichaam is de eerste verdedigingslinie tegen ziekten en de dood. Een te zure lichaam kan het verouderingsproces versnellen, te verminderen immuniteit tegen ziekten en kwalen, en de oorzaak systeem degeneratie.

Ziekten en aandoeningen veroorzaakt door zure lichaam

Er zijn zo veel ziekten en aandoeningen die kunnen worden veroorzaakt door een zuur lichaam. Hoewel dit niet de enige factor is, maar het is een factor. Sommige van deze ziekten zijn:

* Constipatie
* Spierpijn
* Acnes
* Skin Allergy
* pigmentaties
* Nierziekten
* Hart-en vaatziekten
* Hypertensie
* Hyper-cholesterol
* Hoofdpijn
* Cancer
* Maag
* Gastro-intestinale aandoening

Dus hoe ons lichaam krijgt zuur? Als we hoge inname van vlees, eieren en dierlijke producten, deze onbalans veroorzaakt een te zure pH. Een van de snelste manier om de juiste pH-balans te garanderen is door het consumeren spirulina, een blauwalgen genoemd als een superfood vanwege de hoge dichtheid van voedingsstoffen. Deze aanvulling op de gezondheid is 100% alkalisch
.