Quick Guide to Visolie Suppletie

Visolie is gebruikt als voedingssupplement voor vele jaren. Als je ooit hebt gehoord mensen praten over levertraan, heb je gehoord over een van de oorspronkelijke bronnen van deze olie. Toegegeven, levertraan is een beetje smerig, maar een deel daarvan is vanwege de verontreinigingen die kunnen worden geproefd wanneer het Engels nam de olie hun dagelijkse kwalen. It &';. S niet meer de 18e eeuw, maar de voordelen van deze olie suppletie zijn nog net zo gangbaar

Deze dagen, zult u de meeste visolie van gekweekte zalm te vinden. Andere vette vissen onder meer makreel, forel, bot, en tonijn, maar deze vissen hebben meer kans om giftige stoffen zich ophopen in hun lichaam, zoals kwik, dioxine en PCB's, omdat ze zijn roofzuchtige en in het wild. De reden dat gekweekte zalm worden gebruikt is omdat mensen weten dat zij haven &';. T blootgesteld aan de giftige stoffen zoals wilde vis hebben, en hun olie is een veiliger inzet voor mensen

Visolie is uitgegroeid tot een zeer populaire vorm van suppletie wereldwijd omdat het bevat omega-3 essentiële vetzuren EPA en DHA. Deze verbindingen hebben een aantal belangrijke genezende effecten bij mensen, waaronder het verbeteren van hersenfunctie, die is gebaseerd op het feit dat de hersenen is opgebouwd uit 60% DHA. Ze zijn ook nuttig in het verminderen van de waarschijnlijkheid en symptomen van een aantal chronische ziekten zoals hartziekten, diabetes, kanker en beroerte. Ten slotte wordt ook gezegd om te helpen met depressie en zwangerschap.

Hoewel deze voordelen zijn nergens in de buurt van een uitputtende lijst, ze laten zien hoe veelzijdig en belangrijk deze olie. Wilt u de volledige voordelen van deze olie suppletie ervaren, zou het een goed idee om te kijken voor de farmaceutische kwaliteit olie. Terwijl je vis dagelijks in plaats daarvan zou kunnen hebben, is het moeilijk om ervoor te zorgen dat wat je doesn &' verbruikt; heb geen giftige stoffen in het, en het laatste wat je wilt doen is consumeren toxines op een dagelijkse basis, zelfs in de naam van de gezondheid <. br>

Op dit moment zijn de meeste mensen zich te concentreren op de positieve effecten van visolie, maar er kunnen een aantal negatieve effecten als u aren &'; t voorzichtig. Overmatig gebruik van het is niet aanbevolen, want net als andere dingen, kan het schadelijk dan zijn. U profiteert van het omdat tot nu toe, heeft u waarschijnlijk had een tekort, maar don &'; t gaan overboord. Een andere ernstige bijwerking van deze olie is de mogelijkheid tot overmatig bloeden. Het is ook fungeert als een bloedverdunner, dus zelfs al zou je perfect gezond uitzien op de buitenkant, kon je een verhoogd risico op bloedingen uit. Als je een extreme hoeveelheid neemt, loopt u het risico van een bloeding.

En terwijl het verhogen van onderzoek suggereert dat visolie heeft een positief effect op hart-en vaatziekten patiënten, bent u nog steeds gewaarschuwd om verder te gaan met de zorg. Visolie is nog steeds vet en dierlijk vet is bekend dat slagaders verstoppen, dus je moet zich bewust zijn van de risico's. Anders dan een paar kleine risico's, maar deze olie suppletie heeft veel voordelen en u wijs te halen wat farmaceutische kwaliteit olie en zie voor jezelf zou
.