Keeping Kids Healthy

De kinderen op school zijn geweest voor slechts een paar weken, maar al loopneus en hoesten. Zijn er kruiden die zou helpen om ze gezond te houden en zich verzetten tegen alle nieuwe bugs ze worden blootgesteld aan in de klaslokalen?
Veranderingen van het seizoen en de blootstelling aan nieuwe kinderen en nieuwe ziektekiemen in de klas milieu houden van onze kinderen gezond uitdagend. Peuters en kleuters lijken op te pikken alles. Sommige kinderen zijn meer vatbaar voor ziekte als ze reeds bestaande aandoeningen zoals astma en allergieën.
Ik heb al eerder aangeraden nemen Echinacea voor een luchtvaartmaatschappij vlucht naar boost immuniteit te helpen, en ik denk dat hetzelfde zou goed voor kinderen voor of net als zijn ze beginnen het schooljaar. Ik maak een formule van Echinacea in combinatie met astragalus en Reishi paddestoelen om het immuunsysteem te ondersteunen. Het kan worden genomen voor verscheidene weken bij de eerste tekenen van een verkoudheid tot de symptomen verminderen. Met betrekking tot welke soorten bereidingen zijn best, adviseer ik thee, kauwtabletten en glycerine in plaats van alcohol tincturen.
Voor de sniffles, ik graag een thee van Mormon thee (Ephedra viridis), die hier groeit in Utah en bevat niet maken de "snelle" efedrine gevonden in de Chinese fabriek, Ephedra vulgaris. Pepermunt en gember kan licht toenemen afscheidingen te werken als een decongestivum. . Heemstwortel thee kan helpen verlichten een kriebelende keel
Voor de borst congestie, kan knoflook nuttig zijn: Op dezelfde manier dat de geur komt uit onze huid en adem, maar ook wordt uitgescheiden via de longen, die alle congestie zal bewegen . Osha, zoethout, pleuritis wortel en elecampane kan helpen meer ernstige bronchiale problemen, maar een gekwalificeerde arts moet raden en aan te passen doseringen. Kinderen 2-7 moeten nemen 25% van de dosis voor volwassenen; tussen 7 en 12, 50%. Als de aandoening verergert of maakt zorg, een arts raadplegen.
De beste manier om gezond te blijven is om gezond te leven. We kunnen veel voor onze kinderen doen door middel van een hele voedsel dieet en zorg ervoor dat ze de goede rust en beweging essentieel voor de gezondheid. Verteren van verwerkte voedingsmiddelen en vetten belastingen het lichaam en zorgt voor extra fysieke stress. Suiker, kunnen kleurstoffen en toevoegingen zoals MSG brede energie schommelingen veroorzaken en kan interfereren met leervermogen. Zelfs milde voedselallergie zuivel of tarwe kunnen interfereren met de gezondheid van een kind.
Als uw kind is een van de vele met astma en allergieën, neem extra zorg aan de triggers te vermijden. Een oor, neus en keel arts vertelde me dat hij heeft gezien dat de frequentie van de sinus en oorontstekingen gaan met de toename van de vervuiling in onze vallei. Een nieuwe studie gemeld op National Public Radio toonde aan dat kinderen worden blootgesteld aan diesel dampen op de bus zijn meer vatbaar voor verkoudheid borst te krijgen. Ik stel voor het gebruik van de juiste kruiden bij de eerste tekenen van een flare-up aan het begin van een temperatuur inversie. Afhankelijk van het geval, zou ik Yerba Mansa, zoethout, goldenseal, paardebloem blad en lobelia aanbevelen. Hotels met hectische schema's familie, sociale uitdagingen op de speelplaats en enge gebeurtenissen zoals 11 september, moeten we alles wat we kunnen doen om ons te verlichten spanning van kinderen. Ik houd vooral om citroenmelisse gebruiken om te ontspannen en kalmeren een kind, wanneer de slaap niet zal komen als gevolg van een drukke geest.
Onze kinderen worden gebombardeerd vanuit alle richtingen. De beste verdediging is aan te pakken en het beheer van de kleine kwalen voordat ze groter worden. Kruiden zijn goed voor dat
.