Vitamine D-suppletie kan helpen de ouderen Vermijd Frailty

Het medisch woordenboek beschrijft “ broosheid &"; als “ een staat van delicatesse of zwakte die die leeftijd gerelateerde fragiliteit omvat, in het bijzonder osteoporose &" ;. Osteoporose treft vooral vrouwen, maar kan ook van invloed op mannen. In haar boek “ Women &'; s Health en Fitness Guide &"; Michelle Ketels en haar co-auteurs stellen dat na de leeftijd van 65, vrouwen hebben meer kans om te worden beïnvloed door de kwetsbaarheid dan mannen. Volgens de National Institutes of Health, zal ongeveer 50 procent van de vrouwen en 25 procent van alle mannen ouder dan 50, een bot breekt als gevolg van osteoporose. Oudere vrouwen dan oudere mannen, waardoor broosheid een belangrijke kwestie voor vrouwen

Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of Clinical Endocrinology & Metabolisme (JCEM), een optimaal bereik van bloedniveaus van vitamine D, tussen 20,0 en 29,9 nanogram per milliliter (ng /ml), wordt beschouwd als het laagste risico van kwetsbaarheid bij ouderen zijn. Niveaus die hoger of lager dan het optimale bereik zijn, zijn meer kans te worden geassocieerd met fragiliteit in oudere vrouwen.1

De nieuwe studie die werd uitgevoerd aan de Universiteit van Minnesota met 4551 vrouwen de deelnemers 69 jaar en ouder, onderschrijft dat voldoende vitamine D. Naast het verband tussen vitamine D en broosheid, de studie waargenomen dat vrouwen met lagere niveaus vitamine D (onder 20 ng /ml) aan het begin van het onderzoek werden verbonden met een verhoogd risico van kwetsbaarheid of overlijden na 4,5 jaar van de studie.

Geen van de vrouwen werden beschouwd als zwak te zijn wanneer het onderzoek begonnen. Uit de 4551 vrouwen, 16 procent werd broos en ongeveer 10 procent stierf over de follow-up periode. Het risico om kwetsbare of sterven werd gezien 21 procent hoger bij vrouwen die lage niveaus van vitamine D in het begin had vergeleken met die niveaus van vitamine D. Vrouwen die de studie begonnen met hogere niveaus van vitamine gehad (hogere dan 30 ng /ml) leverde een verhoogd of verlaagd risico van kwetsbaarheid. Deze resultaten zijn consistent met andere observationele studies die impliceren dat een bloedspiegel tussen 20 en 30 ng /ml kan helpen kwetsbaarheid voorkomen bij ouderen.

In een begeleidend redactioneel in hetzelfde tijdschrift, Clifford Rosen, MD, en JoAnn Manson, MD, DrPH, van de Maine Medical Center Research Institute en Brigham en Women &'; s Hospital en Harvard Medical School zei: “ In de tussentijd, de [nieuwe] papier herinnert ons eraan dat het onderhoud van voldoende serum 25OHD niveaus in onze ouderen is klinisch belangrijk is en dat, op basis van bestaande gegevens, vitamine D-suppletie moet worden gericht op niveaus (dwz 20-29 ng /ml) die veilig zijn als effectief &" te bereiken; 2

Vitamine D-tekort

In het lichaam Vitamine D wordt gevonden in twee vormen: Vitamine D3 (cholecalciferol) en D2 (ergocalciferol). Vitaminen D3 en D2 worden gehydroxyleerd in de lever en nieren 25- hydroxyvitamine D (25 (OH) D), de niet-actieve "opslag" vorm, en 1,25-dihydroxyvitamine D (1,25 (OH) 2D) te vormen De biologisch actieve vorm die strak wordt gecontroleerd door het lichaam.

Een gebrek aan vitamine D bij volwassenen is geassocieerd met osteopenie, osteoporose, spierzwakte, breuken, voorkomende kankers, auto-immuunziekten, infectieziekten en hart- en vaatziekten . Sommige studies blijkt dat vitamine D kan helpen minimaliseren de incidentie van verschillende soorten kanker en type 1 diabetes.3

Andere studies hebben ook gekoppeld vitamine D deficiëntie met spierzwakte en vertraagde beweging. Een studie gepubliceerd in het Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism was de eerste die een duidelijk verband tussen vitamine D-niveaus en de ophoping van vet in het spierweefsel, die leidt tot de spieren strength.4 verlagen In een verwante studie, Dr Heike A. Bischoff- vast Ferrari, wetenschappelijk onderzoeker bij het Center for Aging en mobiliteit aan de universiteit van Zürich, Zwitserland geanalyseerd acht proeven associëren Vitamine D met de preventie van vallen bij ouderen. Dr. Heike en haar team gevonden dat vitamine D-supplementen verminderde het risico van vallen met 19 procent ten opzichte van een tot drie jaar. De dosis van vitamine D die in deze onderzoeken varieerden tussen 700 en 1000 IU.5

Vitamin D dosering

Dr. Kristine Ensrud, die de studie leidde bij de Universiteit van Minnesota, suggereert dat de oudere vrouwen volgen het Institute of Medicine &'; s (IOM) Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH) van 800 IE per dag voor volwassenen in hun jaren '70 en omhoog. Voor iedereen ouder dan 12 maanden de RDI is 600 IE per dag.

Vitamine D-supplementen kunnen worden gebruikt om een ​​adequaat niveau van vitamine D-inname te garanderen. De IOM suggereert dat de dagelijkse dosering van vitamine D niet groter zijn dan 4000 IU.

Vervaardiging bestellingen vitamine D supplementen

Vitamin D kan worden gebruikt als verrijking in vele producten. Het wordt algemeen geconsumeerd als voedingssupplementen in de vorm van tabletten, capsules, poeders, gummies, vloeistoffen en chewables. Nutricap Labs, een van de beste vitamine contract manufacturer, kan u helpen produceren hoogwaardige vitamine D-supplementen. Hun team van product adviseurs kan u helpen een vitamine D-formule die de specifieke behoeften van de ouderen aan, evenals de speciale vitamine behoeften van mannen, vrouwen en kinderen te ontwerpen. Met aanpasbare productie-oplossingen, Nutricap Labs maakt de vitamine productieproces gemakkelijk voor iedereen die geïnteresseerd is in de productie van superieure kwaliteit vitaminesupplementen binnen een GMP-gecertificeerde faciliteit.

Om uw gratis vitamine productie offerte aan te vragen, bel (800) 494-6154 met een deskundige adviseur product te spreken of kunt u een verzoek indienen voor een vrijblijvende offerte via hun website. De typische citaat doorlooptijd is 24 tot 48 uur

Referenties:.

1. “ De doorgeven 25-hydroxyvitamine D en Frailty status bij oudere vrouwen &"; Journal of Clinical Endocrinology & Metabolisme, december 2010, jaargang 95, pagina's 5266-5273, doi: 10,1210 /jc.2010-2317

2.. Redactioneel: “ Frailty:? Een D-ficiëntie Syndroom van Aging &" ;, Journal of Clinical Endocrinology & Metabolisme, december 2010, jaargang 95, pagina's 5210-5212.

3. Vitamine D, Medine Plus, National Institutes of Health, nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/929.html

4. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (doi: 10,1210 /jc.2009-2309).

5. Effect van vitamine D op valpartijen: Een meta-analyse. Tijdschrift van de American Medical Association. . 2004; 291 (16): 1999-2006

Nutricap Labs is een full service contract vitamine fabrikant. Wij produceren voornamelijk voedingswaarde tabletten, capsules, poeders, vloeistoffen en crèmes, maar we bieden ook etiketten en verpakkingen ontwerpen en order fulfilment diensten aan onze klanten
.