Hoe om te slagen in Body Building met de hulp van Subliminal Messages

Door de Pionier van Madame Subliminal Messages
Online
.

Veel mensen aanmelden talloze uren en besteden veel inspanning in powertraining, maar zonder het bereiken van succes. Sommigen doen ervaren wat verbetering, maar niet het volledige effect ze oorspronkelijk bedoeld voor het niet krijgen. Bodybuilding experts meestal zeggen, succes neemt alleen goede voeding, consistente inspanning en rust. Het klinkt eenvoudig, maar als je in het proces, vindt u dat de weg naar een goed gebouwde lichaam is moeilijker dan het lijkt.

Ten eerste, it &'; s niet eenvoudig om goede voeding te bereiken. Immers, soms krijg je die onweerstaanbare verlangen naar voedsel dat je niet verondersteld om te eten. En als je negatieve eetgewoonten die u can &'; t zich te ontdoen van niet uit hoe hard je ook probeert, kunnen ze schadelijk blijken voor uw bodybuilding inspanningen.

Ten tweede, consistente inspanning is makkelijker gezegd dan gedaan. Immers, is het moeilijk om bewust te zijn van en de controle van al je acties elke dag. Dus zelfs als je zijn vastbesloten om te slagen in powertraining, soms zal je lichaam vermoeid voelt of je zal niet in de stemming om te oefenen. Soms worden mensen afgeleid door drukke schema's en andere activiteiten, zodat ze niet in staat zijn om de consistentie in hun opleiding te handhaven. Ook veel mensen ervaren ook een belangrijke weg blok een aantal maanden in opleiding; Dit gebeurt meestal wanneer ze niet onmiddellijk resultaten zien van hun inspanningen.

Ten derde, soms gebeurt het tegenovergestelde. Als je echt wordt bepaald, is er een tendens voor u om overwerk je lichaam, zich niet realiserend dat rust is een belangrijk onderdeel van bodybuilding. Sommige mensen zelfs verslaafd raken aan bodybuilding dat ze besteden al hun tijd op en uiteindelijk uitputten hun lichaam.

Dus met al deze uitdagingen, hoe kun je slagen in bodybuilding?

Gelukkig is er een manier om de resultaten die in verhouding staan ​​te krijgen of zelfs hoger zijn dan het bedrag van de inspanning je verbruikt, en zonder te vallen ten prooi aan alle wegversperringen langs de weg.

Het enige wat je hoeft te doen is het versterken van je geest voordat u werken aan uw lichaam. U won &'; t slagen op het versterken van je lichaam als je geest won &'; t met u samenwerken. Je zal alleen de tijd en moeite te verspillen, maar niet om de resultaten die u verdient. En je kunt je geest te versterken met behulp van subliminale boodschappen, zoals:.

Ik ben een vastberaden bodybuilder
Ik werk hard om mijn lichaam te verbeteren
Ik ben gemotiveerd om mijn doelen te bereiken <.. br> Mijn spiermassa neemt toe en mijn spieren versterken.
duw ik buiten mijn grenzen.
Fitness komt natuurlijk voor mij.

Deze subliminale boodschappen zal helpen om over een heleboel van de belangrijkste elementen in uw bodybuilding training.

1. Inboezemen betere eetgewoonten
Kan &';. T helpen bij wat je eet? Subliminale boodschappen graag “ Ik eet goed voor mijn lichaam &"; kan helpen planten betere eetgewoonten in je systeem, zonder dat u bewust te bewaken jezelf.

2. Verbeter de focus en vastberadenheid.
Subliminale boodschappen kan je geest vrij van afleidende gedachten, zodat u gefocust op uw doelstellingen zal blijven en je vastbesloten en gemotiveerd. Afgezien van dat, kan subliminale boodschappen houden u gericht op positieve gedachten, zodat je onderbewustzijn automatisch verdrijven negatieve gedachten. Dit betekent dat u beschermd tegen ontmoedigende gedachten en twijfels, dus je zal gewoon doorgaan naar je doel.

3. Het verbeteren van uw lichaam &';. S reacties
Subliminale boodschappen kunt uw lichaam te optimaliseren voor maximale bodybuilding resultaten. Zij kunnen uw lichaam meer ontvankelijk maken om voedingsstoffen en maak uw spieren sneller te herstellen zodat u kunt inloggen meer bewegen zonder uitgeput voelen en dus te bereiken resultaten sneller
.