Na liposuctie, regelmatige lichaamsbeweging en gezonde DietKeeps de Fat off

Liposuctie kan veel dingen doen. Het kan helpen bij zowel mannen als vrouwen zich te ontdoen van hardnekkige gebieden van vet op het lichaam. Bijna onmogelijk is te bereiken met alleen dieet en lichaamsbeweging, maar het kan een geëtste en gebeeldhouwde uiterlijk dat &' creëren. En het kan helpen patiënten te verhogen hun zelfbeeld gevoel van eigenwaarde en. Maar na de operatie, de patiënten zijn nog steeds verantwoordelijk voor het naleven van gezonde leefgewoonten om hun nieuwe look ongerepte houden
Voor patiënten die don &';. T een gezonde levensstijl te beginnen, it &'; s het belangrijk om zo snel mogelijk te beginnen als liposuctie is in de prognose. Dieet en lichaamsbeweging zijn een goede plek om te beginnen, maar patiënten moeten zich realiseren dat als ze roken of drinken veel, misschien moeten ze deze gewoonten aan te passen voordat het nastreven van een procedure. Roken in het bijzonder kunnen grote schade aanrichten op het lichaam, waardoor het moeilijker voor patiënten te genezen na de operatie. Een patiënt die rookt zal eerder langzaam na liposuctie en ervaring andere complicaties te genezen. De meeste artsen adviseren dat patiënten stoppen met roken ten minste 2 weken voor de geplande operatie
Veel patiënten ten onrechte denken dat na liposuctie operatie, ze won &';. T in staat zijn om het vet terug te krijgen waar het in eerste instantie werd verwijderd. Dit isn &'; t helemaal waar. Hoewel vetcellen tijdens liposuctie worden verwijderd, sommige nog steeds blijven en als er een goede, gezonde voeding isn &'; t afgedwongen, kunnen patiënten een daling van hun resultaten in de tijd te zien. Het goede nieuws is dat patiënten die de tijd om gezonde maaltijden te plannen en te eten rechtsaf waarschijnlijk liposuctie resultaten die een hele lange tijd duren te hebben.
Oefening is ook belangrijk na liposuctie operatie. Inderdaad, it &'; s waardevol voor patiënten tot het nemen van een oefening regime voor hun operatie en vormen een solide gewoonte. Als patiënten hebben een goede gewoonte te gaan voor hun liposuctie operatie, zij &'; ll aanzienlijk meer kans om het te handhaven na het feit. It &'; s een uitdaging om een ​​gezonde nieuwe gewoonte en een veel betere strategie om dat deel van het werk te doen voordat liposuctie operatie in plaats van na te starten. Zodra u &'; ve bouwde een oefening routine die voor u werkt, zal het veel gemakkelijker zijn om terug te keren na uw procedure. Personen die in staat zijn om met succes handhaven van een gezonde hoeveelheid van de oefening zal veel meer kans om hun liposuctie resultaten te handhaven.
Een studie in Brazilië onlangs beschouwd als de mogelijke negatieve effecten van liposuctie bij patiënten die gevoelig zijn voor het verkrijgen van vet na hun procedure waren. Concreet onderzoekers wilden weten of het vet opgedaan zou bijdragen aan hart of metabole problemen. Patiënten die een gezonde levensstijl met inbegrip van regelmatige lichaamsbeweging en een calorie-dieet volgden waren in staat om extra ponden af ​​te houden en te onderhouden redelijke gezondheid. In tegenstelling tot patiënten die niet volgen van een gezonde levensstijl na liposuctie hadden meer kans om visceraal vet, het gevaarlijke type vet die kunnen leiden tot gezondheidsproblemen op de weg te ontwikkelen.
Patiënten die een liposuctie moeten bereid zijn om een ​​gezond te houden levensstijl na hun procedure om het vet af te houden, maar ook om hun lichaam in tip top conditie te houden. Hoewel patiënten zijn vaak meer bezorgd over uiterlijk dan innerlijke gezondheid, de twee zijn nauw met elkaar verweven en na liposuctie is het belangrijk dat patiënten volgen een levensstijl die hen zal helpen krijgen blijvende resultaten van hun procedure
.