De sleutel tot meer spier in je lichaam gebouw Routines

Is er ooit een moment in je lichaam gebouw routines waar alles leek gewoon "klik" en al uw liften waren geweldig?
Waar je voelde gewoon een extreme energie dwars door je lichaam als je van de ene lift in geweest je lichaam gebouw routines naar de volgende, klaar om het te schoppen tot een nog 'hogere notch. "

Laat mij u vragen, zijn deze trainingen weinig tussen voor u?

Wilt u kon je een geweldige workout hebben elke keer dat u wikkel je handen rond de stalen balk?

U kunt!

Elke keer als je stap in een sportschool om je lichaam gebouw routines te vallen, moet u benaderen dat workout alsof het de laatste die u ooit zult doen.

In feite, ik gaf je de sleutel tot wat er nodig is om uw lichaam gebouw routines maken het beste wat ze kan zijn!

Uw mentaliteit. Het is zo simpel als dit ....

Voor u, doe, krijg, bouwen ... iets ... je moet denken wat het is je probeert te krijgen.

Architecten niet beginnen met het bouwen van huizen, totdat zij hebben gedacht elke laatste klein detail.

Toen ze gewoon bouwen wat ze dacht.

Benader je lichaam gebouw routines en je lichaam precies dezelfde manier.

U kan en mag niet zomaar in de sportschool zonder te denken aan wat je wilt bereiken en gewoon beginnen te gooien gewicht rond.

Het kostte me jaren om dat uit en het was jaren dat ik was zwak en had niets om te laten zien.

Voordat zelfs het stappen in de sportschool, weet wat je after.If niet, je je wielen spinnen.

Dus wat doet dat hebben te maken met het hebben van een killer workout elke keer?

Nou, als je weet wat je wilt bereiken in je lichaam gebouw routines, je dan gewoon de dingen die deze resultaten zal brengen doen.

Het is grappig hoe vaak ik heb gehoord dat de volgende in de sportschool, terwijl de opleiding van mensen:

** Ik wil wat lichaamsvet te verliezen, maar ik haat het doen van cardio

*. * Ik wil enige omvang of kracht toevoegen aan mijn frame, maar ik heb geen tijd om veel te eten tijdens de dag.

** Ik wil mijn bank te verhogen, maar ik heb net een hogere doen herhalingen met een lager gewicht.

Kijk, ik kan je vertellen dat je bijna nooit je spieropbouw en vet verlies doelen zult bereiken als je de tijd om na te denken over hoe je van plan bent over het krijgen van hen niet hebben genomen .

Het begint met na te denken over wat je wilt bereiken.

En dan na door op het plan om die dingen te krijgen.

Als je precies weet wat je wilt en weet de exacte stappen om het te krijgen, hoe kun je niet hebben geweldige body building routines die resultaten te produceren?

Ik bedoel, stel je voor in de sportschool, op dit moment, het doen van alleen die dingen die u weet gaat stimuleren spieren en kracht voor je.

Zou je je meer gepompt wetende dat de dingen die je doet zal je leiden naar de plaats waar je wilt zijn?

Dat is precies hoe u hebben geweldige workouts elke keer dat u stap in de sportschool .... het komt voort uit het besef dat je goed op uw manier om te krijgen wat je wilt.

En dat het enige wat je stoppen is jou.

Dus de volgende keer dat u stap in de sportschool, benaderen met een houding die zegt: "Er is geen mogelijke manier kan ik niet."

Ik daag u uit om jezelf uit te dagen in je lichaam gebouw routines .

Elke keer als je naar de training, maken het de enige beste training die je ooit hebt gehad.

Ik kan u beloven, als je dit elke keer te doen, niet alleen zal je veel hebt workouts elke keer, maar je zult ook garanderen jezelf spiergroei, vetverlies, kracht, of een ander doel dat u wilt
http://www.whattodotogainmuscle.com
 !;