Chronische Rugpijn Relief - 4 Meest populaire niet-chirurgische methoden

Artsen verwijzen naar een aantal chronische rugklachten als "aspecifieke lage rugpijn" indien het ongemak voelde is niet te wijten aan een kankergezwel, een hernia, een breuk of een compressie als gevolg van breuk. De meer hardnekkige vormen van rugpijn aandoeningen worden onderscheiden van de oorzaken, omdat er andere chronische rugpijn reliëf in opzij te behandelen van een operatie

Hoogleraren aan de Oregon Health & Science University in Portland bekendgemaakt dat andere behandeling opties zijn zo goed als geen medicatie want waar rugpijn betreft, er is geen perfecte behandeling voor iedereen. Daarom kunt u overwegen een aantal van de vier meest populaire chronische rugpijn verlichting wordt gezocht door mensen die lijden aan hardnekkige "aspecifieke lage rugpijn" stoornissen:

1. Acupunctuur

De traditionele Chinese geneeskunde attributen rugpijn of andere vorm van energie geblokkeerd langs energiebanen. Behandeling bij wijze van acupunctuur door het vrijkomen van natuurlijke pijnstillende opioïden die ontspannen de bijbehorende delen van het zenuwstelsel. Opioïden door de manier, zijn opium bevatten stoffen die van nature geproduceerd door de hersenen. Bepaalde neurotransmitters en hormonen worden vervolgens vrijgegeven pijnbestrijding signalen naar de hersenen.

2. Yoga voor rugpijn

Studies gemaakt over de effecten van yoga zo effectief chronische rugpijn verlichting, bleek dat er een duidelijke vermindering van de ernst en de intensiteit van de lage rugpijn ervaren door sommige patiënten. De afhankelijkheid van drugs medicijnen wordt ook verzwakt in yoga genoemde effectieve creëren evenwicht in het lichaam door houdingen die flexibiliteit en kracht van het lichaam kan bevorderen zijn.

3. Massage Therapy

Massage is een van de meest populaire chronische rugpijn reliëfs vooral voor zwangere vrouwen. Deze therapie wordt vaak toevlucht tot door mensen die ervaren aanhoudende rugpijn, maar worden verboden of minder geneigd zijn in het nemen van pijnstillers. De rustgevende massageritmes ook medisch bewezen de depressie die soms gepaard de aandoening als gevolg van de intensiteit van het ongemak wordt ervaren verminderen.

4. Prolotherapy

Dit type van chronische rugpijn reliëf wordt vaak aanbevolen voor mensen die herstellen van een rugblessure. Het is medisch verklaarde dat beschadigde of distressed ligamenten de tijd nemen om vandaar te genezen, tot stand brengen van immense pijn in de rug. De behandeling omvat injectie van een vloeibare oplossing die kan versnellen het natuurlijke genezingsproces van het herstel van de zachte weefsels van de ligamenten en pezen. Dit soort therapie genoemde zeer efficiënte als chronische rugpijn opluchting omdat het eigenlijk richt de onderliggende oorzaak van de aandoening rugpijn

Bovendien professor aan Oregon Health & Science University in Portland afgegeven verklaringen die de traditionele advies van bedrust gedurende ten minste drie dagen met een steun bord onder de matras in feite kan een persoon terug om nog meer pijn. In plaats van liggend in bed voor een langere periode, terug te gaan naar uw gebruikelijke normale routine presenteert een beter alternatief en kan zelfs houden de baklijn sterke en goed geconditioneerd.

Echter, een persoon moet stoppen in het geval een aantal bewegingen of houdingen leiden tot het begin van de rugpijn. De informatie die door de gezondheid van deskundigen aan de Oregon Health & Science University betekent een fysieke toestand van activiteit zal alleen maar verergeren de pijn en het is helemaal niet effectief als een chronische rugpijn relief
.