Ischias: De waarheid kwetst ... Heeft uw Terug

ischias wordt nu beschouwd als een van de meest voorkomende redenen voor ziekteverzuim. Helaas, vanwege de moeilijkheid in het diagnostiseren deze kwaal wordt bekeken ook bepaalde scepsis van uw aankondigen u een lijder. Om eerlijk te zijn, het is waarschijnlijk de makkelijkste manier om stapelbed uit werk of andere verplichtingen, maar als je een lijder het een nachtmerrie, een pijnlijke een op dat kan worden
Let &';. S beginnen met een eenvoudige verdeling van dit kwaal. Ischias is een aandoening van de wervelkolom, waar een object te drukken op de spinale zenuwen; Dit leidt op zijn beurt verschillende niveaus van pijn in de onderrug en billen regio. Ernstigere gevallen symptomen en pijn vordert gestaag omlaag de benen, bij gelegenheden tot aan de voeten. Vermeld als dit het doesn &'; t misschien klinkt te slecht, maar als iemand ooit tandheelkundige zenuw problemen heeft gehad, dan kan je beginnen met het niveau van de pijn die kan optreden begrijpen
ischias is niet een medische aandoening op zich, maar eerder. wordt veroorzaakt als een bijproduct van iets anders. Bijvoorbeeld als u een probleem met een hernia hebt, dan kan dit leiden tot ischias met de schijf rust op de zenuw. In ernstige gevallen, zoals hernia, zijn er niet veel van huis behandelingen beschikbaar, en professionele medische zorg is meestal de enige optie.
Echter ischias behandelingen zijn direct beschikbaar voor veel van de andere oorzaken van deze aandoening. De meest algemene ene is puur en eenvoudig te rusten. Don &'; t doen helemaal niets vermoeiend en let op de protocollen van zitten en staan, en het krijgen van op en neer in een gedisciplineerd beweging. Andere die ik in het bijzonder nuttig zijn gevonden door de jaren heen is op de vloer liggen met slechts een kussen voor neksteun. Simpel maar het werkt, en in alle eerlijkheid zodra ik voel een steek in mijn rug, toen ik terug naar deze en het werkt. Ik moet toegeven dat ik heb geprobeerd om een ​​vlakke plaat onder mijn matras, maar om eerlijk te zijn didn &' te zijn;. T iets doen wat voor mij
Een ander voorbeeld van mogelijke opluchting warmte behandelingen. Eenvoudige crèmes en lotions kunnen worden toegepast op de lastige gebieden, en in veel gevallen voldoende zijn. Een ander voorbeeld is een korset of een steun in de rug lijkt op een worstelaar &'; s riem. Terwijl ze effectief kunnen zijn, in mijn ervaring de pijn heeft de neiging om terug te keren na de beëindiging van het dragen van deze en om eerlijk te zijn, ik alleen maar vond deze verbergen van het probleem in plaats van genezen. Acupunctuur is een andere methode mensen gebruiken om ischias te overwinnen, hebben nooit geprobeerd, fobie van naalden, ik kan ' van &;. T commentaar op deze
Al met al, zijn er verschillende methoden beschikbaar, maar realistisch zijn ze bijna allemaal kort term fixes. Het lijkt erop dat zodra ischias begint, uw methoden van snelle genezing begint, verandert in een vicieuze cirkel, zij het een dure op keer. Om dit te voorkomen, en ik dit mezelf, kunt u een oefening regime, de moeite waard op zoek naar voor niet-patiënten ook (je weet maar nooit) te formuleren. Hoe dan ook, als je wilt meer informatie over ischias en hoe u kunt overwinnen, I &'; ve samen met verdere informatie zet een website. Aarzel dan niet om een ​​kijkje te nemen
.