Hoe om te genezen rugpijn door Healing Emotions

Lage rugpijn is een epidemie in de VS en meer dan 80% van de mensen over de hele wereld zullen last hebben van lage rugpijn op enig moment in hun leven. Wijdverspreide lijden aan pijn in de rug is een nieuw fenomeen; nooit eerder in de geschiedenis is er sprake van miljoenen mensen die lijden aan dezelfde pijn syndroom. Westerse geneeskunde zou ons allemaal geloven dat onze schijven zijn het probleem, maar er is geen bewijs.

Onze lichamen zijn ontworpen om te genezen zonder aanhoudende pijn, en onze rug zijn geen uitzondering. Talrijke studies van asymptomatische patiënten hebben aangetoond dat spinale afwijkingen zoals hernia's en stenose van het wervelkanaal op zichzelf niet indicatief voor pijn. Veel patiënten, wordt verteld dat hun hernia zijn de bron van hun pijn, kiezen voor een operatie als een laatste redmiddel. Mislukte back operaties zijn gemeengoed; hernia operatie niet noodzakelijk elimineren de pijn en veel patiënten vinden dat ze nog steeds in pijn, soms veel erger pijn na de operatie

Het probleem gaat helemaal terug naar de diagnose -. de meeste artsen geloven dat lage rugpijn wordt veroorzaakt door hernia's, kneep zenuwen, of andere lichamelijke problemen, maar niets kon verder van de waarheid zijn. Een dokter bleek dat 88% van de rugpijn patiënten zich snel en gemakkelijk kan genezen met behulp van hun gedachten alleen. Dr. John Sarno, een rug specialist ontdekte dat de meeste chronische rugpijn niet wordt veroorzaakt door lichamelijk letsel of misvormingen, maar in plaats daarvan, door onderdrukte emoties.

Genezing van pijn in de rug, dan, afhankelijk van de te begrijpen hoe onze geest invloed op ons niveau van de pijn en het leren leren en voorwaardelijke gedrag dat een negatieve emotionele toestand veroorzaken veranderen. De emoties die bijdragen aan chronische pijn hebben de neiging om te worden verborgen in het onbewuste en zijn niet gemakkelijk toegankelijk voor ons. De patiënt onderdrukt sociaal onaanvaardbare emoties, zoals angst, woede en wrok in een poging om hen te beschermen tegen het omgaan met de emotionele pijn die ze anders zou veroorzaken. De onbewuste, in een poging om de patiënt af te leiden van de pijnlijke emoties, ontstaat in plaats van een fysiek pijnlijke aandoening. Deze voorwaarden zijn vaak wel wat lijkt op een lichamelijke oorzaak met hen verbonden zijn, maar dit is gewoon een handige &'; plaats &'; voor de geest om de pijn te slaan.

Herstellen van chronische pijn met veroorzaakt door emoties vereist dat de patiënt om te accepteren dat hun pijn het meest waarschijnlijk wordt veroorzaakt door onderdrukte emoties en aan het werk om de geconditioneerde gewoonte van het vermijden zichzelf reinjuring veranderen. Bovendien moeten patiënten helpen om stress te verminderen en de bron van de onderdrukte emoties begrijpen zodat zij kunnen genezen van de fysieke pijn. Er is goed nieuws, hoewel; de prognose voor genezing is zeer goed voor patiënten met chronische lage rugpijn - bijna 90% van de patiënten volledig te herstellen en niet langer last van pijn
.