Rugpijn Behandelingen - Wat kan er gedaan worden om hulp te krijgen

Wat zijn effectieve lage rugpijn behandelingen? Behandelingen kunnen worden onderverdeeld in drie categorieën, oefeningen /fysiotherapie, medicijnen en chirurgie. Hoewel de meeste episodes van back pijn hebben de neiging om maar een paar dagen en kan binnen zo weinig als een paar weken worden opgelost, moet u altijd een arts te raadplegen voordat ondergaan elke vorm van behandeling. Dit geldt ongeacht hoe klein uw behandeling mag lijken, omdat verergering van de pijn is een zeer reële gevolg van onjuiste behandeling.

Ook rugproblemen mag niet worden behandeld met bedrust, want in werkelijkheid, bedrust kan zijn slecht voor de rug als sommige spinale voorwaarden zijn verslechterd in de liggende positie. Daarnaast worden een aantal rugklachten ook veroorzaakt door sedentaire levensstijl, dus in bed liggen voor een paar dagen zou alleen maar verergeren de situatie.

Terwijl lichaamsbeweging en fysiotherapie zijn goed rugpijn behandelingen, moet je oppassen niet te zijn oefenen overdreven. Buiging oefeningen, of strekken naar voren, zijn goed voor rugklachten ondervonden tijdens het staan. Extensie oefeningen, of buigen /rekken achteruit, bieden uitstekende rugpijn behandeling voor de pijn die wordt verergerd door zitten.

In het algemeen, stretching oefeningen zijn een uitstekende manier om rugklachten te voorkomen als je in staat om je rugspieren te versterken zijn en de praktijk flexibiliteit in uw ligamenten en pezen voordat er problemen ontstaan. Yoga is groot in dit aspect als het is een discipline die niet alleen rekt de spieren, maar versterkt ze ook. Echter, als je al ervaart rugproblemen, moet u eerst uw arts te raadplegen zijn, zoals altijd een goed idee voor de aanvang van elke vorm van regelmatige lichaamsbeweging regime.

Als voor medicatie als een vorm van rugpijn behandeling, twee groepen medicijnen. De eerste anti-inflammatoire geneesmiddelen, die helpt te verminderen en beheersen ontsteking veroorzaakt door schade. Het verminderen van ontstekingen vermindert de pijn. Er zijn veel medicijnen mogelijkheden voor controlerende ontsteking dus raadpleeg uw arts om uit te vinden welke het beste is voor jou.

De tweede groep van medicijnen is relaxantia, die over het algemeen worden voorgeschreven aan patiënten met een lumbale stammen. Dit is bijzonder effectief voor de ervaren rug spasmen als een symptoom. Deze vormen van rugpijn behandelingen zijn meestal sederende dus niet alleen moeten ze met zorg worden gebruikt, moet u zeker contact op met uw arts om de medicatie die geschikt is voor uw situatie te vinden.

Als noch medicatie noch therapeutische oefening kan repareren de schade aan de wervelkolom, dan kunt u zich te wenden tot een operatie. Een zeer kleine minderheid van de mensen ooit zal een operatie noodzakelijk. Gewoonlijk zal een operatie slechts beschouwd als een levensvatbare behandeling in het geval van de ervaren pijn in het been vanwege hernia inter-vertebrale schijven, spinale stenose, of met tumoren die zijn die de structuur van de ruggengraat
.
Zeer ernstige operatie zoals schijf vervanging is gereserveerd voor een zeer kleine groep van mensen met een disc schade en geen andere afwijkingen. Rugproblemen kan worden veroorzaakt door zeer ernstige aandoeningen, dus het is altijd raadzaam om een ​​arts te spreken voordat het nemen van elke vorm van rugpijn behandeling, vooral als je een CT-scan of een MRI moet nodig
.