Pijn geassocieerd met uitpuilende schijven

Een uitpuilende schijf gebeurt wanneer het kraakbeen die zich bevindt tussen twee wervels uitsteekt van de wervels. Dit is een probleem dat is heel gebruikelijk onder de mensen die heel zware voorwerpen of mensen die op te halen zware voorwerpen zonder te buigen op de knieën en waardoor het terug naar de last van het werk te dragen tijdens deze inspanning te tillen. Soms is een budging disc kan het gevolg zijn van een ongeval die mogelijk invloed op de wervelkolom zijn.

Een van de meest prominente symptomen van deze aandoening is pijn in de rug als de ontheemden kraakbeen onnodige stress kan zetten op de omliggende zenuwuiteinden . Aanvankelijk is het belangrijk om patiënten van een uitpuilende schijf verwonding te minimaliseren of verminderen van de pijn zodat ze niet gedurende perioden van ontsteking worden arbeidsongeschikt.

Verlaag de ontsteking
A uitpuilende disc wordt verergerd door lichamelijke activiteit dus is het essentieel dat je rust tussen de periodes van lichamelijke inspanning. Dit is de beste manier om verergering van het letsel. Binnen de eerste 48 uur van de pijn ontstaan, moet je focus in het verminderen van de pijn en ontsteking dat dit in eerste instantie zal brengen. Hiervoor toepassing van ijs op het gewonde gebied wordt aanbevolen om vasoconstrictie of vernauwing van de bloedvaten bevorderen. Zodra de zwelling is afgenomen, over te schakelen naar het gebruik van hete baden en verwarming pads te bevorderen bloedtoevoer naar de schade en start het proces van genezing.

Behandel de symptomen
Anti- inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen en naproxen natrium kunnen helpen met het beheren van de pijn geassocieerd met een uitpuilende schijf. Deze medicijnen minimaliseren van de resultaten van prostaglandine en Cox-2, die het lichaam en' natuurlijke ontstekingsreactie op schade. Voor ernstige pijn, kan uw zorgverlener een sterkere drugs zoals cortisone of steroïden voorschrijven.

Het kruid Ilex heeft aangetoond dat ook helpen bij het minimaliseren van de pijn. Dit is een kruid dat wordt verondersteld om zwelling en ontsteking te verminderen door het ontspannen van de spieren en analgetische eigenschappen. U hoeft alleen maar om ervoor te zorgen dat u eerst uw arts te raadplegen voordat u deze medicijnen als ze zouden kunnen interfereren met de huidige medicijnen die u gebruikt, als die er zijn. Het is belangrijk om uw arts te leiden u door het gebruik van geneesmiddelen en de behandeling van eventuele schade.

Tijd om Spieren
Zodra de primaire zwelling geassocieerd met een uitpuilende schijf afneemt, lichamelijke activiteit versterken in de vorm van licht oefening is een zeer effectief voor het versterken van de spieren rond het letsel. De oefening zal de doorstroming van het bloed naar de geblesseerde gebied te bevorderen en zal daarom genezing te bevorderen. Grotere elasticiteit in de pezen, ligamenten en spieren van de rug zal verminderen de pijn rond de bolling disc. Sommige van de beste soorten van de oefening voor lage rugpijn in Tampa zijn wandelen, zwemmen, stretching, low impact aerobics en regelmatige stretching routines.

Door het combineren van deze niet-chirurgische remedies voor midden rugpijn je zal beginnen om hulp te ervaren van de pijn geassocieerd met een uitpuilende schijf. Vooral als u al lijdt het voor enige tijd; Het beste dat je naar een chronische pijn management center, die kan zich specialiseren in andere opties om je te helpen met je rug en gewrichtspijn in Tampa zou zijn. Duizeligheid is een vaak voorkomende bijwerking en misschien een valpreventie-programma in Pinellas County kan worden aanbevolen om verdere complicaties van de bolling schijf voorkomen
.