ADHD & Self Esteem. Waar heb de mijne gaan

Als u wilt laatste maanden nieuwsbrief is op mijn website
lezen

http://www.addcorridorcoaching.com/jan04.asp

ADHD &?; Self Esteem-Waar is de mijne?

www.addcorridorcoaching.com

Patrick J. Hurley

februari 2004 Volume I Issue II

Verklaring: Mijn intentie in deze nieuwsbrief is om zo uit te drukken snel mogelijk mijn eigen overtuigingen en meningen over zaken. Ik heb geen problemen met mensen die het niet eens met mijn mening en zijn zelfs verleiden om mijn positie van tijd tot tijd heroverwegen. [email protected]

Beste vrienden:

Ik wilde u laten weten dat een boek vele jaren in de maak is bijna klaar, het is geschreven door mij en Robert Eme Ph.D. en zal worden met de titel spinnen uit controle- ADHD en het strafrechtelijk systeem. Het is ontworpen voor de politie, gevangenissen, rechters, officieren van justitie, advocaten, reclassering, gevangenissen, halverwege huizen en parole ambtenaren. Om meer te leren en updates klik hier.

http://www.addcorridorcoaching.com/book.asp

Zelfvertrouwen of liever worstelen met het lijkt een van de belangrijkste onderliggende aandoeningen bij personen met ADHD. Dit kan doorgaans terug naar gebeurtenissen uit de kindertijd, waar we altijd leek te worstelen met het omgaan met het leven &' worden getraceerd; s alledaagse problemen evenals de meeste andere kinderen deden. Dit kan ons stress te hebben veroorzaakt van ouders, leraren en vrienden. Velen van hen (en veel van ons) wist niets over ADHD in de tijd.

Deze mensen zouden zien ons misschien doet het goed in een onderwerp en volledig worstelen met een ander onderwerp. We waren waarschijnlijk zeer helder en dus is deze slechte prestaties in een onafhankelijke gebied werd toegeschreven als -Gebrek van motivatie-of-niet werken tot potentiaalvrij. Mijn verslag kaarten waren vol van deze. In feite kan ik herinner me dat het verslag kaarten we hadden zelfs een beetje controle keuzelijst van de goede en slechte eigenschappen die we op school en de leraar liet moest gewoon het vakje na het geven van uw C, D of F.

De studenten met goede cijfers kreeg -Geweldige inspanning-, -Werkt hard en is prepared- en soortgelijke vinkjes naast hun A &'; s & B &'; s.

We kunnen in staat zijn om terug te reciteren elke commerciële jingle van de televisie-advertenties en zingen het themalied voor elke populaire tv-show, maar vragen ons om een ​​woord rekenoefening doen of krijgen onze tafels van vermenigvuldiging beneden geweest leek het oversteken van de oceaan zonder een boot. Als onze ouders, leraren en vrienden stoorden &'; t begrijpt deze verschillen ze stoorden &'; t weet het, maar ze konden deelnemen aan onze club omdat we stoorden &'; t begrijpt ook niet.

Geloof me een jong kind wil in de slechtste manier om te passen in en zijn – normaal-. De inspanning en tijd die nodig is om te gaan met het feit dat we don &'; t, veel hoger zijn dan de inspanning en tijd die het zou ons om te gaan met de negatieve gevolgen. Met andere woorden: het &'; s meer werk te passen niet in dan het is om te passen in Velen van ons werden beschuldigd van -Gebrek van willpower-; zijn – lazy- en -niet caring- terwijl het in feite zijn dit precies het tegenovergestelde van wat we eigenlijk wilden. We kon &'; t schijnt om dit aan iedereen te tonen. Hun kritiek op ons lijken geldig voor ons toen we eerlijk keek naar onszelf. We kunnen hebben geprobeerd om ze te overwinnen en had nog steeds problemen.

In ieder geval na verloop van tijd, we gevalideerd anderen aanspraken en onze eigen gevoelens van lui, niet zorgzaam en gebrek aan wilskracht. Paar deze met andere problemen zoals het eruit te flappen wat zou kunnen komen om onze geest, als het vertellen van onze beste vriend -je hebt slechte adem- en te realiseren laat, ongeveer dezelfde tijd als - … … … advertentie ademhaling komt uit onze mond als we proberen tevergeefs om de woorden terug te trekken in onze mond. Het resultaat is een verloren vriendschap, een andere persoon boos op ons, een andere persoon die waarschijnlijk zal roddelen over ons en verlies van meer zelfvertrouwen.

Als we blijven rustig in de klas die negatief wordt bekeken, als we spreken in klasse het zal waarschijnlijk ook teveel en dat won &'; t goed zijn. Als we wachten om te worden opgeroepen we nooit weten dat antwoord, als de leraar stelt een vraag en we denken te weten het antwoord dat we blurt it out voordat iemand anders een kans om hun hand op te steken krijgt, zodat de leraar weet dat we kennen. Een of andere manier erin slaagt om dit onaanvaardbaar voor iedereen te zijn. We proberen het verhogen van onze hand en zwaaien met geweld op hetzelfde moment en bijten onze tong en de leraar roept iemand anders. God verhoede dat we flappen uit een antwoord of zwaaien onze hand te beantwoorden en eindigen met het verkeerde antwoord.

Dit alles hebben we door te voeren als we volwassen worden door middel van de jeugd en jongeren en in de volwassenheid. Afhankelijk van hoe we erin slagen om te gaan kunnen we worden vrij goed geaccepteerd of worden zo opstandig en moeilijk dat we iedereen in dienst weigeren. Als we beginnen om anderen de schuld voor al onze problemen beginnen we in een zeer gevaarlijk pad. Als we slaan onszelf binnen is het niet gezond ook. Het vinden van de middenweg is niet eenvoudig.

We moeten beginnen met het opleiden van ons over deze aandoening genaamd ADHD zo vroeg mogelijk. Praat met goed geïnformeerde mensen over hun ervaringen en de inspanningen om te proberen om zelfvertrouwen problemen te overwinnen. Kennis is macht als het gaat om het omgaan met ADHD. Ik denk dat het krachtiger is dan drugs of onze eigen motivatie. Wees voorbereid op tegenslagen. Verwachten dat een aantal successen ook. Vind mensen die je accepteren om wie je bent, zolang ze hebben de goede zeden, zijn eerlijk en oprecht. Het is makkelijk om in de verkeerde menigte alleen maar om geaccepteerd. Het probleem is dat ze zullen u gebruikt en als ze gaar te ontdoen van je als een zak vuilnis. De betere mensen zullen moeilijker te vinden zijn, maar ze zijn er en de inspanning in het vinden op elke leeftijd waard.

Een vriend vertelde me dat 90% van de mensen die don &'; t zorg over uw problemen en de overige 10% zijn blij dat je ze hebt. Ik denk graag dat een – beetje- optimistischer. 90% van de mensen don &'; t zorg over mijn problemen, 9% zijn blij dat ik hen en 1% echt zorg doen. Doesn &'; t klinkt als veel mensen? Maar als er 280 miljoen mensen in de Verenigde Staten zal ik wed dat je don &'; t weet dat ergens in de buurt 2,8 miljoen van hen (1%)

Mijn advies aan mensen met ADHD en eigenwaarde kwesties is om een ​​aantal in te stellen. kleine doelen. Let &'; s zeggen dat het schoonmaken van een kleine kast. Zet een deadline wanneer het moet gebeuren. Ergens morgen als 09:00 (niet volgende week). Committeren aan doen. Iemand vinden om met u, niet te helpen, maar om u te laten weten te blijven op de taak als u de onvermijdelijke fotoalbum of andere afleiding vinden. Sta jezelf voldoende tijd om het gedaan te krijgen en dan volbrengen. U zult verbaasd zijn hoe snel je kunt krijgen gedaan. U kunt zelfs beginnen met het verslaan van jezelf dan niet hebben het eerder gedaan … .DON &'; t doen. Blijf op de hoogte van de positieve wat je bereikt. Beloon jezelf kort. Stel nu nog een klein doel.

Elke keer als je een kleine taak het zal je zelfvertrouwen een compounding bouwen en kunt bereiken beïnvloeden in de tijd. Als u can &'; t krijgt om het project (het zal gebeuren) een tijd opnieuw in de nabije toekomst te doen. Don &'; t laat uitstel zijn de reden dat je kunt van &'; t deze taak te volbrengen. Don &'; t laat uitstel zijn de winnaar in de strijd. Om zelfvertrouwen uitstel te krijgen moet onze vijand geworden.

Vergeet niet dat absoluut niemand op deze aarde om je geeft en wat zal gebeuren met je zo veel als je. Niet eens je ouders niet uit hoeveel ze van je houden of zelfs uw echtgenoot. Ik weet het klinkt eng, maar als je wilt dat je leven beter het &'; s aan jou om het te laten gebeuren. Als je denkt aan dat niemand anders heeft de prikkel, en bovendien zijn ze waarschijnlijk hebben hun eigen problemen moeten ze te maken hebben met.

Als u op zoek bent naar koopjes op E-bay in verband met ADHD kan u op deze site

http://search.ebay.com/search/search.dll?cgiurl=http % 3A% 2F% 2Fcgi.ebay.co ...

FIRST EVER Poster gewijd aan ADHD mening bij: http://www.addcorridorcoaching.com/poster.asp

Als u weet op iedereen die misschien leuk deze nieuwsbrief kunt u doorsturen naar hen en vertel hen te gaan naar mijn website http://www.addcorridorcoaching.com en meld je aan.

Heb een geweldige maand. Spreek je snel.

Patrick J. Hurley
************************************* *********************
.