Het creëren van een absolute Ja List en Just Say No List: een waardevolle oefening voor het bereiken van succes in uw leven, Career & Bedrijf

We hebben allemaal doelen - of New Year's taalgebruik, resoluties. We hebben allemaal visioenen van wat we willen ons leven, carrière en het bedrijfsleven te zijn. Voor veel mensen, na te denken over wat je zou willen veranderen en te transformeren is het makkelijke gedeelte. Het moeilijke gedeelte is eigenlijk die doelen en visies te veranderen in werkelijkheid.

Er zijn vele strategieën voor het creëren van het leven, carrière, of zaken die u wilt. Elke strategie impliceert een soort van reflectie en planning. Je weet dat je nodig hebt om prioriteiten te stellen. Niet te doen betekent dat alles wordt gelijk gewicht. Maar hoe bepaal je wat belangrijk is en krijgt meer van je aandacht?

Mijn favoriete oefening is om te noteren een lijst van alles wat je tijd, energie en middelen kunnen bezetten, en dan vragen de eenvoudige vraag van elk item: Ja of Nee? Ik noem dit het creëren van je Absolute Ja List en Just Say No List.

Voor sommige mensen is de beste manier om te bepalen wat te richten op is om te beginnen door een opsomming van alle van de dingen die je niet wilt dat uw tijd in beslag nemen , energie en middelen. Dit wordt de basis van uw Just Say No List, die is samengesteld uit de dingen die je absoluut weten je don &'; t wilt in je leven, carrière of bedrijf. Te beginnen met de No List is vaak een goede manier om te zuiveren, te elimineren, schuur of release. Het kan voelen bevrijden en creëert ruimte in je gedachten voor zich te concentreren op de dingen die je wilt in je leven, carrière of bedrijf. De items die gaan op uw Just Say No List moet gemakkelijk komen. Zij zijn degenen die uw energie ondermijnen, trek je weg van je kern belangen en beste wensen, de tijd hebben bewezen en opnieuw om een ​​verspilling van tijd, terecht behoren op de lijst van iemand anders, of zijn geladen met schuld en negatieve energie. Zeggen Opgeruimd staat netjes en zet ze op je Geen lijst! Is dat niet goed voelen?

Voor anderen, te beginnen met de Absolute Ja List is makkelijker. Als je al weet dat je een aantal dingen die je staan ​​te popelen om te proberen, te doen, en te manifesteren, die punten gaan op de Yes List. Iets dat je wilt ruimte, tijd, energie en middelen te creëren voor de toe te voegen. Als je weet dat het een prioriteit is, het gaat over de Yes List. Vergeet niet, dit is een absolute Ja List. Geen slap, moet-coulda, misschien, op een dag, we'll-see lijst! Maak je geen zorgen over hoe je het gedaan te krijgen, of zelfs wanneer. In dit stadium, uw taak is gewoon om te categoriseren of het een absoluut ja of een dikke nummer

Je zult waarschijnlijk een vrij robuuste lijst aan beide zijden (althans ik zou zo hoop ik!). Het doel is om snel en efficiënt, maar zinvolle beslissingen te nemen over de vraag of er iets is een Ja of Nee. Hoe meer duidelijkheid je hebt rond of iets verdient je tijd en aandacht (a Ja item), of is iets wat je weet dat je don 't wilt in je leven (een No item), hoe beter je wordt. Het is de grijze gebieden, de Maybes, dat vaak de oorzaak van de meeste conflicten. Daarom is het doel van deze oefening is om zo veel mogelijk zo nadrukkelijk als je kunt zijn, om Whittle langs de Misschien List. Of, beter nog, don &'; t zelfs laat je een Misschien lijst! Proberen om een ​​beslissing te nemen. Ik wil zeggen dat als het isn &'; t een absolute Ja (dat is een vrij sterk ja), dan is het meestal behoort op de Just Say No

Neem de tijd om te genieten van deze oefening, en het ontwerpen van een leven, carrière of bedrijf dat is een geweldige match voor je. Je zult vaak moeten tweaken of cursus te corrigeren uw lijsten als dingen veranderen. Dat is goed. Maar met uw lijsten als uitgangspunt zal u goed dienen als je ze kunt gebruiken als een lakmoesproef om alle aanvragen te meten, verplichtingen, taken, verantwoordelijkheden, en to-do's tegen. Proberen zowel de planning en de veranderingen te omarmen. Het is de manier waarop we groeien - Restaurant   in het leven en in het bedrijfsleven.;