Het ontwikkelen van een houding van zelfvertrouwen

Heb je gemerkt dat de meest succesvolle vrouwelijke ondernemers hebben een andere manier van praten, denken en zijn dan jij? Heeft u Oprah bekeken op haar tv-show en dacht: Wat een geweldige houding! Hoe kan ik als haar?

Goed nieuws! Je kunt net als deze vrouwen. Hoe doe je dat? Door het veranderen van je houding en je daden, nu.

Het goede nieuws is dat we elkaar de macht hebben om te veranderen, en we kunnen beginnen met het veranderen wanneer we willen, bijvoorbeeld, NU.

Het goede nieuws, en het slechte nieuws is dat het &'; s onze individuele verantwoordelijkheid. Niemand houdt ons terug. Zodat spoelen geluid dat je hoort is nu al onze excuses voor "waarom dingen zijn zoals ze zijn" gaan door het toilet.

Hoe ziet u uw houding te veranderen? Dat doe je door te denken verschillende gedachten over uzelf en uw situatie. Aanvankelijk neemt dit bewuste inspanning. Alle strategieën in dit artikel zijn manieren om een ​​verhoogd gevoel van zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Het andere deel is het veranderen van je acties. Als u hasn &' doet; t geleid tot het succes dat u wilt, maar u persoonlijk en uniek uw succes te definiëren, dan moet je anders te handelen. Zoals Albert Einstein zei: "Insanity is hetzelfde te doen over en weer en de verwachting verschillende resultaten."

De combinatie van verschillende houdingen en verschillende acties leidt tot een ander u, een meer krachtige je, evenals een meer ontspannen en je te houden.

Meer goed nieuws: je houding en handelingen met elkaar verweven zijn. Zodra u een van hen te veranderen, de andere zullen volgen.

Er &'; s enorme macht in actie. Als je de juiste acties, succes te nemen en alle bijbehorende gevoelens mee te volgen.

Als u een meer zelfverzekerde houding te cultiveren, zal je constant het gevoel alsof je niet te stoppen en dat gevoel op zijn beurt leidt tot actie. Omdat je weet wat je moet doen en je goed over je vermogen om het te doen voelen.

Of u begint door te focussen op de houding of over acties, je uiteindelijk op een reis die omvat het ontwikkelen van een succesvolle mentaliteit en succesvolle manieren van handelen. Uiteindelijk, dit alles — de attitudes en vaardigheden — wordt geïnternaliseerd en je hebt een nieuwe manier van zijn. It &'; s moeiteloos.

Hier zijn een aantal technieken om u te helpen een houding van succes en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Voor een week, begin je werk-dag met een van de eerste drie technieken. Voordat je iets anders doet, zeg tegen jezelf je WAAROM verhaal, of sluit je ogen en ogen zijn de Koningin, of sluit je ogen en stellen hoe je held van de dag zou benaderen.

Tijdens de dag, als je &'; re onzeker hoe verder te gaan, of als u &'; re gevoel naar beneden, neem een ​​pauze en probeer een andere techniek.

1. Maak je eigen WAAROM verhaal

Herinner jezelf waarom dit is het juiste idee (bijvoorbeeld, zijnde een teamleider of streven naar een groot doel voor uw bedrijf), waarom jij de juiste persoon om dit te doen, en waarom Nu is het juiste moment. Zeg tegen jezelf dat verhaal herhaaldelijk. Als je wilt luisteren naar informatie, tape opnemen jezelf te vertellen dat verhaal en luisteren naar het als dat nodig is.

jezelf eraan herinneren van uw verhaal helpt bij de opbouw van zelfvertrouwen, want te vaak richten we ons op de verbinding verbreekt of tekortkomingen in onze verhalen. "Ik begon te bestuderen zaken op de universiteit, maar ik heb nooit echt vond dat, toen kreeg ik in die baan in de verkoop, maar ik haatte mijn baas en de manier waarop hij druk met ons om de verkoop te krijgen, en nu heb ik &'; probeer de directe verkoop en wie weet of dat zal werken! "

In jouw verhaal, op zoek naar je ware vaardigheden en verlangens en de vele manieren waarop ze zijn verschenen in uw hele leven. U kunt altijd al een cadeau voor het helpen van mensen, voor het aanbrengen van hen op hun gemak, of voor het opleiden van mensen. U kunt veel met mode en design, met technologie, of op het creëren van een mooi huis.

Ik heb een lange versie van mijn WAAROM verhaal, dat weer begint met het krijgen van mijn diploma in de informatica. Het doet me denken aan mijn unieke set van vaardigheden (zoals doorzettingsvermogen en liefde voor het leren) en ervaringen (met inbegrip van het starten van mijn eigen bedrijf twee keer en het opbouwen van een $ 1M + bedrijf), en hoe die me hebben gevormd en mij een geschenk dat ik nu delen met anderen.

2. Visualiseer de Koningin

Stel dat u de welwillende en de absolute heerser van uw koninkrijk. Mensen houden en bewonder jou. Je hebt volledige macht, die zichtbaar wordt gemaakt door de kroon u dragen en de gouden staf je draagt. Visualiseer jezelf het dragen van de kroon, het houden van uw medewerkers, lopen naar de troon, en gezeten. Hoe voel je je? Next, een hoge ambtenaar komt om u te vragen de vraag die &'; s zijn op je geest. Hoe reageer je?

3. Wat zou je held doen?

Kies iemand die je vooral bewonderen: Oprah, de top persoon in uw bedrijf, uw spirituele held. Wat zouden ze doen als ze in je schoenen waren? It &'; s grappig hoe vaak u don &'; t weet wat te doen, en op hetzelfde moment, zal u zeker precies wat je held zou doen!

4. Beroep doen op uw steun systeem

Een rimpel op dit is van Alecia Huck, een coach en motiverende spreker. Ze heeft haar vriendinnen getraind zodat wanneer ze hen in een down stemming vraagt, ze onmiddellijk beginnen om haar te herinneren aan hoe groot zij is. En dat werkt altijd, want ze gaf hen het script te volgen! opnieuw te doen;

In het algemeen, uw vrienden en familie zal een duidelijk idee van hoe goed uitgerust je werkelijk bent voor wat u en ' hebt. Zij kunnen u eraan herinneren dat je in feite het juiste te doen, u en' re doet het goed, en je &'; re maken van een verschil.

Een grote uitzondering op beroep doet uw dierbaren: je moet de nee-zeggers te voorkomen. Helaas zijn sommige van uw dierbaren kunnen nee-zeggers. Wanneer je een verandering in je leven te maken, kunnen andere mensen zich bedreigd voelen door dat, ofwel omdat ze zich zorgen maken dat hun bestaande relatie met u te verstoren, of omdat ze willen projecteren op je hun eigen angsten over hoe zij uw uitdaging zou worden geconfronteerd. Als ze can &'; t u te ondersteunen, dat ze op zijn minst moeten neutraal blijven. Als ze can &'; t blijven neutraal, kan het nodig zijn om te voorkomen dat de bespreking van het onderwerp helemaal.

5. Onderneem actie

Vergeet niet dat de houding en de actie met elkaar verweven zijn; één beïnvloedt de ander. Het maakt niet uit hoe je je voelt nu, zult u zich beter voelen na je actie ondernemen. Ik ben een grote gelovige in de kracht van een positieve houding. En soms, it &'; s gewoon niet aanwezig. In die tijd, je hoeft alleen maar naar de volgende stap te zetten, en dan de volgende, maakt niet uit hoe je het &'; re gevoel. Nadat u &'; ve de genomen maatregelen (en verliet het bureau, die een wandeling buiten, riep een vriendin, had een glas wijn, en gekregen een goede nacht &'; s slaap), you &'; ll een ander perspectief te hebben.

Een groot deel van uw succes zal komen van het beheer van uw houding. Omdat het zelfvertrouwen, terwijl het nemen van maatregelen zal u een lange weg op de weg naar succes te maken.

Bij het volgend jaar rond rollen, kunt u er genieten van uw recente successen, straalt zelfvertrouwen en gemak, en het dragen van een fantastische paar schoenen. U kunt uw reis te beginnen vandaag. De eerste stap is eenvoudig — alles wat je hoeft te doen is dat een andere gedachte en neem een ​​andere actie. It &'; s allemaal in je handen, en in je geest.

Call to Action

Voor de komende 7 dagen, gebruik maken van een van de eerste drie technieken elke dag. Aan het einde van de week, vraag jezelf af of deze technieken geholpen u gemakkelijker
door uw dag te verplaatsen.