Wat is uw reputatie met u?

Wat is uw reputatie met u?
Sandra Abell, MS, LPC, ACC

Matt heeft een toezichthouder voor enkele maanden geweest, maar hij blijft worstelen met het beeld van zichzelf in zijn nieuwe rol. Hij kent zijn taak is om te leiden en beheren van mensen, maar hij doesn &'; t geloven in zichzelf of vertrouwt zijn vermogen doet dit goed

Matt &';. S uitdaging is dat hij doesn &'; t zichzelf te waarderen als een persoon. Hij denkt dat hij &'; s een OK vent, maar zijn gevoel van eigenwaarde, dat is zijn reputatie met zichzelf, is laag. Hij doesn &'; t bijzonder zoals hijzelf. Dus ook al is hij slim, capabel, en heeft veel kennis over het bedrijf, doesn hij &';. T zichzelf te zien en te functioneren in zijn nieuwe baan

Matt &'; s medewerkers als hem als persoon, maar hebben opgepikt op zijn onzekerheid en een laag zelfbeeld. Als gevolg hiervan, ze don &';. T hem vertrouwen om hen te leiden als ze bewegen vooruit op de werkplek, en ze voelen zich zonder leider en verloren

Er zijn veel mensen die zijn net als Matt. Mensen die proberen om te leiden of anderen te beheren zonder het voordeel van gezond gevoel van eigenwaarde. Of u nu eigenaar van een bedrijf, CEO of scout leider, uw taak is om te leiden en anderen te beheren. Als u dit goed te doen, en willen anderen te vertrouwen, respect en je volgen, moet u eerst vertrouwen, respect en geloof in jezelf. Je moet een hoge zelfwaardering hebben

Toen Matt kwam naar me voor coaching hij zei dat hij was in de war omdat hij &';. S geweest bij zijn bedrijf al jaren en kent de producten en klanten goed. Hij &'; s erg zelfverzekerd over. Echter, wanneer hij probeert zichzelf te zien in een leidende rol, zijn vertrouwen verdwijnt, want hij heeft een laag zelfbeeld

Zelfvertrouwen of Self-Esteem
Hij hadn &';. T besefte dat zelfvertrouwen en eigenwaarde zijn niet hetzelfde. Zelfvertrouwen is hoe hij zich voelt over zijn vermogen om effectief te functioneren op een gegeven moment, en kunnen worden beïnvloed door alles uit zijn huidige gezondheidstoestand van het weer. Er zullen een aantal dagen dat hij voelt zich sterk en de controle over zijn leven, en andere dagen waarop hij &'; in plaats d in bed blijven en laat iemand anders zorgen voor alles. Hij leerde dat zelfvertrouwen dagelijks en zelfs per uur kan fluctueren. Net als een kleine boot op de oceaan, dat kan worden heen en weer geslingerd of varen soepel afhankelijk van de ondergrond omstandigheden

Eigenwaarde is een constante, en is niet veel door alledaagse gebeurtenissen beïnvloed. Eigenwaarde is de niet aflatende aanvaarding, mededogen en niet-oordelende liefde die hij voelt voor de persoon die hij is. Eigenwaarde kan worden vergeleken met de diepten van de oceaan, die rust en ongewijzigd blijven, zelfs tijdens hevige stormen.

Matt besefte dat om positief zelfbeeld hebben dat hij moet weten, te accepteren, en hou van elke deel van zichzelf. Om zijn 'menselijkheid' accepteren dat hij moet in staat zijn om eerlijk te zijn trots op zijn vele talenten, sterke en unieke kwaliteiten, maar ook zijn medeleven voor het deel van zichzelf, dat is niet altijd perfect of positief. Ware zelf-liefde is niet oordelend.

Hij leerde ook dat het hebben van nonjudgmental zelfliefde en acceptatie betekent niet dat hij gelooft dat hij perfect is of heeft geen behoefte aan persoonlijke groei of verbetering. Het betekent gewoon dat hij zich bewust is van alle aspecten van zichzelf, degenen die hij &';. S tevreden met en degenen die hij zou willen veranderen, en dat hij aanvaardt dan verwerpt de totale zelf

Waar komt het vandaan
Matt vroeg zich af waarom zijn gevoel van eigenwaarde was zo laag, zodat we gekeken naar waar het zou kunnen komen. In de loop der jaren heeft hij verzameld ongelooflijke hoeveelheden gegevens over wie hij is. Input van de mensen en gebeurtenissen in zijn wereld hebben geholpen maken hoe hij omschrijft zichzelf momenteel

Zijn concept zelf – wie hij is – begon toen hij een baby was, en groeide uit tot hoe hij zich voelt over zichzelf vandaag. It &';. Sa composiet van alle input, positief en negatief, verbale en non-verbale, dat hij zijn hele leven heeft ontvangen

Als we gekeken naar deze, Matt herinnerde een jeugd gevuld met negativiteit. Zijn ouders &'; woede en bitterheid over de kant leven hen had behandeld werd vaak genomen op hem, en hij werd nooit meer positieve berichten over wie hij is gegeven. Omdat kinderen geloven dat de volwassenen of gezagsdragers in hun leven, verwerkt hij hun negativiteit in zijn zelfbeeld. Hij leerde dat hij defect is, vervelend, dom, niet geliefd en verwerpelijk was. Dat negatief zelfbeeld resulteerde in een slechte gevoel van eigenwaarde.

Als we samengewerkt Matt geleerd dat hoe anderen reageren op hem eigenlijk niet te definiëren wie hij is! Hun antwoorden geven alleen wie ze zijn en wat er gaande is voor hen op een bepaald moment.

How To Change
Dit was een geweldige bewustwording voor Matt, die vervolgens over het veranderen van zijn perceptie van zichzelf. Hij:
· Gekeken naar de waarden van zijn ouders en gezagsdragers, en beslist of ze passen de volwassene die hij nu is. Als ze passen, hield hij hen, maar als zij didn &';. T, liet hij hen gaan en creëerde nieuwe waarden aan de persoon die hij is nu fit
· Gekeken naar de geldigheid van de negatieve berichten die hij kreeg en begon te zien dat ze waren een weerspiegeling van de mensen ze zeggen, en Weren &'; t ware over hem
· Zodra hij zag dat ze weren &'; t ware liet hij zich om hen te laten gaan, en creëerde nieuwe, positieve berichten om hun plaats in te nemen Restaurant · Begon om verantwoordelijkheid te nemen voor hoe hij zich voelt over zichzelf, zijn capaciteiten en zijn leven, in plaats van het toestaan ​​van anderen om hem te definiëren Restaurant · Gericht op het waarderen van zijn prestaties in plaats van zichzelf uitschelden voor het niet bereiken van perfectie, en bekeken worden fouten als leermogelijkheden in plaats van mislukkingen Restaurant · Identificeerde de negatieve mensen in zijn leven, en begon te minder tijd met hen doorbrengen, en meer tijd met positieve mensen die waarderen en hem steunen door te brengen.

Als Matt verbeterde zijn gevoel van eigenwaarde, begon hij in te zien dat hij heeft het vermogen om goed te doen in zijn leidende rol. Deze verhoogde zijn vertrouwen, die duidelijk zijn team werd. Als gevolg dat ze voelden zich meer comfortabel na zijn lood, en het moreel en de productiviteit van zijn afdeling sterk toegenomen.

Dus, wat is je reputatie bij je? Is het mogelijk dat slechte gevoel van eigenwaarde kan zijn houdt je terug van het zijn zo effectief en succesvol als je kunt zijn

Het &';? S iets om na te denken over
.