2 tips die u meer vertrouwen te maken

Waarom hebben sommige mensen slecht voelen als ze in gewicht, terwijl anderen lijken niet schelen? Natuurlijk iedereen geeft om zijn uiterlijk tot op zekere hoogte, maar wat bepaalt uw emotionele reactie op uw gewicht veranderingen zijn je overtuigingen.

Als een meisje geloofde dat ze is erg slim dan het verkrijgen van gewicht zou haar beter te voelen terwijl als een meisje geloofde dat ze zwaarlijvig is dan het verkrijgen van gewicht zou kunnen maken haar het gevoel slecht

Maar er is iets ontbreekt over de vorige verklaring, als het meisje doesn &';. geloven dat er een verband tussen haar uiterlijk en het vermogen bemind te worden door haar vrienden dan zou ze niet het gevoel slecht, zelfs als ze opgedaan veel gewicht

In het kort, ons zelfvertrouwen doesn &';. t krijgt getroffen door de externe factoren die we krijgen blootgesteld aan maar eerder als gevolg van de combinatie van onze overtuigingen en deze externe factoren.

Als u van mening bent dat je moet krijgen recht als om waardig dan kun je misschien het gevoel echt slecht als je hebt slechts één B onder uw kwaliteiten worden tijdens als u don &';. geloven dat er een relatie tussen kwaliteiten en eigenwaarde dan kun je misschien niet slecht voelen, zelfs als je kreeg meteen Cs

De belangrijkste conclusie moet komen met na het lezen van dit deel is dat in Om zelf vertrouwen moet u ofwel:

1) Bevestig uw overtuigingen Pagina 2) Verander je zelf

Terug naar de rangen bijvoorbeeld oplossing zou zijn de vaststelling van uw opvattingen over de verbinding tussen de relatie tussen eigenwaarde en kwaliteiten, terwijl oplossing twee zou krijgen recht als

Het probleem met oplossing 2 is dat het won &';. t werk in ieder geval en zelfs als het werkte het misschien de verkeerde keuze. Gewoon in een dergelijk geval het streven naar recht als en het gevoel slecht als je didn &'; t krijgen ze je zou veranderen in een perfectionist !!

Dat &'; s wat je moet voorzichtig zijn bij de beslissing te gebruiken oplossing 2. Laat me geven u een goede tip die zou helpen u van gedachten te maken over de juiste methode te gebruiken:

Als je overtuigingen niet rationeel en niet logisch (als ik moet krijgen recht als om waardig te zijn) dan werken op het veranderen van je overtuigingen, anders werken op uw leven veranderen

Aan de andere kant, als je het gevoel dat je het niet waard, want je wist niet &';. t lukt om een ​​goede carrière hebben dan je zou willen werken aan de ontwikkeling van uw carrière.

Get voorbereid
Waarom acteurs sterk in de voorkant van de camera?
Omdat ze bleef hard trainen en proberen tot ze erin geslaagd om dat niveau van vertrouwen te bereiken.

Mensen die op een podium te voeren trainen veel voordat ze verschijnen op het podium.
Voetballers brengen het grootste deel van hun leven opleiding, zodat ze goed presteren tijdens de wedstrijden.

Hetzelfde geldt voor de sociale interactie, indien je wilt presteren dan moet je voor te bereiden door het verkrijgen van voldoende training

Maak de woorden die je gaat zeggen tijdens een presentatie
Oefen hen vele malen voordat u begint
Bereid de belangrijkste punten die u bent gaan praten over bij het naderen van een vreemdeling

Zelfvertrouwen is alles over het vertrouwen in het feit dat je genoeg hebt getraind om goed te presteren, als u didn &'; t trein helemaal hoe zou je jezelf gerust gevoel?
.