Hoe om meer gedaan te krijgen in minder tijd

Heb je ooit het gevoel van het hebben van zo veel te doen dat je hoofd draait gehad, je energie voelt zich leeg en alle actie staat nog net

Hier is waarom: de meeste van ons hebben geleerd om onze taken benaderen vanuit slechts een hoofd gezien. Er is grote productiviteit kracht bij het betrekken van uw energie als primaire taak-management tool

Hier is een stap-voor-stap proces dat je met behulp van je energie om meer resultaten te krijgen is, sneller.

1) Maak een lijst van "To-Do Taken" voor de dag

2) Survey uw lijst en voor elke taak register voor jezelf wat uw "energie-hit" is op een schaal van 1 - 10. Bijvoorbeeld :

Taak: Plaats follow-up call voor persoon die ik ontmoette networking
treffers: 2 = Ik ben bang voor dit

3) Engage gedachten "Amp-up van uw energie!. " Waar bent u zelf in stilte of in het geheim te vertellen over de taak die je het gevoel weinig energie over en als gevolg vermijden heeft? Wat is een alternatieve gedachte /perspectief dat nu heeft u jazzed over de taak voelt? (Je hebt meer kans om iets waar je enthousiast over bent te doen, toch?)

4) Thoughts nog steeds vast? Engage "Vastberaden Movement." Nogmaals, de meeste overweldigen komt van het krijgen zo gevangen in je hoofd over wat je denkt dat je "zou moeten", "moeten" of "zou moeten" moeten doen. Het nemen van slechts 5 minuten om weg te stappen en deel te nemen, een soort van fysieke beweging (ik gebruik een klein springkussen-bal bijna elke dag!) Direct zorgt voor een verschuiving in uw energie en opent u te ontvangen "Geïnspireerd Actie", dwz een gedachte die nooit zou kunnen tot u komen, terwijl vast in je hoofd.

5) Blijf op de hoogte van het bewijs van de geïnspireerde acties die naar je toe komen met dit proces. Dit houdt je uit te glijden terug in de oude gewoonte van uw hoofd alleen aanpak en krijgt u meer opgewonden zodat er meer gebeurt sneller

Uw EnergyRICH ®. call to action
verzoek van mijn coach aan u is om experimenteren met de EnergyRICH ® Bovenstaande lijst voor 1 week. Wees open! Wees bereid om het anders te doen. Vervolgens markeren de bewijzen en in te checken over hoe je je voelt. Als je in het bedrijfsleven voor jezelf is over de resultaten, maar het gaat ook om te genieten van de reis
 !;