Waarom je niet doen wat je weet dat je moet doen

Mijn tienerdochter had een boek verslag te wijten vorige week. Ze selecteerde het boek de eerste week van school en was zo opgewonden om het te lezen. Het boek telt meer dan 800 pagina's. Ik hief mijn wenkbrauwen toen ze vertelde me, want hoewel ze geniet van het lezen ze is niet een gulzige lezer. Voor haar is dat veel van de pagina's; om eerlijk te zijn, voor mij is dat een heleboel pagina's zouden ook!

De eerste week dat ze raapte het op elke nacht voor ongeveer 20 minuten en vervolgens interesse verloren in het boek. Dat boek werd afgevoerd rond met haar naar school en verhuisde rond het huis op een regelmatige basis; echter procrastinated ze op picking it up en bij te houden met het lezen.

Fast forward naar het boek verslag verschuldigd is en ze was nu klauteren om meer dan 500 pagina's in slechts een paar dagen te voltooien. Branden in de nacht olie voor meerdere nachten; ze deed uiteindelijk het voltooien van deze ochtend, maar miste haar boek verslag deadline van 2 dagen. Ze is niet blij met zichzelf

Hoe vaak moeten we dit allemaal doen om onszelf

We hebben een project.?; of het nu een werkopdracht of onze eigen project thuis. We beginnen met enthousiasme en dan sterft af. Wij houden betekent om het te voltooien; maar we toestaan ​​dat andere gebeurtenissen in het leven te prevaleren. Met een deadline opdoemen; we onszelf in overdrive te vullen en zweren wij zullen dat nooit doen weer voor onszelf. Wij zullen ons dan vinden op een ander project een beetje later en de cyclus herhaalt.

Dus hoe kan je breken de cyclus?

Het afbreken van het project in kleine stukjes met een datum te voltooien elk is een goede eerste stap. Het is leuk om elke weinig succes te vieren. Als je merkt dat je achter als een einddatum rond rolt. Je maakt de inzet vervolgens in te halen. Dat kan helpen bij het op weg gaat een enorme hoeveelheid werk crunch tijd. Het helpt ook als je kunt plannen in een project vrije dag te geven jezelf te rusten.

Voor mijn dochter, ik had voorgesteld voor de volgende boek verslag moet ze het aantal pagina's gedeeld door het aantal weken duren om het te voltooien opdracht en dan zou ze weten hoeveel pagina's ze nodig heeft om elke week te lezen. Als ze valt achter op haar wekelijkse aantal pagina's, weet ze in het weekend ze nodig heeft om catch-up spelen

Vieren elke weinig succes kan zo simpel zijn als een &' zijn;.! WhooHooo &'; na voltooiing om zich overgeeft jezelf in een favoriete verwennerij activiteit. Vieren houdt het enthousiasme, omdat je weet dat je vooruitgang boekt bij voltooiing

Voor je het weet, uw project zal worden gedaan en in de nacht olie blijft in de kast Restaurant  ..;