Stuck of Uitgeput? Stop slepen de Aarzelende

Bent u:?
- vast in een sleur
- vaak moe, zelfs al heb je genoeg slaap krijgt
- uitstellen zelfs de eenvoudige dingen
- het vinden van excuses en redenen waarom u kunt ' t zijn, doen of hebben wat je wilt in het leven

Als u ja antwoordde op een van deze vragen dan bent u uw dagen doorbrengen te slepen De ... Bent u:
- vast in een sleur?
- vaak moe, zelfs al heb je genoeg slaap krijgt
-? uitstellen zelfs de eenvoudige dingen
- het vinden van excuses en redenen waarom je niet kan zijn, doen of hebben wat je wilt in het leven
?

Als u ja antwoordde op een van deze vragen dan bent u uw dagen doorbrengen slepen The Reluctant langs. En dat is vermoeiend! Soms is de terughoudend weegt zo zwaar op u dat u niet naar voren kan bewegen op alle, dus je vastzit, waar je bent, niet in staat om veel van iets te bereiken.

Wat is The Reluctant, vraag je?

De terughoudend is dat de Innerlijke Criticus in je. Het is de stem van zelf-twijfel en angst. Het is het deel van je dat wil je tegenhouden en houden u veilig. Veilig is wat je weet waar je al bent.

U heeft dit Innerlijke Criticus om u te helpen het hoofd te bieden, helpen navigeren, in uw directe omgeving als je een klein kind was. Het diende als uw beschermer en deed een vrij goed werk van het ook. Bleef je uit de problemen door u te vertellen aan bepaalde regels van de overleving te volgen. Regels zoals 'je slecht bent als je fouten maken' of 'kinderen moeten worden gezien en niet gehoord'. Het probleem is dat je niet meer bent in die omgeving. En hoewel je Innerlijke Criticus bedoelt het goed, hij is jammerlijk misleid.

Bijvoorbeeld, u hebt gemorst verf over de vloer en een ouder zei in een moment van frustratie, "Je bent een slechte jongen! Kijk wat je gedaan hebt!" Dus, de Innerlijke Criticus houdt je tegen nieuwe dingen te proberen, omdat je niet wilt geen fouten te maken en een slecht persoon. "Kinderen moeten worden gezien en niet gehoord" wordt "Ik heb niets van belang zijn om te zeggen" die kunnen vervolgens worden "Ik ben dom". Denk je niet dat je slim genoeg om op grotere uitdagingen aan te gaan zijn.

Als je ouder werd, dit Innerlijke Criticus werd een constante achtergrond gebrom dat je vergeten was. Maar u blijft, onbewust, zijn set van regels voor u gehoorzamen. Deze giftige geloofssysteem over wat u veilig en uit de problemen is het begeleiden van de keuzes die je maakt, welke acties te nemen of niet te nemen te houden. Deze Innerlijke Criticus regel te maken de terughoudendheid die u sleept naar beneden en houdt u van vooruit.

Sommige mensen zullen zeggen dat je moet werken aan het elimineren van de beperkende overtuigingen deze terughoudend Innerlijke Criticus houdt over je heen. Ik ben het oneens. De Innerlijke Criticus is een deel van je je linkervoet is een deel van je. Je weet wel, willen weg te nemen zijn macht over jou. Merken wanneer u het vinden van excuses en redenen voor "Ik kan niet". Die excuses en redenen zijn de misleide regels. Kijk voor het bewijs van het tegendeel. Vergeet niet als je veel geleerd van een fout, zodat de fout geprofiteerd u in sommige mei. Herinneren wanneer mensen luisterden oprecht naar wat u te zeggen had. Dit bewijs is overal om je heen. Je gewoon niet opgelet, omdat je het te druk te slepen The Reluctant zijn geweest.

Stel jezelf de vraag:???

- Wat gebeurt er als ik kon
- Hoe zou mijn leven veranderen
- Wat kon ik, doe of dat ik niet kan nu
- Hoe zou dat voelen

Zie jezelf zoals je zou zijn als je laat gaan van uw terughoudendheid, ontwapend je Innerlijke Criticus, en nam een ​​stap vooruit. Dat een stap vooruit helpt u energie en het momentum te bouwen om uit je vast plek. Leven vloeit moeiteloos als je weggaat The Reluctant achter.

"Het is niet omdat de dingen moeilijk zijn dat we niet durven, het is omdat we niet durven dat ze moeilijk." ~ Seneca
.