Geld verdienen met behulp van een holistische benadering van uw angst voor spreken aan klanten & overwinnen; Associates

Een holistische benadering van spreken in het openbaar betekent het gebruik van alle mogelijke middelen om het beste resultaat voor uw lichaam en geest te bieden. Het is duidelijk dat de conditie van uw lichaam beïnvloedt de prestatie van je hersenen. Een goed opgeleide en geconditioneerd lichaam kan stressvolle situaties doorstaan. Het verzorgen van uw persoonlijke gezondheid helpt om je ontspannen in stressvolle situaties te houden. En, zal het direct bepalen hoe kalm je kan zijn en het niveau van de energie die je kunt weergeven bij het geven van uw mondelinge presentatie. Uw presentatie is enthousiast om zijn volle vruchten te plukken zijn. Als je denkt aan en trakteer uzelf als een professionele sporter in opleiding je zal winnen in het spel van spreken in het openbaar. De items hieronder beschreven zal uw holistische benadering van spreken in het openbaar te dicteren.

1. Het voedsel dat je eet moet een voedzame en evenwichtige voeding te vertegenwoordigen. Dit is het equivalent van het zetten van water op de machines die olie nodig. Uw lichaam zal niet functioneren op zijn optimaal. Als je Junk food in je lichaam, je afval eruit. Het is belangrijk om te weten wat goede voeding is en hoe het eruit ziet. Daarnaast zal een regelmatige lichaamsbeweging regime angst verminderen en maak je minder kans te geven aan de biologische aspecten van faalangst in het openbaar.
2. Krijgen voldoende rust alvorens te spreken mag nooit worden vergeten. Omdat goed uitgerust zal u uitrusten in een krachtige stijl te spreken. Dat te uitgeput met enthousiasme om te spreken zal zeker droeg uw publiek niet te geloven. Het maakt niet uit hoeveel u uw speech of hoe goed het is geschreven repeteren, als je moe bent, zult u uw publiek vervelen tot de dood.
3. Uw stem moet worden behandeld als een fijn bewerkte instrument. Als u rookt, stoppen. Roken kan kortademigheid en hacking hoesten veroorzaken. Er is niets aangenaam over de stem van een roker. Laat uw stem niet uitput kort voordat je spreekt, dwz schreeuwen tegen een balspel of een andere soort, zoals evenement. Dit leidt tot horsiness en /of een raspende klinkende stem.
4. Tot slot, blijf kalm. De rustiger en meer gericht je bent, hoe beter luidspreker die u zal worden. Simpelweg omdat je totale controle van uw faculteiten. Je minder last van de vluchtige symptomen van angst
.