De magische kracht van Verantwoordelijkheid nemen

De ervaring heeft mij geleerd dat de eerste stap om bewust te maken van een verandering in je leven is om eerst "verantwoordelijkheid te nemen" voor je leven of in ieder geval verantwoordelijk zijn voor dat deel van het te nemen.

Dr. Phil schreef een boek genaamd Life Strategies, waarin hij praat over het nemen van verantwoordelijkheid. Op zijn tv-show en in zijn boek, zegt hij, "Je creëert je eigen ervaring. Erken en verantwoordelijkheid voor je leven te accepteren."

Bijna alle deskundigen praten over het nemen van verantwoordelijkheid. Ze zeggen tegen houdt op beschuldigend andere mensen, maar ik heb een iets andere mening toegedaan.

die is echt VERANTWOORDELIJK VOOR UW LEVEN?

Ik vroeg me af: "Ben ik echt volledig verantwoordelijk voor waar ik nu ben?" Denk er over na. We werden opgevoed door onze ouders, en onderwezen door onze leraren, vrienden, en de media. Ik persoonlijk zag ongeveer 500 uur van Friends, Seinfeld, American Idol, en het meest recent, House en Curb Your Enthusiasm. Niet die dingen me beïnvloeden?

In de waarheid, ik geloof dat al deze dingen die een enorme impact op waar we nu zijn hebben gehad.

Maar als ik denk over het nemen van verantwoordelijkheid, de vraag is voor mij niet "Wie is verantwoordelijk voor uw huidige situatie?"

MAAR ................

WIE ZAL Neem verantwoordelijkheid voor waar je morgen? "

Het antwoord voor ieder van ons moet zijn: "Ik wil." Kunnen we echt geven deze verantwoordelijkheid? Heeft iemand anders willen? Ik denk het niet.

De psychologie van WINNEN

Ik wil met u delen een citaat dat huis brengt dit punt voor mij

Het is van Denis Waitley, de auteur van De psychologie van Winning Hij zei: "Er zijn twee belangrijke keuzes in het leven.. voorwaarden accepteren als ze bestaan, of accepteer de verantwoordelijkheid voor hen te veranderen. "

Persoonlijk, ik ging met de tweede optie. Ik nam de verantwoordelijkheid voor het veranderen van mijn omstandigheden.

een oefening voor CHANGE

Een van de oefeningen die ik gebruik en ik adviseer iedereen gebruik begint met een lijst. Neem een ​​paar minuten en na te denken over de gebieden van je leven dat je bereid bent om meer verantwoordelijkheid te nemen voor zijn. Zij moeten in gebieden die je serieus bent over.

Ze kunnen in je carrière, gezin, persoonlijke leven, het sociale leven, fitness, gezondheid of intellectuele bezigheden. Gebieden kan uw geestelijk leven, vrije tijd, maatschappelijke betrokkenheid of een financiële omgeving zijn ... zowat alles.

Welke gebieden wil je meer verantwoordelijkheid voor te nemen? Geef jezelf een paar minuten om na te denken over de belangrijkste gebieden die u wilt meer verantwoordelijkheid voor te nemen. Wat zijn die belangrijke gebieden?

Nu schrijf ze op en lees ze
. (*** TIP:. Dat is waar de magische kracht komt van Als je het schrijven en lezen, kunt u het bezitten en verantwoordelijkheid te nemen voor het.)

De meeste psychologen zullen u vertellen dat uw gedrag wordt beïnvloed door drie factoren: genetica, milieu, en de vrije wil. We hebben niet veel controle over onze genetica, althans nog niet, en we kunnen niet altijd onze omgeving te controleren, dus alles wat overblijft is de vrije wil.

Deze vrije wil stelt ons in staat om verantwoordelijkheid te nemen voor ons leven.

Ik denk dat de meesten van ons weten dat ze moeten om verantwoordelijkheid te nemen, maar het is niet altijd gemakkelijk.

Ik weet dat het gemakkelijk is om je achtergrond, je baas, je school de schuld, politici, je vrouw, je man of je moeder, maar tot we de verantwoordelijkheid accepteren, we zijn niet van plan om vooruitgang te boeken.

Dus hier zijn we. We weten allemaal dat we moeten doen, maar de meesten van ons doen het niet op elk gebied van ons leven.

Dus, waar gaan we heen? Terug naar experts. Na het bekijken van materiaal van talloze experts, ik kwam met een paar suggesties voor om iedereen te helpen in dat gebied.

DE KRACHT VAN MODELING

Ik ben een groot voorstander van het concept van de modellering. Door modellering, bedoel ik het vinden van andere mensen die iets goed doen en kopiëren of modelleren van hun gedrag. Dus, zou ik adviseren dat je rond kijken naar de mensen die je kent of "kennis van," vinden de meest verantwoordelijke persoon die je kent, en om hulp te vragen of te modelleren hun gedrag. Zoek uit wat ze doen.

Wie zijn de meest verantwoordelijke mensen die je kent? Waarom zijn ze zo verantwoordelijk?

Nu schrijf ze op en ze te lezen.

(*** REMINDER:. Dat is waar de magische kracht komt van Als je het schrijven en lezen, kunt u het bezitten en verantwoordelijkheid te nemen voor het.)

DE KRACHT VAN DIE OP Kleine projecten

Een ander idee is op kleine projecten aan te nemen en ze te zien tot aan de oplevering. Neem bezit van kleine projecten en vervolgens op te bouwen. Dan, langzaam verhoging van het bedrag van de verantwoordelijkheid die u op te nemen. Hoe meer we onszelf bewijzen dat we de verantwoordelijkheid kan nemen, hoe beter we in.

We moeten beginnen met het accepteren van 100% verantwoordelijk voor wat er gebeurt in ons leven en weten dat we de macht hebben om de controle over vele aspecten van ons leven te nemen.

DE KRACHT VAN VOORLICHTING

We moeten een extra inspanning om bewust te zijn als we anderen de schuld geven te maken. Dit bewustzijn alleen zal ons in staat stellen om meer verantwoordelijkheid te nemen. Je zou zelfs willen zo ver gaan als elke keer dat je iemand anders de schuld geven en schrijf het op of op zijn minst een mentale notitie mee.

Wie bent u de schuld te geven en wat je ze de schuld te geven voor?

Nu schrijf ze op en ze te lezen.

(*** REMINDER:.. Dat is waar de magische kracht komt van Als je het schrijven en lezen, kunt u het bezitten en verantwoordelijkheid te nemen voor het)

Om het op te sommen, beginnen met het identificeren van de gebieden waar u wilt om verantwoordelijkheid te nemen.

zelf model na het andere mensen die het nemen van verantwoordelijkheid voor hun leven.

Neem het op kleine projecten, bouwen op hen, en uiteindelijk te behouden bewustzijn .

Al deze dingen zal ons helpen dichter bij het nemen van eigen verantwoordelijkheid
.