Unlock Your Inner Weten of Intuition

De drukken worden opgelegd door de samenleving op ons om te voldoen aan de normen en verwachtingen van de massa's en het idee dat alles kan je ' van &; t aanraken, voelen of zien, kan niet echt zijn en is zeker niet geloofwaardig, heeft ons gedwongen te onderdrukken ons vermogen om dingen voordat we denken of met andere woorden weten, hebben we onze intuïtieve innerlijke zelf onderdrukt. We hoeven niet langer te luisteren naar of vertrouwen op onze innerlijke stem of innerlijk weten. Hoor ik u zeggen “ Wat innerlijke stem en innerlijk weten &"; Nou die stem die net die vraag is je innerlijke zelf, dat je bereid bent om te luisteren en te geloven zijn. Er is een andere stem in je, die je na verloop van tijd, langzaam draaide het volume op, tot je niet meer kunt horen.

Wat is intuïtie?
Je intuïtie is uw innerlijk weten of het zelf die weet dingen voordat je denkt. Het is tijd om weer te geloven in je intuïtie en laat je geleidelijk aan het volume van je innerlijke zelf en om te luisteren en om opnieuw vertrouwen in de raad worden aangeboden door dit hogere bewustzijn. Stop met het verspillen van een van uw meest krachtige geschenken en durven weer geloven in je hoger bewustzijn. Als je eenmaal hebt jezelf toegestaan ​​om te accepteren en te geloven in je intuïtieve innerlijke weten, heb je een heel krachtige tool om te gebruiken voor uitdagingen te analyseren, mogelijkheden te verkennen en om u te begeleiden om die echt moeilijke beslissingen te nemen.

ontgrendelen je intuïtie
Er zijn vele manieren om je innerlijke super bewustzijn te openen, maar degene die ik heb gevonden meest effectief is meditatie. De praktijk van meditatie helpt je duidelijk weg van de dag tot dag afleiding, die je gevangen houden in ongeloof en je wielen spinnen op de hamster wiel van de drukte. Wanneer u uw geest helder en verwijder het lawaai en afleiding van het dagelijks leven, zul je in staat zijn opnieuw, gewoon luisteren naar en maken, je intuïtie om u te spreken. Het is echt een magisch moment dat je de rommel en lawaai turn down en beginnen om opnieuw te luisteren naar die magische innerlijke stem zal spreken die je super bewustzijn. Wanneer u vertrouwt en luisteren, zal je innerlijke super bewustzijn of je innerlijke alwetende stem leveren subtiele impulsen, die u zal begeleiden in de richting van leven je ware doel

Actie Idee:. Er zijn tal van vormen van informele meditatie, die kan u toestaan ​​om je geest leegmaken van stressvolle gedachten die je niet dienen en kunt u om te horen en te luisteren naar je innerlijke zelf. De sleutel tot meditatie is om de tijd om adem te ontspannen, luisteren en reflecteren te nemen.

Het maken van meditatie voor u werken
De makkelijkste manier die ik heb gevonden om in een ontspannen en meditatieve staat, is om plat op liggen een zeer comfortabel oppervlak, met je benen niet over elkaar en je armen rustend comfortabel naast uw kanten. Luister naar ontspannende meditatie muziek, commercieel beschikbare overal, en om gewoon te ontspannen en bewust de controle van uw ademhaling. Het is echt nuttig om de muziek te luisteren via een goede kwaliteit paar hoofdtelefoons of oortelefoons. Concentreren en focussen al je aandacht op alleen de lucht die door je neus als je inademt in en uit.

Voel de koele lucht helemaal rond beide neusgaten als het komt door je neus, ademhaling regelmatig en ritmisch als je inhaleren. Houd de adem een ​​paar seconden en uitademen, zich te concentreren op en het gevoel van de warme lucht helemaal rond beide neusgaten als de warme lucht verlaat door je neus

Don &';. T toestaan ​​dat andere gedachten om je geest te voeren . Als het even welke gedachten weet voer je geest, erken ze en ga dan direct terug naar de praktijk van zich te concentreren op je ademhaling en de sensaties die verder gaan met het gevoel van uw adem in je neusgaten. Herhaal dit een aantal minuten, aanvankelijk zeven minuten zullen voldoende zijn om goede resultaten te bereiken. Met de praktijk kun je dit verhogen tot een uur of meer, afhankelijk van uw unieke omstandigheden en de resultaten die u wilt bereiken.

Als je meer ervaren, mediteren voor een uur of meer zal heel therapeutisch geworden, ontspannen en een manier om je innerlijke zelf te luisteren. Er zijn tal van technieken die u kunnen helpen uw vaardigheden te ontwikkelen en u helpen om het meeste uit uw meditatie tijd. Geavanceerde meditatie is zeer persoonlijk en als zodanig zou ik adviseren dat, wanneer je wilt om op te stijgen naar een hoger niveau van meditatie, je doet wat onderzoek naar de aard en de stijl van meditatie die het beste suites u en uw unieke behoeften en omstandigheden.

Haal het meeste uit je meditatie Time
Tijdens je meditatie, proberen na te denken, vragen te stellen en laat de intuïtieve indrukken om u te komen. Speciale aandacht besteden aan beelden, woorden, lichamelijke sensaties of emoties die je ervaart. Record al uw inzichten en indrukken na elke sessie, probeer te begrijpen wat ze aan u openbaren en dan actie ondernemen en vind je echte leven &'; s doel

De praktijk van meditatie, net als elke nieuwe vaardigheid zal ongeveer 30 nemen. dagen om een ​​verschanste gewoonte en maken deel uit van wie je bent geworden. Begin vandaag om dit proces te volgen om te proberen om je ware leven &' vinden; s doel. Je hebt al de antwoorden die je zoekt, dus gun jezelf te luisteren
.