De Gift van Listening

Ooit chatten met iemand en, voordat u uw straf nog kan afmaken, ze onderbreken om hun eigen gedachten te delen of afmaken van jou voor jou? Of misschien bent u in het midden van het maken van een belangrijk punt en hun aandacht wordt getrokken weg als ze controleren hun rinkelende mobiele telefoon, stuur dan een e-mail of beantwoorden van een SMS-bericht. We &'; ve alle keken iemand we praten te knikken en zelfs mompelen “ uh huh &"; – weten al die tijd dat ze stoorden &'; t echt een woord dat we zeiden gewoon horen.

Dit zijn gesprekken die vertrekken mensen ongehoord en onbelangrijk voelen, en ze gebeuren voor ons allemaal elke dag. In feite zijn de meeste van ons zijn schuldig op een regelmatige basis van het luisteren naar anderen op dezelfde manier

U hebt allemaal gehoord van de clich é over waarom mensen hebben twee oren en één mond. Het niveau waarop ik wil u aanmoedigen om hier te luisteren, zou dat clich é nodig; worden bijgewerkt om een ​​verhouding van vier of vijf oren één mond. Als je nadenkt over hoe makkelijk het is om iemand te beledigen met je mond en hoe onmogelijk het is om iemand met je oren &hellip beledigen; goed, je krijgt het punt.

Luisteren naar de hier beschreven niveau is een discipline en een kunst die grote dividenden zal betalen in je persoonlijke relaties en in uw bedrijf inspanningen.

Wanneer u dit niveau van luisteren te oefenen, zul je mensen om je te voorzien van een geschenk dat ze zijn zelden gezien in hun leven.

De Gift van het luisteren is gewoon luisteren met een engagement om precies wat de ander zegt horen. Horen wat ze van plan zijn om te zeggen, maar zijn niet; zelfs horen wat ze met opzet niet zeggen. Wat nog belangrijker is, het is te horen wat de andere persoon zich voelt … hun woorden slechts een poging tot uiting die gevoelens. U kunt bang of boos of verdrietig of blij voelen. De kunstzinnige luisteraar zal voelen wat je voelt, en u laten weten de communicatie is geland.

Luisteren op dit niveau vereist in de eerste plaats, een verbintenis tot ldquo van &; bron &"; de andere persoon. Dit is een emotionele en spirituele gave. Je moet bereid zijn om de andere persoon de validatie, erkenning en waardering die ze zoeken te geven.

Denk na over wat er werkelijk gebeurt wanneer twee mensen samen komen in een gesprek. Ze kunnen praten over het weer, sport, politiek, zaken of gewoon wat ze deden afgelopen weekend. Elke persoon komt om het gesprek met een onbewuste verslaving aan van “ gehoord &"; Ze willen dat de andere persoon om hun standpunt, hun verhaal, hun mening, hun prestaties en hun gevoelens over het onderwerp horen. Ze zijn meestal beleefd persistent, en ze willen het laatste woord.

Stel je voor hoe het eruit ziet, klinkt en voelt om deze twee agenda's botsen. Noch persoon wordt gehoord; noch wordt gevalideerd. Gevoelens zijn gekwetst of, in het beste geval, niet gevoed. Het resultaat is een emotioneel wrak. Empowerment, het gevoel van eigenwaarde, vriendschap, relaties en liefde worden over het hoofd gezien en mdash; of zelfs beschadigd.

Het geven van de gave van het luisteren begint met u vernietiging, voor het moment, je agenda te worden aangekocht in een gesprek.

Zorg van de inzet aan het begin van het gesprek te laten worden “. alles over de andere persoon &"; Je hoeft dit niet te doen in elk gesprek, alleen degenen waar je doel is om de andere persoon om weg te lopen beter over zichzelf dan voordat ze tot u gesproken voelt. Grappig, maar in ieder geval zullen ze ook beter over je &hellip voelen; veel beter dan wanneer je probeerde om dezelfde gevoelens creëren door het maken van de dialoog “. alles over jou &";

Het tweede wat je moet doen op dit niveau te luisteren, is om te beginnen met luisteren met je lichaam, je hart en je intuïtie — in plaats van je geest.

De oppervlakkige manier waarop u en ik op school geleerd om te luisteren, is met onze bewuste geest. Dat is het deel van onze geest dat onderscheidt tussen goed en kwaad, warm en koud, goed en slecht. Het is het deel van ons dat heeft gevormd adviezen over alles wat we ooit hebben gehoord, gelezen, ervaren of gewoon over nagedacht. De meesten van ons gaan door het leven het beheer van onze zaken met alle informatie en meningen die we hebben vergaard in onze bewuste geest.

Bij het gebruik van je bewuste geest te luisteren, het resultaat ziet eruit als een argument of een wedstrijd, of dat je gewoon aren &'; t geïnteresseerd. Ik je vertellen over mijn weer en u reageert door mij te vertellen over jou. Het ding is, ik don &'; t zorg over uw weer en u don &'; t zorg over de mijne. Ik zeg u wat ik deed dit weekend en u denkt dat te doen is een verspilling van tijd. Ik zeg u, ik denk het wel-en-zo moeten dingen gedaan op deze manier en u het niet eens, zo niet mondeling althans dat is wat je denkt … en hoe u luistert.

Er zijn andere delen van jou zijn ontworpen voor veel beter luisteren. Je lichaam eigenlijk luistert. Het voelt indrukken of dingen gezegd waar of onwaar zijn, authentiek of gekunsteld. Het maakt gebruik van je emoties, je intuïtie, je onbewuste geest alles is verpakt in een spirituele zelf dat, gezien de gelegenheid, kan echt het hele bericht te horen. Nogmaals, het is te horen wat er gezegd wordt, wat bedoeld is om te zeggen, wat niet gezegd, en wat wordt gevoeld.

Om uzelf de gelegenheid om met deze tools te luisteren, moet u een duidelijke intentie om ze te gebruiken en niet te gebruiken je bewuste geest. U dit te bereiken door in te stemmen met de andere persoon bron. Om dit te doen wil je je geest tot rust. Luister vanaf een schone lei. Veeg uw mening over deze persoon. Schoon te vegen van je gedachten wat je wilt van dit gesprek, anders dan om daar volledig en volledig te zijn voor deze persoon.

Veeg de hersenloze gebabbel dat houdt je van volledig aanwezig op dit moment voor deze persoon en voor wat ze willen dat je te horen. Dit betekent dat als je hoort je geest commentaar op wat de ander zegt, je jezelf stoppen en recommit of “ represence &"; jezelf. Doe dit gedurende het gesprek zo vaak als u wilt, om aanwezig te blijven.

De derde stap om de gave van het luisteren is om een ​​blik op wat wordt aangeduid als uw gewone luisteren of je &ldquo te nemen; al, altijd luisteren &"; Iedereen heeft minstens één gewone luisteren we gebruiken om gesprekken te filteren.

Habitual beluisteringen
• Ik weet dat dit al; Daarom heb ik niet echt nodig om te luisteren
• Get to the point. Ik heb geen tijd voor al de preambule
• Ik weet waar je naartoe gaat met dit en zal u helpen om tot het einde
• Wat je ook hebt, ik heb beter. Opschieten en eindigen, zodat ik kan laten zien mij
• Ik ben het oneens met de positie; Daarom zal ik niet verder luisteren
• Ik ben bezig met mijn eigen levensverhaal; Ik kan geen aandacht aan jou
• Ik ben zo overweldigd met wie je bent, kan ik niet horen wat u zegt.

Bepaal uw gewone luisterbeurten en de praktijk te herkennen wanneer ze in het spel zijn. Weten over hen, en de bereidheid om ze uitgeschakeld, is het halve werk.

Hier zijn een aantal nieuwe Empowering Habitual beluisteringen u kunt ze vervangen door:
• Ik ben hier om alles wat je moet zeggen horen
• Ik ben hier om alles wat je voelt zich
• Ik ben hier om te horen wat je niet zeggen, maar ook
• Ik ben hier om u de bron, om u te versterken, om te krijgen wat het is dat je wilt dat ik over u te krijgen
• Het gaat allemaal over u vandaag
• Je verhaal is het enige verhaal
• Uw adviezen dragen mogelijkheden voor mij om te leren
• Uw zorgen zijn geldig voor u en vandaag zijn mijn zorgen, evenals
• Vandaag zie ik dingen door je ogen, horen door je oren en voel met je hart
• In dit gesprek, spreek jij en ik luister … echt te luisteren.

De vierde stap is om Hunch-Led vragen te stellen. Tijdens dit soort gesprekken u vragen die kunnen worden gevraagd, hetzij om opheldering te voelen of om het gesprek verder een pad. -Hunch geleid vragen moeten worden gesteld. Vraagt ​​hen zal de discussie verrijken. Het zijn vragen bijna smeken om worden gevraagd. Zij zijn echter verschillend van vragen die u denkt met je bewuste geest.

Het verschil met Mind vragen is dat ze een agenda voor hen. Mind vragen denken dat ze al weten het antwoord, en willen laten zien dat ze gelijk hebben. Geest vragen meningen achter hen. Mind vragen zijn doordacht. Als je jezelf vermaken elke vraag die ruikt dit, vraag niet het. Als je merkt dat je met een voorgevoel leiding vraag, zelfs als je denkt dat het te opdringerig, te vet, of geen van uw bedrijf. Als het een voorgevoel leiding vraag, wordt het bedelen worden gevraagd.

Luisteren op dit niveau lijkt het kost veel energie en tijd. Het kan en het mag niet, afhankelijk van de persoon en het onderwerp. U kunt dit niveau van het luisteren naar een 30-tweede gesprek of een drie uur durende één toepassing. Beide manier zul je de andere persoon met een bijzondere ervaring bieden.

De meest impactvolle woord dat beschrijft wat hier bereikt is “ eren &"; een ander persoon.

Dit is echt een spirituele ervaring voor mensen, naar het voorbeeld van onvoorwaardelijke liefde. Eren mensen op dit niveau is waarschijnlijk niet iets wat iemand heeft gedaan voor hen, omdat zij in de vormende jaren met mama en papa, of de romantiek maanden van een nieuwe liefde waren. Het toepassen van dit niveau van het luisteren naar een relatie en mdash; of zaken of plezier — zal je horizon vertienvoudigd breiden. Je moet mensen die willen worden in uw aanwezigheid … om geen andere reden dan dat ze vindt u interessante en zich beter voelt over zichzelf wanneer ze met je mee.

Hoewel veel van wat hier wordt aangeboden mag niet zijn gebruikt in het volgende verhaal, het is een geweldige getuigenis van de kracht van het luisteren:

het meest interessant persoon Ze hebben ooit ontmoet

Decennia geleden de redactie van het tijdschrift Psychology Today geënsceneerd een experiment om de gevolgen van het luisteren en vragen eenvoudig, indringende vragen te stellen. Medewerkers vlogen naar LAX van New York. De editor vloog later, met de bedoeling van de vergadering zijn seatmate en om hem te leren kennen op de vijf uur durende vlucht. Voor de duur van de vlucht, de Psychology Today editor gestelde vragen en luisterde. Hij vroeg meer vragen op basis van wat hij voelde dat zijn buurman wilde meer over praten, en vermeden gebieden hij voelde dat hij didn &'; t. Zijn totale “ doel om &"; tijdens de vijf uur, was om het gesprek over zijn buurman.

Als vermoed, tijdens de vlucht van de seatmate nooit gevraagd iets over de editor, zelfs niet zijn naam.

Als de buurman van boord van het vliegtuig, het personeel voor Psychology Today was er om hem te interviewen. Ze gewoon vroeg hem wat hij dacht aan de man zittend naast hem op de vlucht (de Psychology Today editor, wiens naam hij niet eens weet). Hij antwoordde: “ Hij was de meest interessante man die ik ooit heb ontmoet &";.

Moraal van het verhaal: Omdat het interessant kan niets te maken met uw daden, uw mening of uw verhalen, maar je interesse in anderen.

In mijn korte 30-plus jaren van het zijn in de supercharged mensen uit het bedrijfsleven, heb ik duidelijk gezien dat we het grootste deel van onze wakkere momenten in een verslavende onbewuste zoektocht naar gekend, geëerd en geliefd. We moeten worden vertrouwd, bewonderd en gerespecteerd, als goed. We gaan er alles aan om deze verslaving van het geld dat we proberen te verdienen te voeden, om de goede daden we ervoor zorgen dat we krijgen gedaan, de verhalen vertellen we van dit alles. Weten hoe belangrijk het is voor ons allemaal, voorstellen hoe uniek cadeau kunt u uw steeds groter wordende kring van invloed door gewoon het geven van het aan hen in elk gesprek.

De gave van het luisteren is de gave van genezing
.