Om-of niet te zijn?
In tegenstelling tot Hamlet &'; s soul searching over het al dan niet om zijn leven te beëindigen, mijn vraag is heel anders. Ik wil u vragen, “ Wat wilt u zijn &"?; Gelukkig, voorspoedig, gezond, rustig, extatisch, veilig, sterk en /of vol plezier? Bent u kiezen voor een van deze dingen zijn? Zoals in waardoor ze een prioriteit in je leven? Of bent u zo verpakt in de dingen die je moet doen, dat deze prachtige staat van zijn blijven zitten, totdat je meer tijd hebt? Anders gezegd, kiest u voor &'; niet te zijn &'; deze dingen standaard?
Kan u gelukkig (of iets anders dat u wilt) te zijn? Mijn overtuiging is dat je kan en, kiezen voor iets doesn &'; t hebben om een resultaat van het doen van dingen, maar veeleer &'; s het mogelijk om direct eerst naar die zijn plaats. Laat me delen een aantal van mijn ideeën over dit
De oude manier ….
Meeste mensen in ontwikkelde landen zijn van mening dat je de dingen die je wilt hebben; maar om ze te krijgen, moet je hard werken. Als je bereid bent om in de tijd, moeite en energie om te zetten, dan wordt u beloond met geld, erkenning of status. Van degenen beloont u kunt de dingen die je wilt hebben en dan kunt u &'; zijn &'; de dingen die je wilt ook. Dit is de DO, HEBBEN, BE idee dat de meeste mensen (bewust of onbewust) hun leven baseren. Simpel gezegd is dit:
DO – veel hard werk je al – geld om de dingen die je wilt
BE &ndash te kopen; gelukkig.
Laat me u vragen om een mini-visualisatie maken met mij. Stelt u zich eens voor een moment dat van de massa's van het harde werk (en /of geluk!) Heb je al het geld dat je ooit nodig hebt. Je hebt al alles wat u gewenste gekocht, en je hebt gereisd naar vele plaatsen je gedroomd van het zien te zien. Zie dit in je geest &'; s oog. Voel het. Raak het aan. Nu, met al deze overvloed, wat zou je dan kiezen om te doen vandaag? Wilt u in bed liggen de hele dag? Hopelijk niet, maar als je dat doet, want dat &'; s uw hart begeert, geweldig! Wat is dan van morgen? Wat zou je dan doen? Als er geen dingen die je wilt kopen of dingen die je moet doen, zou je op dit moment kiezen om zich te concentreren op de dingen die je gelukkig, blij maken, rustig of wat is je hart &'; s verlangen? En met al deze overvloed, zou je keuzes zijn meestal dingen die niets kosten
Weet je nog Mastercard &';? S “ Priceless &"; Tv-advertenties? Degenen waar elke men begint met een lijst van dingen met een prijs die eraan verbonden zijn, gevolgd door een immaterieel ervaring die can &'; t gekocht worden? Net als lachen met je vrienden, of tijd doorbrengen met dierbaren, genieten van de zonsondergang of de aankomst van de eerste geboren. Al deze prachtige dingen zijn onbetaalbaar: je kunt van &'; t ze te kopen. Maar let ook iets anders: ze don &'; t kost u niets ofwel
Dus waarom is het deze prachtige, onbetaalbare dingen die we willen de meeste in ons leven, dat kost niets, don &'; t heeft een prioriteit in ons leven! ? Het doesn &'; t zinvol, doet het! Onbetaalbaar &'; hoe kunt u deze &' te brengen; dingen in uw dagelijks leven? Door te focussen op de dingen die je wilt &'; te zijn &'; eerste
De nieuwe manier …
De oude manier was. DO, HEBBEN, BE. De nieuwe manier is BE, DO, HEBBEN. Een voorbeeld hiervan zou kunnen zijn:
BE – gelukkig
DO – dingen die je geluk Heb je al &ndash te ondersteunen; dingen van nature aangetrokken tot u, als gevolg van uw geluk
Ik weet dat voor sommigen van jullie die dit lezen, het idee dat kunt u kiezen &';. zijn &'; iets, zal een uitdaging zijn. En geloven dat de dingen kan natuurlijk worden aan u (MET) door gewoon focussen op hen getrokken, maffe zal klinken. Maar geduld met mij een tijdje langer en hopelijk zal ik u te overtuigen om het te proberen.
Op een gemiddelde dag, moet je beginnen met het maken van een takenlijst (lichamelijk of geestelijk)? Hebben deze dingen dan verbruikt het grootste deel van de dag? Kan u overschakelen naar het maken van een lijst To Be plaats? En als je &'; re bereid zijn, hoe zou dat werken
In 2006, gaf ik de volgende voorbeelden van mijn keuzes:?
Vandaag ga ik te zijn: gezond, gelukkig en geliefd.
Wat kan ik doen om dit te ondersteunen
&bull?; Ik zal een massage regelen voor mijn rug
• Ik zal ijs en strek mijn rug op het uur
• Ik zal gezonde maaltijden
&bull te eten; Ik zal T & noemen; T (mijn dochters)
• Ik zal contact opnemen met 10 mensen die ik liefde en zorg – hen vertellen hoeveel ik hou van het hebben van hen in mijn leven
Wat zal ik natuurlijk aan te trekken in mijn leven
&bull.?; Ik zal zich geliefd voelen door mijn vrienden
• Een nieuwe vriend zal verschijnen in mijn leven, of een oude zal terugkeren
• Iemand zal me vertellen dat ze van me houdt.
Wat is er gebeurd? Nou, in de avond mijn rug voelde een beetje beter na alle liefde en aandacht die ik had gegeven. Aan het eind van de dag werd ik benaderd door een goede vriend die me vertelde dat hij van me hield. Mijn jongste dochter mailde me en eindigde met: “ Ik hou van je veel &" ;. En een vriend die ik al eerder contact had, mailde me terug om te zeggen hoe bijzonder het was met mij als een vriend ook. Een magische dag! En degene die ik geholpen door te kiezen voor &'; To Be &'; in plaats van te beginnen met de &'; To Do &';
Maar kom op Jennie, hoe zit het in de echte wereld hoor ik u vragen? It &'; s waar op die dag, mijn werkdruk was niet hoog, maar ik heb nog gecoacht 4 cliënten (op een &'; volledige dag &'; Ik heb 6) en ik heb al de dingen die boven ook. Vandaag is een drukker dag dus een andere aanpak: Ik heb 5 klanten, maar ze worden gebundeld tot aan het begin en einde van de dag. Op mijn To Be lijst vandaag dat ik schreef ik zou van “ Ik ga efficiënte &" te zijn ;. Wat kon ik doen om dit te ondersteunen? Ik koos “ Ik zal mijn Tips artikel vandaag &" te voltooien; (Meestal het schrijven van deze tips neemt me enkele dagen —! On-and-off). En wat zou ik natuurlijk aan te trekken van het zijn efficiënt? Meer tijd dus ik kan mijn agenda ontwerp start morgen
I &'; m. Gok dat sommige van jullie die dit lezen zullen zeggen: “ Wat &'; s het verschil tussen de &'; schrijven Tips vandaag &'; ? op uw To Be lijst, zeker wanneer dat zou zeker het zou hebben op uw Om toch takenlijst &" geweest; Een terechte vraag. Het verschil is de bedoeling. Door te zeggen dat ik wilde efficiënt eerste te zijn, heb ik dit artikel in de helft van de tijd die het normaal kost geschreven. Mijn focus lag op het zijn efficiënt dus ik haven &'; t gegaan door mijn normale kwellingen van &';? Zullen mensen dit &' krijgen ;. Ik haven &'; t gedaan iets anders anders, maar het &'; voelt &'; zeer verschillend: veel gemakkelijker. Ben je klaar voor een uitdaging? Vanaf morgen – of vandaag de dag als het &'; s niet te laat is – zult u uw eigen To Be lijst te maken?
Dus, in 2011, is deze aanpak nog steeds werken? Ja, maar bijna onbewust, ik heb het verfijnd. Nu, voordat ik beslissen wat ik wil zijn, vraag ik me af, hoe ik me voel? Ben ik moe? Ik ben vol van bonen? Voel ik gelukkig? Of fed-up, verdrietig of boos? Als ik weet hoe ik &'; m gevoel, de uitlijning van wat ik wil zijn afkomstig van een geaarde plek, omdat proberen creatief te zijn (bijvoorbeeld het werken op mijn websites) als ik &'; ben echt moe is waarschijnlijk niet zo goed te werken , maar als ik ervoor kies om effectief te zijn dan kan ik omgaan met mijn admin
Ik erken dat omdat ik &'; m. zelfstandige, heb ik meer opties dan iemand die werkt voor een baas waar de deadlines worden ingesteld en u veel minder keuze, maar zelfs dus je zal een aantal keuzes voor u beschikbaar zijn, en waar en wanneer je kunt, moedig ik om het eens te proberen, zelfs als in het begin &';. s voor uw weekend /dagen
MENS VERSUS MENSELIJKE handelingen
enkel een andere gedachte voor u. Wij zijn mensen. We hebben tijd nodig om alleen te zijn. Niet alleen omdat het &'; s leuk om gewoon zitten, blijven nog steeds, en neem een time-out – maar omdat door de tijd &' besteden; dat &' ;, zullen we in staat zijn om veel beter met alle van de &' te gaan zijn, doen &'; dingen ook.
Laat me snel uit te leggen. Als je zo vastgebonden dagelijks met &'; doet &' ;, dan meer dan waarschijnlijk dat je niet alle van de verschillende hoeken te zien en benaderingen die u zou kunnen nemen om relaties, werk, gezondheid zaken en ga zo maar door. Als u &'; re zo druk &'; doet &' ;, de intuïtieve berichten die je weg komt, zal worden over het hoofd gezien en kansen worden gemist. Als je zo druk &'; doet &' ;, je &'; ll missen van de geneugten van het weer, het landschap, en een vluchtige glimlach op iemand &'; s gezicht en ga zo maar door
Kies vandaag breng eens gewoon.! Misschien gaan voor een wandeling tijdens de lunch, of zitten met uw echtgenoot, partner of kinderen helemaal niets doen voor een tijdje. Neem 10 minuten uit om gewoon te ademen of te mediteren. Neem 5 minuten om gewoon merken de magie en wonderen van de natuur – zelfs als u en' re in een stad, de natuur kan worden gezien overal om je heen als je gewoon beter kijkt. Dan deel ervaring van deze &'; gewoon &'; met iemand anders die is zo druk &'; doet &' ;.
NB: De BE, DO, HEBBEN model oorspronkelijk kwam naar me toe via Elyse Hope Killoran &'; s uitstekende Teleclass “ De Welvaart Partnership &" ;. Zie www.choosingprosperity.com voor meer info en haar grote welvaart spel
…. EN EINDELIJK
Ik hou van u te horen, dus als je het gevoel geïnspireerd, weet reactie geplaatst. En natuurlijk, als je een helpinghand nodig (coaching, mentoring, het helen, stoten en /of een almachtige grote druk!) Dan zou ik blij zijn om u te helpen nbsp zijn
&.;
life coach en life coaching
- Hoe omgaan met bezwaren Uw IT Consulting Lead genration Campagne
- Rebound
- Suiker: Bent u ook verslaafd
- Life Coaching Cursussen Brisbane en Adelaide
- Ik kan niet zonder ... Slaap
- Rage: leren kennen en ... achterlaat
- Hoe om geluk te vinden in een ongelukkige wereld
- Het combineren van Life Coaching met NLP en CBT
- De Onverwachte voordelen van Life Coaching
- Chloe Tassen omdat meebrengt gemeenschap ondernemers
- Coach Coupons Iedereen plukken houden aan carrièrepad
- Persoonlijke energiemanagement - de sleutel tot een evenwichtig leven
- 25 manieren om gelukkig voelen van de Inside Out
- *** Geniet van de Journey
- Bent u op * /BEKLEMTOOND! ¿*%?
- Organiseer uw leven met uw smartphone Kalender
- Lead Generation Challenge: Veranderen kopen gewoonten van Vooruitzichten
- Geheimen van de gelukkigste mensen in de wereld - Tips van een Personal Coach
- Coach Factory voertuigen moet het vermogen bron motor
- *** Zaden van Mogelijkheden