Rising boven de diepste diepten van Despair

Het leven zal altijd gooien ons uitdaagt die soms zijn mild, maar kan ook verwoestende. In staat boven deze uitdagingen te stijgen kan vaak zo moeilijk is de enige manier om te gaan met hen is door het geduld, probeer kalm te blijven en het nemen van elke dag op een moment. Ja, ik weet het, probeer het vertellen van de persoon die ervaart deze moeilijke momenten om geduldig te zijn, het is nogal beledigend bijna als 'Ik zei het toch'. Zodra we in een positie van moeilijkheid is het vaak het geval dat de dingen worden steeds erger en erger en we voelen dat er geen manier waarop we in staat zijn om op te staan ​​en te overleven zal zijn. Hoop verloren en worden we het slachtoffer dat is uiterst gevaarlijk. We moeten een manier vinden om deze sterke stijging van hopeloosheid bestrijden en terug te vechten echter week en nutteloos voelen we ons te vinden.

In de eerste plaats moeten we helder te denken over wat er daadwerkelijk gebeurt. Het is onmogelijk om dit te doen, tenzij we uit slachtoffer modus. Slachtoffer mode zal het nog erger te maken. We zullen rant over wat er gebeurt met ons, en hoe kan dit gebeuren. We zullen ook blijven vragen wat hebben we gedaan om deze behandeling verdienen en we zullen doorgaan slachtoffer onszelf aan onze vrienden en familie die zal in de tijd krijgen echt beu met ons. Gek genoeg zullen ze antwoorden hebben, maar omdat we het slachtoffer spelen zullen we niet in staat zijn om advies te aanvaarden. De worst case scenario is dat we mensen die dicht bij ons waardoor we ons nog slechter en dus storten in de diepste diepten van wanhoop zal verliezen.

Het is belangrijk om elke uitdaging een voor een aan te pakken. Maak een lijst van alles wat er mis is, die deprimerend zal zijn, maar het zal een klein stukje van de duidelijkheid brengen. Dan moeten we onze uitdagingen op orde te brengen door eerst te zetten in de kleinste dingen. Het moet gedaan worden in deze volgorde, omdat de kleine dingen zijn waarschijnlijk niet zo slecht en het gevoel van het oversteken van hen van de lijst zal u helpen een fractie van hoop te herwinnen. Houd deze lijst ergens waar je het de hele tijd. Het zal een constante herinnering die je je slecht voelt, maar een herinnering dat je iets over de uitdagingen die u worden geconfronteerd met het doen zijn. Laten we eerlijk zijn, zonder dat de lijst zou je verbruikt met alle uitdagingen samengevoegd tot één die eigenlijk zou je het gevoel erger.

Real vrienden en familie zijn er om u te helpen, omdat ze liefde en zorg voor je onvoorwaardelijk. Als u duidelijk praten zonder het spelen van het slachtoffer en laten zien dat je doet je best om deze problemen aan te pakken zullen ze je willen helpen. Wat u niet wilt is jammer, zodat u kunt wentelen in uw situatie en uw vrienden en familie wil niet medelijden met je, maar je te helpen.

Zoek een plek waar je jezelf kunt geven 15 minuten in de ochtend en in de avond waar u niet zal worden verstoord en door de lijst. Luister naar de geluiden om je heen, wees dankbaar dat je nog leeft. Zeg tegen jezelf: Ik ben niet van plan te laten deze uitdagingen te vernietigen me. Laat u boos zijn, maar de woede moet sterk zijn en in een strijd terug manier, zodat u de wereld te tonen dat u niet naar beneden gaat op deze manier te worden gebracht. Doe dit elke dag en zie de kracht die je kunt opbrengen en sloeg deze uitdagingen een voor een. Belangrijker zijn van mening dat er betere dingen te komen en als u dit kunt doen zul je veel sterker klimmen met een gevoel van trots en respect voor jezelf
.