Mondige From Within - 4 Oplossingen voor de gewoonte van stoppen Overcome

Heeft u opgeven bij de eerste tekenen van problemen? Wanneer u een beslissing nemen om iets te doen en je struikelt over obstakels, doe je verliest interesse, dynamiek en uiteindelijk opgeven? Merkt u dat u van de ene naar het ander, want je vindt het moeilijk te begrijpen of te veel werk betrokken zijn?

Iedere keer dat u op te geven iets wat je bent het maken van de gewoonte van te stoppen en als u vindt dat u zijn stoppen vaker dan drukken door naar de finish is het tijd om te zoeken naar nieuwe manieren om de gewoonte te stoppen, zodat u de gewoonte van doorzettingsvermogen ontwikkelen overwinnen.

Gebruik deze 4 oplossingen voor bevoegd binnen zo word je kan het stoppen met de gewoonte te overwinnen als dingen moeilijk

Oplossing # 1 -. Verander uw perspectief

Als je denkt aan de situatie waarin je bent geconfronteerd als lastig dan zul je sturen dat exacte bericht naar uw lichaam. Er is altijd een oplossing voor elk probleem. En als je een moeilijke tijd met moeilijke dingen dit kan heel ontmoedigend.

Wijzig uw perspectief. Verander de manier waarop je kijkt naar de moeilijkheidsgraad. Zie het als iets nieuws te leren dat je nog niet onder de knie hebt, maar je kan en wil. Bijv. zien als onderdeel van een leer- en groeiproces als wanneer je voor het eerst leren lopen. Je zag het niet zo moeilijk. Je alleen gericht op het feit dat je wilde lopen

Oplossing # 2 -. Neem het een stap op een moment

In plaats van te proberen om alles te doen in een keer of meester een taak allemaal op een keer, breken in kleinere actie stappen. Een baby eerst geleerd om op te staan ​​door vast te houden voor het lopen; gaat vervolgens op te lopen terwijl op. Gevolgd door op te staan, zonder vast te houden en uiteindelijk begint de eerste stap te zetten. Elke fase is progressief na elk onderdeel wordt beheerst om eindelijk de kunst van het lopen onder de knie.

Dus als je het moeilijk om alles wat je bent begonnen te voltooien, kijk naar je uiteindelijke doel en af ​​te breken in kleinere beheersbare taken die u kunt beheersen in een kortere tijd. Je voelt bevoegd als je eenmaal klaar bent /beheerst elk niveau

Oplossing # 3 -. Ontspan en geniet van de reis

Vaak worden we gefrustreerd en overweldigd omdat we willen het eindresultaat te krijgen snel. Maar de reis heeft veel waardevolle lessen te benutten als je vertragen en neem de tijd om ze te observeren.

Laten we gebruik maken van de "baby leren lopen 'voorbeeld weer. Als de baby mist de belangrijke les van de balans hoe zal ze meester lopen? Je moet mentaal en fysiek te begrijpen bepaalde aspecten van uw taken om het te beheersen. Anders zou je jezelf meer gefrustreerd te vinden omdat je de meest fundamentele lessen voordat u verder naar het volgende level heb weggelaten

Oplossing # 4 -. De praktijk om de gewoonte van doorzettingsvermogen

Als de knie met alles, om los te breken van de gewoonte van te stoppen moet u de vorige oplossingen oefenen om uw onderbewustzijn programmering herprogrammeren, zodat u kunt aanpassen aan de gewoonte van doorzettingsvermogen.

Als kind, doorzettingsvermogen was een natuurlijk onderdeel van uw leren. Wat is er gebeurd? Waarom heb je nu aangepast om de gewoonte van stoppen? Vele factoren een rol gaan spelen waarom dit zo is, maar het feit blijft dat om iets te bereiken, doorzettingsvermogen is de sleutel
.