Verzet tegen Pleasure

Je zou kunnen denken dat het gek klinkt. Het is moeilijk om je geest te wikkelen rond het idee dat we eigenlijk weerstaan ​​plezier. Willen we niet goed voelen?

Hoe kon dit echt waar zijn?

Ik heb drie theorieën over waarom we weerstaan ​​plezier, en drie suggesties voor hoe we omarmen plezier kunnen oefenen.

Heeft u ooit de ervaring waar het echt goed ging in je leven gehad, en je angstig over het voelde? Het is een gemeenschappelijk gevoel. Ik heb er vele malen in mijn leven geweest. Toen ik getrouwd was, mijn man wilde altijd voor te bereiden op het ergste, dus ik zou niet toestaan ​​mezelf te enthousiast toen het goed ging. Ik wist niet wat er om de hoek ... iets verschrikkelijks zou kunnen zijn, en ik wilde niet te ver van de voet van plezier.

Een ander perspectief op de reden waarom we ons verzetten tegen genot is een zelf-waardigheid kwestie. Hebben we echt verdienen gelukkig en extatisch te zijn? Het spijt me om te zeggen, ik heb geleefd een groot deel van mijn leven niet waardig een plezierig leven te voelen. Er zijn vele facetten van dat ook, maar ten dele te wijten aan mijn ouders leven door de grote depressie van de jaren 1930. Ze ingeprent in ons dat werk was het allerbelangrijkste, en leuk was om te komen na al het werk was compleet. Soms vond ik mezelf te moe voor de lol. Het was moeilijk voor mijn vader aan zijn 2 weken vakantie te nemen elk jaar.

Een laatste gedachte van dit essay over de reden waarom we ons verzetten tegen genot is dat we sterk worden beïnvloed door onze linkerhersenhelft in de wereld van vandaag. We belonen de productiviteit en het oplossen van problemen, die worden achtergelaten hersenhelft attributen. Het is onze rechter hersenhelft, meer artistieke kant dat de pure gemak van plezier schept. Dit wil niet zeggen dat de productiviteit en prestatie niet plezier te maken, maar het is geen duurzame vorm van genot. Vaak bij de bevordering of het project is afgelopen, is er een moment van plezier en dan verder naar het volgende ding

Wat kunnen we doen om meer genot te ontvangen.

* Denk aan de boeddhistische concept onbestendigheid, waardoor alles voortdurend verandert ... elk moment van alledag. Er is geen manier om op te hangen op elk gevoel. Wanneer u probeert te hangen op een gevoel ... goed u soort hang jezelf. Wanneer je ervaart momenten van plezier, zich ervan bewust dat het niet altijd mee eens en verdiepen van de ervaring door de ademhaling in. Knijp de sappigheid uit.

* Ontvangst is een self-minder act. Hoe zit het met dit perspectief? Als je een ander mens, ontvangen zoals hun woorden (complimenten), hun hulp, of hun genegenheid, u toestaan ​​plezier te stromen tussen u en uw relaties. Probeer het op, en zie wat er gebeurt.

* Omdat we zulke goede probleemoplossers, waarom niet we kijken naar het probleem van het niet genoeg lachen, vreugde en een goede plezierige seks in ons leven?

Hoe open je je kanaal om plezier
  ontvangen?;