Als je kunt FAKE een Glimlach voor 17-Second ...

Als u het kunt Fake een glimlach voor 17 seconden, u bepalen hoe You Feel

• 1. “ It &'; s niet wat we don &';. T-know die ons doet in Het is wat we &'; doe &'; weet, dat isn &'; t zo, zoals feiten, regels & principes &";.

• 2. Als we allemaal wisten alles over “ lacht & lachen &" ;, waarom zou de Universiteit van Kansas (7.30.12), de Universiteit van Lund (Zweden), 9.08, Universiteit van Maryland (Med School), 8.28.12, Restaurant & (. Cal) Loma Linda University 4.10.08, blijven om onderzoek te doen

&bull?; 3. Zeker, we allemaal aannemen-en-weet het &'; s beter om lachen & lachen, dan fronsen, en voel belabberd. Maar wist u dat verwacht en anticiperen op een &'; smile & lachen &' ;, uit een film, tv Sit-Com, golfreizen of goofy-vriend, prikkelt uw immuun-systeem om je hormonen stimuleren

&bull?; 4. Luister naar dit: onze hersenen 24/7, controleert onze gezichtsuitdrukkingen-uitingen om te beslissen hoe we ons voelen. Als we &'; re glimlachen, chemicaliën (Dopamine, Endorphins, & Serotonine) vrijkomen in onze bloedbaan te
ons meer vreugde, verrukking, & voelen; geluk

• 5. Belangrijk Feit: Als ons gezicht toont fronsend, fronsen, zelfs scepticisme, ons immuunsysteem verzwakt, en we zijn vatbaar voor ziekte, ziekte & pijn. Zelfs de griep, en ongevallen

• 6. Neem de test: opzettelijke (nep) glimlacht en tegelijkertijd proberen te maken, bang, of verwacht te falen. It &'; s niet alleen te worden afgeleid door te glimlachen, it &'; s je hersenen sturen van gelukkige gedachten, wat leidt tot positieve emtions, door middel van chemie (hormonen, enzymen, en neurotransmitters

•. 7. Het is niet de omstandigheden of andere people &'; s gedrag, maar je eigen gezicht-uitingen, dat je houding, stemming, & te creëren;. mind-set Als u opzettelijk (nep) glimlach te leren, je je leven beheersen

•. 8. ?. Dus Wat Wanneer je feel-good, u uw beste werk te doen leer je gegevens twee keer zo snel, je geheugen verbetert tot 80%, en je beïnvloeden, overtuigen, & overtuigen andere mensen, tot 75% beter. glimlachen & gelach zijn besmettelijk, en het succes te trekken

•... 9. De eerste wetenschapper die de kracht van het glimlachen was Guillaume Duchenne, Franse neuroloog onderzocht Zijn beste onderzoek was
1850-1875 Hij bewijzen een echte, echte glimlach, nog wel een Duchenne-lach, combineert beide uitdrukking van de ogen en de mond

•. 10. een nep-glimlach, een zogenaamde Pan-Am, of Botox-glimlach, toont expressie exclusief bij de mond – geen ogen

• 11. Voor Brainiacs: Er zijn 14 gezichtsspieren. Slechts drie (3) gezichtsspieren vereist voor Duchenne (met oprechte) lach.

• A) musculus risorius spier: verhoogt en trekt de hoek van de mond. It &'; s de zogenaamde “ Smiling-Muscle &" ;.

• B) musculus orbicularis oculi: creëert kraai &'; s voeten aan de zijkanten van beide ogen

•. C) Zygomatic Major spieren: verhoogt de hoeken (lippen) van uw mond

•. 12. Twee (2) de belangrijkste feiten te onthouden:
) Zeventien (17) seconden van lachende creëert grote fysieke & mentale veranderingen in je lichaam. Het kan worden opgedeeld worden in 5-5-7 seconden meer dan vijf minuten.
B) Je hersenen (rechts-halfrond) niet weet of onderscheid maken tussen een Duchenne (echte, echte) glimlach en een Pan-Am , Botox, nep-glimlach

• 13. Dat betekent dat, als je bewust kiest om nep een glimlach, je hersenen accepteert het als de echte ding, en geeft je alle gezondheid, levensduur, & learning voordelen van een Duchenne-lach

• Endwords: Profiteer een Mind-experiment, en Smile (opzettelijk) voor 17-seconden tweemaal daags voor de komende zeven (7) dagen. U krijgt een serieuze verbetering van uw leren-vaardigheden, en een verbetering van uw geheugen op lange termijn te ontdekken

Here &'; s een strategie gebruiken we in SpeedReading101 onze workshops aan de Columbia University. Houd een eetstokje tussen je tanden,
parallel aan de vloer voor slechts 17 seconden. Nu met opzet besluiten om Smile, om een ​​betere gezondheid te trekken van je immuunsysteem

• Als u geïnteresseerd bent in het bereiken van je doelen zijn, blijven de eetstokje strategie voor tweemaal daags gedurende 17 seconden voor eenentwintig dagen. Dat bedrag van de herhaling is vereist voor het creëren van een gewoonte

• We hebben dit Chopstick Lachend strategie om duizenden van Madame College & aangeboden; Graduate school studenten, en corporate executives.
Ze sturen e-mails zelfs jaren later, dat ze het gebruiken om promoties en financieel succes te winnen. Velen beweren dat het een rijkdom bouwer. Maar je testen en beslissen

• Wij stellen voor: als het werkt voor u, gebruiken, ongeacht hoe belachelijk de Chopstick verschijnt. Het maakt gebruik van de grote drie super-gezicht-expressie spieren om je lachen. Later wordt het een gewoonte, zodat je kunt gooien het Chopstick weg

• “ Tik-In, Turn-On, & Tune-In &" ;, om uw persoonlijke groei & financieel succes. We zijn hier-voor-je
See ya,
HBW
Copyright © 2012, H. Bernard Wechsler
----------------------------------------- ----------------------------------------------
.