3 Regels naar succes met het schrijven van positieve affirmaties

We kunnen positieve affirmaties gebruiken te beïnvloeden of zelfs negeren onze gewone denkpatronen. Velen van ons zijn grotendeels geconditioneerd in de manier waarop we denken sinds jong. We geloofden wat door onze ouders en verzorgers werd verteld aan ons. We hebben gewoon aanvaard zonder twijfel. Na verloop van tijd, de gedachten worden hardwired. Probleem treedt op wanneer de gedachten voornamelijk negatief of zelfs het geval in de eerste plaats. We bevinden ons in een constante zelf-sabotage vanwege onze interne zelf praten. Onze zelfsabotage maakt het moeilijk voor ons om succes te bereiken of te krijgen breakthroughts in ons volwassen leven. Nou, om de innerlijke scripts hebben we veranderen, kunnen we overwegen bevestigen nieuwe en empowerment overtuigingen over onszelf.

Uit onderzoek blijkt dat een gemiddeld persoon 40.000 tot 60.000 gedachten per dag. Omdat we niet kunnen niet denken, zal het een goed idee om onze energie richten op meer positief denken zijn. Of we hopen om rijkdom te manifesteren of een nieuwe relatie aan te trekken, kan positieve affirmaties helpen ons de manier waarop we denken te veranderen en om onze mentale paradigma shift.

Dus hoe ga je aan de slag? Het eerste ding dat u hoeft te doen is om te bepalen wat je negatieve gedachten zijn. Voorbeelden van negatieve gedachten kan omvatten “ Ik ben niet slim genoeg &" ;, “ I don &'; t verdiend &" ;, “ Ik ben lelijk &" ;, en nog veel meer. Deze gedachten ertoe leiden dat u emotioneel beneden. Je voelt je boos, boos, angstig, depressief of bezorgd over je toekomst. Vandaar, om te bepalen wat je in gedachten om je gevoelens te houden, af te stemmen. Vraag jezelf af of je positief of negatief gevoel als je denkt aan iets. Je emoties kunt u met grote inzichten over wat er gaande is in je onderbewustzijn.

Er zijn bepaalde regels die u moet volgen voor succes in positieve affirmaties:
1. De woorden die u in uw affirmaties gebruiken moet positive.Your onderbewustzijn weet niet hoe onderscheid te maken tussen positieve en negatieve woorden, maar het kan een emotie associëren met het. Een voorbeeld ter illustratie hiervan zijn de woorden vermeld op de verklaringen hiervoor, zoals “ niet &" ;, “ don &'; t &" ;, en “ lelijk &"; die automatisch een negatieve reactie van uw onderbewustzijn te activeren.

2. Herhaling helpt. Dus zeggen dat je positieve affirmaties minstens drie keer per dag. Maak uw affirmaties een automatische manier van denken voor u! Door het herhalen van bevestigingen op een positieve manier, de juiste mentaliteit voor succes in alles wat je doet te trekken creëer je!

3. Om een ​​gewoonte te veranderen vereist 21 dagen van gerichte energie. Vandaar, zeggen dat uw positieve affirmaties voor een continue 21 dagen. Als je merkt dat je het vergeten in-tussen het vereiste aantal dagen, helemaal opnieuw beginnen.

Hoewel er kunnen veel mensen die gaan over het zoeken op het internet voor positieve affirmaties voor eigen gebruik, moet worden opgemerkt dat de bevestigingen die het meest effectief is afkomstig van degenen die wij zelf schrijven. Dus neem de tijd om affirmaties die persoonlijk en uniek om uw leven situatie te schrijven. Laat positieve affirmaties u helpen bij vervroeging van uw doelen en dromen om een ​​welvarend leven
 !;