Eenvoudige stappen over hoe u uw Uitstel kicken

Voelt u zich gevangen en verzwakte door uw uitstelgedrag gewoonte?

Is het moeilijk voor u aan de slag, maar makkelijk om excuses te maken?

Als uw antwoord op beide ja is, dan moet je verder lezen. .

Voor een lange tijd dat ik last van uitstelgedrag als het ging om de lancering van onze online business

Ik vond alle reden onder de zon van de redenen waarom het wasn &'; t het juiste moment, waarom wouldn &'; t werk, en waarom het niet zou van &';. t succesvol

Uitstel was de moordenaar aan mijn vooruitgang en groei, zowel in mijn carrière en mijn leven.

Gelukkig echter, slaagde ik erin om los te breken uit deze gewoonte, en het is iets dat je kunt doen om.

Het uitstel is zonder twijfel een van de belangrijkste manieren om te voorkomen dat iemand het bereiken en slagen in het leven

Procrastinators saboteren elke kans ze hebben op succes door consequent plaatsen van obstakels op hun weg, en gaan terug op hun persoonlijke beloften en toezeggingen.

In dit artikel zal ik bespreken snelle en gemakkelijke manieren over hoe je jezelf te houden van het uitstellen, en uiteindelijk kus je uitstelgedrag gewoonte afscheid voor altijd.

1. Maak kennis met u

De eerste stap is om jezelf te leren kennen. Observeer jezelf en leer hoe u reageert op dingen.

Weten welke activiteiten of taken zijn moeilijk en /of saai voor u. Wees je bewust en bewust van uw acties en kennis te nemen van de dingen die je tegen jezelf zegt om te voorkomen dat het doen van bepaalde taken.

Als het mogelijk is, noteer deze neer op een vel papier zodat u don &'; t vergeten. In een kwestie van weken, krijgt u een beeld van hoe je je gedraagt ​​krijgen en wat triggers uw gewoonte van uitstellen.

Nu je weet welke je haat het doen of je moe van het werken aan te voelen, kun je beginnen met het maken kleine stappen te wijzigen of te corrigeren dit gedrag.

Al duurt het is een baby stap, en al snel moet je de gewoonte van uitstel te breken.

Je moet inzetten voor dit streven en houd je gemotiveerd door het verstrekken van kleine beloningen die zou u te gaan, bv ontspannende half uur pauze lezen van uw boek of zelfs een lekkere maaltijd bij uw favoriete restaurant.

2. Get Organized

Vervolgens worden georganiseerd. Houd een telling, een kalender of een ontwerper om te beheren en het maximaliseren van uw tijd. Ook te zien dat dingen worden volbracht concreet, krijg je meer gemotiveerd om door te gaan.

Vereenvoudig grote taken in kleine deeltaken om jezelf te houden van het krijgen overweldigd en ook om te zien dat er vooruitgang is met de inspanning die u oefenen.

Ook leren om prioriteiten te stellen. Een doeltreffend systeem van het werk te doen is om een ​​taak te voltooien in een tijd, uitgaande van degene die het meest urgent.

Als u multitasken, loopt u het risico van niet alles afwerking draaien. Hoewel, sommige mensen zijn geweldig multitaskers, sommige gewoon verstrikt raken met alle moeite van het lopen heen en weer gewoon alles eindigen allemaal op hetzelfde moment.

Door het observeren van jezelf, je moet ook weten inmiddels wat uw capaciteiten zijn. Leren om nee te zeggen tegen extra gunsten of boodschappen te doen dat je niet echt geschikt voor.

Door te denken dat je superman, en dat je alles kunt doen, krijg je echt moe gewoon door te denken over het werk dat u hoeft te doen. Zo elimineren die dat u don &'; t echt nodig om te doen, zodat uw taken beter beheersbaar geworden.

3. Visualiseer uw SUCCES

Tot slot, visualiseer je einddoel, die in staat zijn om alles te voltooien en beloond voor wat je hebt gedaan.

Dit is een grote herinnering dat alles gedaan te krijgen zeer binnenkort, als je maar meteen aan de slag, geen vragen, geen excuses.

Mensen zeggen altijd dat ze wachten op de juiste timing, wanneer zij “. in de stemming &"; Hoewel, dit is geweldig voor crammers, de output daadwerkelijk wordt gecompromitteerd de meeste van de tijd.

Als u krijgt ruim de tijd, moet je gebruik maken van die werken, werken, werken!

Uitstel kan een groot probleem in zowel uw carrière en persoonlijke leven.
< .. p> Maak de beslissing vandaag om eindelijk te breken met je uitstelgedrag gewoonte zodat uw leven meer voldoening en vervulling dan ooit tevoren kan worden