Single Moms Health

Ik ging naar mijn nichtje's eerste verjaardag op zaterdag. Ik was zo uit naar op zoek. Ik kan niet geloven dat het al een jaar voor hen geweest. Ik herinner me nog steeds het gesprek dat mijn zus-in-wet was in de arbeid, rijden naar het ziekenhuis, en wordt in de wachtkamer ... EAGER. Popelen om ervoor te zorgen dat ze waren oké. Te popelen om te weten of het een jongen of een meisje. En zeker te popelen om uit te vinden van de baby's naam ... Elise.

Mijn broer en zus-in-law (waarschijnlijk meer haar dan hem) echt zichzelf overtroffen voor het feest. De decoraties zijn FAB. Dingen opknoping van het plafond. Verschillende kleren lijnen van foto's, die super schattig zijn. En een van mijn favoriete onderdelen is de tijd capsule. We schrijven iets op kleine decoratieve stukken papier zodat Elise kan ze lezen als ze 20 jaar oud. Wat een geweldig idee!

Dan nog een van mijn favoriete onderdelen ... food. Ik hou gewoon van voedsel, vooral snoep ... maar dat is een ander blog post. Ze hebben een hot dog bar, geweldig idee. Mijn zus-in-law aangelegd verschillende ingrediënten en zet dan een ingelijste teken van wat elk type hond meebrengt. Zo is er een traditionele hond (mosterd, saus, ketchup, en uien), chili kaas hond, en een paar anderen die. Mijn favoriet is een combo ik gemaakt op de plek ... BBQ saus, vezelig gebakken uien, kaas, en een beetje chili.

Ik ben geen grote hotdog persoon (ik kan niet zeggen de laatste keer dat ik had een - oh wacht ik had 1 1/2 gisteren toen mijn moeder gegrilde hen - maar voordat dat het is al jaren), maar laat ik zeggen, ik DOWN twee vrij snel. Ik ben op het feest nog eens 1 1/2 uur, en ik heb een snack. Dus wat moet ik

doen? Ik ga terug naar de hot dog bar. Yep, had ik een andere. Ik kan niet geloven dat ik aten drie hotdogs. Maar, jongen, ik had honger.

Later die avond, mijn maag voelt niet zo warm, en ik ga naar de badkamer een stuk. Ik weet niet veel van het denken, totdat ik ga naar de badkamer een heel stuk (als je weet wat ik bedoel ?!) Onnodig te zeggen, ik ben elke uur of zo, met hotdogs komen uit beide uiteinden en gevoel als HE-DUBBEL hockeystick! En dat is nog niet het ergste ...

Het ergste is B is niet slapen door de nacht. Dus niet alleen krijg ik elke uur of zo, ik opstaan ​​vaker, want hij houdt wakker. Toegegeven, hij wakker werd slechts tot ongeveer vier keer. Maar als je niet goed voelt, dat vier keer, lijkt een honderd. Elke keer dat hij wakker en ik ben zelf half in slaap, ik moet opbrengen om de energie in zijn kamer te gaan. Ik pak hem op en rock hem in slaap terug. Elke keer die het duurt maar een paar minuten.

Ik hoor mijn maag maken van geluiden en ik voel het draaien ... hoop dat het houdt lang genoeg voor mij om hem in zijn bedje te zetten. Als dit niet gebeurt, zal hij wakker, en ik moet het hele proces opnieuw beginnen dat is het laatste wat ik wil doen. Mijn lieve jongen werkt met mij en valt in slaap elke keer heel gemakkelijk. Gelukkig voor mij! Ik blijf wakker gedurende de nacht, hetzij voor mij of voor B.

Tot slot gaat het om 08:00, en ik word nog eens naar het geluid van B huilen. Ik pak hem op en proberen om hem in slaap te wiegen. Hij is er bijna. Net zoals ik ben over om hem terug in zijn bedje te zetten, ik voel het. Weet je ... dat gevoel dat je hebt als je gewoon naar het toilet. Er is geen tijd om te wachten. Je moet rennen ?! Ik heb het gevoel de hele nacht, dus ik weet dat het heel goed op dit punt. Dus, met B in mijn armen, ik dash naar de badkamer. Ga zitten, en nauwelijks maken. Het lawaai wakker B, en met dat, ik ben klaar voor de dag.

Wishful thinking dat ik nog een uur of zo van de slaap zou kunnen hebben. Maar B was zo goed de hele nacht, vallen al snel weer in slaap, gelukkig.

Ik voel me nog steeds vreselijk als de dag begint. Ik weet dat ik zal niet productief zijn vandaag de dag, met uitzondering van het krijgen van wat slaap in mijn tijd. Wanneer B neemt zijn eerste dutje, ik slaap ook. Ik wakker om hem te maken van geluiden en voel me een beetje beter. Hij dutjes weer, en ik ontspannen. Maar toen hij naar beneden gaat in de late namiddag, dat doe ik ook. Ik ben gewoon afgevoerd. Dit keer als ik wakker word, voel ik me veel beter.

Wat doe je als je een alleenstaande moeder en je niet goed voelt? U hoeft niet een echtgenoot of partner om uw kiddo te kijken hebben. Je moet gewoon je best voor die dag te doen en dat dit zal ook overgaan. Wanneer je hele lichaam doet pijn, en het is gewoon je ... het is gewoon U! Je hebt nog steeds om op te staan, te voeden uw baby's, kijken ze, speel met ze, enz. Je hebt geen tijd uitstappen. Als ze slapen, je slaapt. U rusten en te ontspannen zoveel als je kunt tot je lichaam herstelt, omdat je doet wat je moet doen. Pat jezelf op de rug en zeggen: "Je hebt je best gedaan," herhalen hoe belangrijk uw gezondheid is.

Als een alleenstaande moeder, je gezondheid is van vitaal belang. Als je ziek bent, heb je geen zin om iets te doen, maar je nog steeds om het te doen. Dit verlengt je gewoon steeds beter. Dus het is een double whammy. Je eerste prioriteit is zelfzorg en het verzorgen van je, want als je ziek alles en iedereen lijdt. U bent de lijm die alles bij elkaar houdt. U bent het belangrijkste ding om succes te verzekeren. U kunt het zich niet veroorloven om te zorgen niet voor jezelf ... dat betekent, lichaam, geest, geest en emoties.

Gelukkig mijn zoon was zo coöperatief en goed! Ik ben gezegend! Oh en mijn zelf zorg is niet meer hotdogs voor mij
 !;