Kunt u zeggen Nee? Hoe Prioriteiten, Grenzen, & Balans Bepaal uw succes

Hoe voel je je als zeggen “ geen &"; aan iemand? Heeft u angstig, ongemakkelijk, of zelfverzekerd voelen? Veel mensen vermijden nee te zeggen en uiteindelijk het gevoel gebruikt of gestrest met alle van de dingen die ze hebben op hun bord. Ik laat mijn klanten weten dat tot succes in je leven en carrière te maken, moet u een aantal mogelijkheden die je afleiden van je doelen lager zet. Dit onderwerp komt heel vaak in de carrière coaching. Er zijn meestal veel dingen die je zou kunnen doen om je carrière te bevorderen, zoals netwerken, stage, vrijwilligerswerk, het krijgen van een ander diploma, of gaan door een certificatie programma. De sleutel is om je energie richten op wat zal u helpen de gewenste resultaten in de kortste tijd te krijgen.

In staat zijn om uitnodigingen, activiteiten en evenementen af ​​zal vrijmaken van uw tijd en energie voor dingen die belangrijkst. I &'; ve gevonden dat de meeste mensen die zeggen dat ze don &'; t de tijd hebben om hun carrière, of werken aan het creëren van de levensstijl die ze willen vooruit, zijn uitgelekt en overcommitted met de verplichtingen die zij aren &'; t geïnteresseerd in of didn &'; t echt wilt toch doen ! Dat bevoegd is om beslissingen te nemen (zelfs als het gebeurt op een no te zijn) is een van de meest effectieve vaardigheden die je kan bezitten. Let &'; s ontdekken hoe prioriteiten, grenzen en balans kan het succes bepalen!

Priorities- Hoe waardeert u? Is het krijgen van een promotie, het vinden van uw ideale carrière, meer tijd doorbrengen met familie, of misschien meer geld? Met behulp van uw prioriteiten om de dingen die je doet dicteren, maak tijd voor, en kopen kan u helpen knip alle overtollige. Maak een lijst van uw top vijf waarden. Nu, start een ander overzicht van alle verplichtingen (activiteiten), u hoeft te doen. Vergelijk de twee lijsten en overeenkomen met de verbintenis met één van uw top vijf waarden. Als een verbintenis doesn &'; t match met een van je waarden, vraag jezelf &'; Is dit echt iets dat ik wil doen en me dichter bij mijn doelen bewegen &';?

Boundaries- Heb je grenzen aan te stellen dingen die je wel en won &'; t doen? Zijn er momenten waar je jezelf niet beschikbaar per telefoon, e-mail of tekst te maken? Het beperken van onderbrekingen en tot vaststelling van duidelijke grenzen bespaart u een hoop tijd. De handeling van te zeggen “ geen &"; laat andere mensen weten dat je een stevige grens op zijn plaats. Neem een ​​moment en denk na over de laatste keer dat je afgesproken om iets dat je echt didn &' te doen; t willen. Hoe voelde dat? Wat was het resultaat? Het idee isn &';. T voor iedereen alsof je de hele tijd, maar vertrouwen in uw acties om

balans- Hoe succesvol denk je dat je in verschillende gebieden van je leven, carrière, familie, financiën, en plezier? Wat zou u doen om de mate van tevredenheid in elk gebied te vergroten? Niets bestaat in een vacuüm. Elk aspect van je leven heeft een positief of negatief effect hebben op andere gebieden, dus het &'; s van vitaal belang om een ​​duidelijk idee van wat je wilt. Wat zou blik in evenwicht, zoals in je leven? Carrière coaching kan een goede plek om te beginnen wanneer u probeert om het evenwicht te vinden, omdat je carrière beïnvloedt vele dingen, zoals uw inkomen, geluk, en de hoeveelheid vrije tijd.

Het uitoefenen van uw kracht van keuze door te zeggen: “ geen &"; sommige aanvragen is uiterst belangrijk bij het beheer van uw tijd en stress niveau. Prioritering en grenzen stellen u helpen balans in je leven te bereiken. Vooruit met gerichte energie en een sterk gevoel van doel is instrumenteel in uw succes. Wat is een ding dat je nu kunt doen om de resultaten u Restaurant   willen.?;