Vertrouwenwekkende stappen die werken als een gek!

Zelfvertrouwen is uw beoordeling van uw eigen eigenwaarde. Het speelt een grote rol in het bepalen van je geluk door het leven. Dus hoe kan je vertrouwen te creëren? Nou hier is een verrassing - je actie ondernemen! Als u don &'; t hebben momenteel veel zelfvertrouwen, laat &'; s verkennen van de opties over hoe deze eigenschap te cultiveren in je leven.

NFL legende Roger Stauback (Cowboys quarterback 1969-1979) zei: "Vertrouwen komt niet uit het niets te komen. Het is een gevolg van de iets ... uren en dagen en weken en jaren van voortdurende werk en toewijding. " Nee, u don &'; t heeft om uw leven te wijden aan professionele sport of zijn een super held om het vertrouwen te hebben. It &'; s veel gemakkelijker dan dat. Het duurt slechts een beslissing die je jezelf waardig te beslissen op welke algemene richting je wilt richting in het leven (dwz een algemene doelstelling), vervolgens na door met de stappen die het duurt om te hebben wat je wilt. Doelen stellen is een belangrijke methode van:

Beslissen wat voor u belangrijk is om te bereiken in je leven

Het scheiden wat belangrijk is voor u van wat is irrelevant

Het toestaan ​​van jezelf een goed gevoel door het motiveren van jezelf te bereiken

Het bouwen van uw zelfvertrouwen op basis van gemeten doelrealisatie

Uw niveau van vertrouwen is niet vast (wat betekent dat het kan van &'; t worden gewijzigd), noch zal het magische verschijnen aan het einde van je doel. Trouw zijn aan jezelf betekent dat precies te weten wat je wilt en het bedenken van een strategie, een plan van hoe het te bereiken. Maar meer dan dat, betekent dat de beslissing om plezier te hebben terwijl u zich in het proces van het creëren van iets nieuws voor jezelf. Vertrouwen komt van de beslissing welke specifieke acties u vandaag zal nemen, na door op deze acties, en dan te erkennen om jezelf dat je gevolgd door. Dit betekent dat het nemen van een beetje tijd aan het eind van de dag om te zitten met jezelf en goed over uw inspanningen voelen. Nobelprijswinnaar Albert Schweitzer suggereert, "Succes is niet de sleutel tot geluk. Geluk is de sleutel tot succes. Als je houdt van wat je doet, zul je succesvol zijn."

Niemand dwingt je om iets dat moeilijk is te doen (dwz het bereiken van de doelstelling die u &'; ve voor jezelf). Je alleen besloten dat u wilde iets u didn &' hebben; t moment. Je alleen besloten je wilde je levenservaring uitbreiden. Je doelen zijn het voertuig waardoor je jezelf toestaat om te hebben wat je wilt en voel me echt goed in het proces. Doelen zijn een solo-act. En u alleen bent het die toestaat of disallower van wat je wilt.

Elke keer als je een beslissing te nemen gedurende de dag, vraag jezelf deze vraag: "Heeft deze keuze te nemen me dichter bij of verder van mijn doel." Als het antwoord is "dichter bij", dan heb je een beslissing om jezelf toestaat om succesvol te zijn gemaakt. Merk op hoe dat voelt in je lichaam. Als het antwoord is "verder uit," merken hoe dat voelt. Bepaal welke keuze u kunt maken om zich beter te voelen, meer leven, meer uitgebreid.

Als u didn &'; t maken de dagelijkse keuze om jezelf te steunen in het hebben van uw doel, beslissen of u wilt een nieuwe mogelijke oplossing voor het hebben van wat je wilt of re-evalueren wat je wilt ontwikkelen. Als uw doelen elke attractie niet meer te houden voor u, dan laten gaan. Doel instelling moet brengen u plezier, voldoening en een gevoel van voldoening.

Elke keer als je jezelf toestaat om een ​​stap in de richting van wat je wilt ook de tijd nemen om te vieren en te voelen zo goed in je lichaam als je kan nemen. Anders, wat en' s het punt? Het leven is over hoe goed je kunt jezelf toestaat te voelen van binnen naar buiten, en het instellen van een doel is het proces ga je door naar beter en beter in je lichaam voelt als je de kracht van je eigen zelf te herkennen.

Lasting zelfvertrouwen komt wanneer je uiteindelijk beseffen dat je de mogelijkheid om te krijgen van waar je bent naar waar je heen wilt. U bent de ontwerper van je leven. Je houdt alleen de sleutel tot uw succes. Blijvend zelfvertrouwen komt niet als u niet meer te kiezen angst en zelfkritiek als methoden om motivatie. In plaats daarvan kom je te realiseren is het jouw taak om zich te concentreren op wat u wilt en maak een vruchtbaar gebied voor uw wens om te groeien op
.