Gaan met de stroom

Dit hele idee van verandering is gebaseerd op een principe:
VERANDERING IS ALLEN IN UW MENING

Eerst komt een wens of behoefte om te veranderen.. Dan komt een
houding die het mogelijk maakt. Dan komen gedragingen die
leiden tot het en ondersteunen. En tenslotte, gebeurt er verandering - of op zijn minst
realiseer je je dat het is gebeurd
De stof of het gevolg van het veranderingsproces wordt duidelijk op het moment dat je je realiseert dat er iets veranderd is - dat je steeds beter , van de situatie wordt steeds
anders. En de notie van radicale verandering uiteindelijk
leidt tot de mogelijkheid dat u eigenlijk het best kan worden dat je kan zijn. Het enige wat u hoeft te doen is het veranderingsproces helemaal. Alles wat nodig is, echt, is de wens om te groeien, te veranderen -. En het besef dat het proces nooit echt eindigt

Door te erkennen dat je ontwikkeling is een continu proces - een work in progress - u 'll ontmoediging en frustratie op een relatief laag niveau te houden als u last heeft van een tegenslag of bereiken een plateau dat zou kunnen doen geloven dat je niet kan gaan. U zult meteen beseffen dat de situatie tijdelijk is en dat je op net zo snel als je klaar bent te gaan.

Voor slechts een paar momenten laten we eens kijken naar een "ideale staat"
scenario voor verandering, een waarin je echt "gaan met de
flow."

Het concept van de 'flow' is niet nieuw, maar recente boeken en artikelen
lijken het eens te veel nadruk . "Flow" is wat
ieder van ons heeft ervaren wanneer, zoals kinderen, kregen we
echt diep in ons spelen. Kunt u zich herinneren alsof
Superman en Wonder Woman zijn? Hoe voelde dat?
Was het niet spannend? Heb je niet echt geloven dat je zou kunnen
al die bovenmenselijke dingen te doen? Natuurlijk, dat was
denkbeeldige, maar het gevoel is wat ik wil dat je te herinneren.
Welke woorden beschrijven?

Een woord is "vreugde." Wanneer uw activiteit gaat langs
zonder problemen kan je het gevoel vreugdevolle. Bovendien, je bent
kans om jezelf te verliezen in de activiteit, om "één" worden hotels met het. Je gevoel van tijd verdampt. Soms
ga je in "slow motion." Dit gebeurt mij toen ik een
toestand van diepe concentratie te bereiken. Aan de andere kant, soms
een uur zal overgaan in wat je voelt is slechts een minuut of twee
. Voor mij, kan dit gebeuren als ik in de voorkant van mijn
computer, vooral als ik het surfen op het internet of
werken aan een bijzonder interessante kopie schrijven
opdracht.

Als Ik bereiken deze staat, krijg ik vaak een gevoel van moeiteloze prestatie. Een van de beste voorbeelden hiervan is voor mij als ik skiën. Meestal, op enig moment tijdens de dag, begin ik een run en ik weet dat het gaat perfect te zijn. Alle angst verdwijnt; mijn hersenen en mijn lichaam maas in perfecte synchronisatie; en mijn geest stijgt! Wat een gevoel !!

De manier waarop men krijgt om deze opmerkelijke toestand afhankelijk van een bepaalde
airconditioning, een die een diepe betrokkenheid impliceert
naar verbetering en een gewetensvolle planningsproces dat
schetst precies wat je wilt bereiken in deze fase van je ontwikkeling.

Dan, de acties die u moet sterk worden gericht, Heb name gelegen in het heden, in het NU. Wanneer
je geest verlaat het NU, je gevoel van stroom zal worden
verstoord en je moeiteloos vooruitgang zal oplossen in een begripsverwarring en termijnen. Wanneer u op zoek bent naar stroom, concentreren op het NU en op de enkel idee dat je het nastreven van op dit moment.

Dit vermogen om een ​​"flow" toestand te bereiken vereist consistente
praktijk. Een manier om jezelf te motiveren in de richting van dit werk
ontwikkelen van enig talent niet noodzakelijk in verband met nieuwe ervaringen of vaardigheid-sets
. U kunt profiteren van het gaan
terug naar wat talent u al bezitten - sporten, spelen
een muziekinstrument, tuinieren, ambachten - wat dan ook.

Bijna ieder van ons heeft enige vaardigheid of interesse die zeer belangrijk jaar geleden werd
maar verloren is gegaan in het proces
van een verantwoordelijke volwassene. Neem de tijd om de inventaris
je talenten en zich verbinden tot het activeren van ten minste weer
één van hen. Niet alleen zal je waarschijnlijk ontdekken dat je opstaat
zeer snel aan de slag, maar u zult ook merken dat je kunt
verbeteren die al verworven vaardigheden vrij gemakkelijk. Dat zal Heb je een goed gevoel over jezelf. Nu vertalen
de verbetering proces om het leven te veranderen u wilt
te maken, en zie wat er gebeurt.

Vervolgens kies een werkbare strategie, een manier van benaderen van de
taak van de bewuste verandering die gebruik maakt van de vaardigheden en neigingen
u al kent en gebruikt. Sommige mensen, bijvoorbeeld,
bereiden voor verandering door het lezen van alle relevante boeken en
tijdschriftartikel kunnen ze hun handen op. Ben jij dit?
Als dat zo is, ga ervoor. Zo niet, nou misschien bent u een Nike-type
personen, een JUST DO IT liefhebber. Dit soort persoon is
bereid om worden geslagen over een aantal door nieuwe ervaringen en
gevoelens, maar voor dit soort persoon, dat is de manier waarop
leren plaatsvindt. Zo ja, dan gewoon doen! Een ander type
graag takenlijsten maken, to-do lakens, projectmanagement
schema's, dienstregelingen en andere apparaten te kwantificeren. Als dat je ding is, gebruik het dan. Het is altijd makkelijker om te gebruiken wat je weet dan om iets geheel nieuws te leren, en er is geen zonde in het nemen van de eenvoudiger, zachtere manier als een beschikbaar is voor jou.

Wat uw talenten, neigingen of methodologieën, een
zeer goede manier om gemotiveerd in de richting van een "flow" van verandering
is om hard te luisteren naar wat anderen te zien, om feedback te krijgen van
leeftijdsgenoten, vrienden en familie. Ik behoor tot een groep van schrijvers
die regelmatig bijeenkomen om te beoordelen en bekritiseren elkaars
werk. Ik kan je niet vertellen hoe veel beter mijn werk heeft gekregen
dankzij de inbreng van anderen die weten wat ze zoekt bij. In feite is de "Betterchange" seminar heeft een raad van adviseurs dat alles wat we doen regelmatig zien. Ze reageren, ze kritiek, ze suggereren, en ik reageren. Netto resultaat, het seminar wordt steeds beter en beter!

OK ... dus nu ben je gemotiveerd bent. Hoe doe je dat zo
gedurende het veranderingsproces te blijven? Hier zijn een paar dingen te
denken, doen, om op te letten.

Ten eerste, maak een bewuste beslissing over hoeveel van uw
tijd en moeite die u bereid om te investeren in bent de verandering
proces. Deze beslissing zal uiteraard invloed of
bepalen hoe lang het zal duren om te veranderen, de mate van Madame verandering in de tijd, enzovoort. Maar door het kwantificeren van uw
tijdsbesteding zul je minder kans om te veel tijd
te geven aan activiteiten die niet productief zijn. U zult ook makkelijker richten op niet proberen om over-perfect dingen die OK zoals het is. En tot slot, door het toewijzen van uw tijd zult u uw werk op dit gebied in balans met de rest van je leven te houden.

Maak vervolgens alleen wijze vergelijkingen. Als je vooruitgang,
je gaat te willen om het te meten. Vaak meten we onszelf
door onze observaties van anderen. Hoede
vergelijken van jezelf aan de top experts - die mensen die je
geloven absoluut perfect. Ze zullen
onmogelijk te bereiken doelen te vertegenwoordigen en u zult ontmoedigd.
Meet jezelf tegen degenen die net ver genoeg voor je
om een ​​levensvatbare uitdaging vormen voor u. Een
manier om die val te voorkomen is om jezelf te meten morgen
tegen jezelf gisteren. De oude sport clich? Van Madame "persoonlijk record" houdt hier. Deze maatstaf maatregelen
alleen hoe ver je bent gekomen, niet per se hoe ver je moet gaan. Het is makkelijker op het ego en het algemeen positief.

De volgende idee heeft te maken met het krijgen van ongemotiveerd. Vermijd
giftige mensen. Niet iedereen zal uw doel te willen het beste wat je kan zijn geworden delen. In feite zullen veel
mensen jaloers als je brengen dat soort van onderwerp, en ze zullen proberen om je neer te schieten. Identificeer deze
mensen zo snel als je kunt en ren zo snel mogelijk weg te
van hen.

Tot slot, je absoluut moet leren om tegenslagen te aanvaarden.
Ze zijn onvermijdelijk. Tegenstrijdige schema's, problemen of the leercurve, de behoefte om te weten een ding dat je niet
weten om een ​​ander wat je moet weten leren ...
er zijn veel obstakels. Laat ze niet je gooit. Vinden
sommige ondersteunende mensen kun je vent aan. Dat zal verlichten
de druk en laat je verder te gaan.

Een laatste opmerking over mensen die je om advies vragen. Zorg ervoor
dat er zo veel van hen als mogelijk, en draai de
mensen die u vraagt. Als je hoort te veel van één persoon,
kan je jezelf horen dezelfde berichten, het beperken van
je eigen groei, en misschien tegenwerken van de persoon die je leunend op.

Op het onderkant van dit alles zijn de kernideeën ... dat
verandering kost tijd en moeite ... dat het volledig uw
verantwoordelijkheid ... dat zijn er vele manieren om de
bereiken hetzelfde resultaat ... en dat er mensen zijn die zullen steunen
u.

Dus het is helemaal niet onmogelijk om iets dat zal je helpen om te groeien als persoon in elke dimensie veranderen ... fysieke, mentale, emotionele en spirituele ..