Listen To Your Life eerst of u een eigen bedrijf

“ Op elk moment, heb je een keuze, die ofwel leidt u dichter bij uw geest of verder weg van &"; Thich Nhat Hahn

Afgelopen zomer mijn man en ik gingen weg voor onze trouwdag. We gingen naar de White Mountains van New Hampshire voor een aantal kamperen en wandelen. Let wel, heeft mijn man wandelden de Appalachian Trail en zijn idee van een wandeling is heel anders dan mijn idee van een wandeling.

Hij wilde Moat Mountain, een twee-mijl klim met een hoogte van 2.800 voet te beklimmen. Het was een van negentig graden dag in augustus met ongeveer negentig procent luchtvochtigheid, anders is een perfecte dag voor een wandeling.

Wat de heck ik dacht. Niet mijn idee van een wandeling in het park, maar ik wilde met hem. Een deel van mijn bedoeling om ons jubileum weekend was om dingen die hij leuk vond om te doen. Ik begon te klimmen. Zeer binnenkort in de wandeling was het duidelijk dat ik niet een goede tijd. Ik was uitgeput en het was gevaarlijk warm. Hij bleef maar vragen me of ik wilde om terug te keren en ik hardnekkig bleef.

Aan en op gewandeld ik. Ik vertelde hem dat hij kon gaan en ik zou het langzaam. Ik kroop onder struiken om een ​​glimp van de schaduw die ik kon vinden om mijn adem te vangen. Ik was vastbesloten om het te maken naar de top te bewijzen aan hem en mezelf dat ik kon doen. Grote fout. Een kwart van een mijl van de top van mijn lichaam zou niet verder gaan. Ik hinkte mijn weg naar beneden de berg en besloten met een zonnesteek en bracht de rest van onze vakantie aan het herstellen.

Wat deze krachtige ervaring mij geleerd is om te luisteren. Luister naar mijn innerlijke wijsheid; luisteren naar de boodschappen van mijn lichaam en aandacht besteden aan wat &'; s werkelijk gebeurt. Ik wist dat er was geen manier waarop ik kon het goed te maken, dat de bergen in negentig graden hitte en bovendien heb ik echt didn &'; t wil. Ik wilde iets te bewijzen en ik mijn eigen innerlijke wijsheid genegeerd.

Heb je je ooit afgevraagd waarom u don &'; t luisteren?

Het is gemakkelijk te raken in de razernij en de volheid van het leven en stoppen met luisteren. Hoe vaak heb je duwen door een drukke agenda, zich bewust van de stress en het negeren van een boodschap die je krijgt van je lichaam? Hoe vaak heb je de stem van je innerlijk weten duidelijk waardoor u een bericht dat u don &' gehoord; t stoppen en luisteren naar?

Wilt u wachten tot je &'; re gevaarlijk dicht bij een voorsprong voordat je luisteren? Hier zijn enkele suggesties om u te helpen oefening luisteren naar je innerlijke wijsheid.

1. Ken jezelf. Wat wil je echt willen en nodig? Bent u bereid om op te komen voor je eigen leven?

2. Praktijk. Luisteren is als een spier die moet versterken. U kunt met meer dan alleen je oren te luisteren; u kunt luisteren met je hart ook. Vertragen, sluit je ogen voor een minuut. Wat denk je hoort of voelt?

3. Leer je eigen innerlijke stem vertrouwen. Als je begint met jezelf vertrouwen zul je meer stroom en vervulling te ervaren.

4. Kijk uit voor de bevestigingen leven stuurt. Dit zal helpen om de waarde van het luisteren te versterken en u aanmoedigen om te blijven aanscherpen van de vaardigheid. It &'; s ook heerlijk om mogelijke getuige de geweldige leren wanneer u luistert.

Als ik don &'; t luisteren it &'; s meestal omdat er &'; s iets dat ik don &'; t willen horen. Die dag op de berg die ik nodig had om me te vragen een moeilijke vraag, “ daarom was ik bereid om mijn gezondheid of het leven op het spel om te bewijzen aan mijn man dat ik de dingen die hij graag &" doen zou kunnen doen?; Het was omdat ik niet &'; t wil zich buitengesloten voelen. Toch, door niet te luisteren, liet ik mezelf uit.

Als ik luister mijn leven gemakkelijker stroomt. Ik word geleid in de richting van de dingen die werken voor mij als voor anderen. I &'; m eerlijker en I &'; m meer mij.

Nu, toen mijn man me vraagt ​​om te wandelen met hem, ik ben blij om te gaan of niet, lopen zo ver als ik wil en weet dat we &'; re beide met een betere tijd, omdat we allebei na ons hart.

I &'; m nu luisteren

It &';. is je leven … ongekende mogelijkheden
 !;