Wie ben jij? Misschien niet wie je denkt ...

Iemand vroeg me de andere dag als ik dacht dat we echt &'; onszelf &' weten ;. Het oppervlak antwoord op deze vraag, dacht ik, ja. Weet u wat uw favoriete kleur is? Wat je wilt en niet van? Wat je waarde en wat je vermijden? Wat je wilt van het leven, voor u en uw gezin? Als u &'; ooit gedacht heb gegeven om deze dingen, dan ja, je kunt gerust zeggen dat je jezelf kent.

Er is echter een dieper niveau om dit: een niveau waar het antwoord op deze vraag is misschien wel niet.

Ik moest denken aan het boek “ fouten werden gemaakt (maar niet door mij) &" ;, door Tavris en Aronson, die een inzichtelijke herinnering over hoe komen we tot onze eigen perceptie vorm over wie we zijn was. Als u &'; ve las een van de theorie en onderzoek op het gebied van cognitieve dissonantie en het menselijk geheugen (de belangrijkste onderwerpen in de “ Mistakes Were Made … &";) of narratieve therapie en Gestalt psychologie, you &'; ll weet dat dit proces gebeurt grotendeels door feilbare processen.

Als u &'; re niet vertrouwd zijn met deze gebieden, de kern is dit: het geheugen is zeer gevoelig voor fouten, wij als mensen willen altijd vage, onsamenhangende stukjes samen tot een logisch geheel vormen (dat wil zeggen, we &ldquo ; de spaties &" te vullen;), verantwoorden we onze acties bij de instellingen van onze perceptie van een actuele gebeurtenis of de uitkomsten, en we uiteindelijk geloven dat de verhalen die we voor onze eigen leven – nauwkeurig of niet.

Voor de jaren toen ik een kind geloofde ik dat mijn oudere zus had een huisdier gorilla was (waar dit geloof kwam, ik heb geen idee). Ik was in staat om uiteindelijk korting dit geloof, natuurlijk, want zijn absurditeit. Maar mijn herinneringen aan deze gorilla tot op de dag nog steeds lijken zo echt. Dus wat over onze herinneringen en levensverhalen die meer haalbaar dan dat: degenen die don &'; t omvat een 400-pond huisdier? Ze kunnen ook verkeerd – we don &'; t ondervragen hen.

Dus wat betekent dit? Nou, eerlijk gezegd, het betekent dat we misschien niet echt heb veel van de ervaringen die we hadden herinneren; dat onze persoonlijke geschiedenis en relaties stoorden &'; t waarschijnlijk naar beneden precies de manier waarop we denken dat ze deden; en dat op een bepaald niveau kunnen we niet eens echt zijn wie we denken te zijn! Een beetje eng, isn &';? T het

Het punt van dit artikel is te herinneren en ons aan te moedigen om te kijken naar de dingen die ons leven, relaties en leiderschapsstijlen &ndash gevormd; die specifieke gebeurtenissen, de beslissingen die we maakten, de gesprekken die we hadden – en daag ze uit. Is het allemaal echt dingen passen in die keurige kleine pakket dat we voor ogen hebben, of waren echt misschien een beetje meer onvoorspelbaar, rommelig of chaotisch dan we zorg te herinneren?

Het denken over dit, zelfs als het retorische blijft, kan helpen om ons te herinneren dat we &'; re alle menselijke: we &'; re allemaal gevoelig voor fouten en misvattingen, en we &'; re allemaal echt heel kwetsbaar in de grote boze regeling van de dingen. We proberen het beste wat we kunnen met wat we &' doen; ve kreeg – zelfs als dat betekent onbedoeld scheeftrekken werkelijkheid om ons gevoel van controle op dit onkenbare universum te beschermen. We moeten ons herinneren om kritisch te denken, erkennen onze feilbaarheid en de ontwikkeling van onze empathie – en wees voorzichtig met onszelf en anderen langs de weg Restaurant  .;