Macht, Rozen en Play

Hoe deze drie woorden betrekking hebben op persoonlijke groei en een vrouw &';? s helende reis

Gisteren was Thanksgiving Day en, zoals de naam suggereert, moeten we allemaal pauzeren op die dag en na te denken over wat we zijn dankbaar voor. Niet alleen geven, maar om de dankbaarheid in onze diepste kern echt het gevoel

Nou, ik niet &';. T naar die plaats. Ik probeerde echt moeilijk, omdat ik weet dat de trilling van dankbaarheid is een van de hoogste, en dus een van de meest genezing die er zijn. Maar iets dieper aan de hand was, iets heel oer, die mij in de hulpeloosheid stuwkracht, en mijn hersenen in flight-or-fight mode.

Zoiets als PMS voldoet Wedding day.

Net als als je weet dat je moet het gevoel echt gelukkig, maar in plaats daarvan je &';. re gevoel ongelooflijk lage

Hormonen zijn een krachtig ding, en als ze eenmaal circuleren in je lichaam, het &'; s als je jezelf uit . controle

Mannen don &';.. t begrijpen

Dat weet ik

Zelfs met alle meditatie en ademhaling methoden en technieken die ik heb mijn hele leven opgebouwd, Ik kon &' ; t beheersen die verdomde hormonen en emoties bij 03:00

Ze hield me de hele nacht wakker, rollen van de ene kant naar de andere, met geen andere keuze dan de woedende stemmen in mijn hoofd om te luisteren, scheurde alles. I don &'; t graag over mijn leven, alles wat &'; s fout gaat, alles wat &'; s mis met me. Ik kreeg uiteindelijk naar de oude litanie van &"; Misschien zou het beter " zijn om gewoon niet bestaan ​​omdat deze toestand is gewoon te verschrikkelijk om te vertoeven en; Ik ben een moeder van Christus &'; s sake, ik ben een helende facilitator, ik moet het samen

Het was precies het tegenovergestelde van Thanksgiving

In het midden van dit alles!. Ik realiseerde me dat ik weer weg was mijn macht gegeven. Ik weg had gegeven mijn macht ligt om Circumstance en uit mijn eigen hand

Ik begon het horen van een klein stemmetje zeggen:. &Rdquo; Wat doet je hart wil? Wat doet je hart wilt &"?; Maar het lawaai in mijn hoofd was nog steeds te hard

Ik probeerde moeilijker en moeilijker om mijn hart te krijgen, zijn gefluister horen, en uiteindelijk deed ik. &Ldquo; Het enige wat ik wil is vrede &";

“ Het enige wat ik wil is vrede &";.

Op dat moment herinnerde ik me

Ik begon het maken van keuzes die voelde als vrede.. Ik rook de roos op mijn nachtkastje en luisterde naar mijn dochter &';. S adem naast mij

Horen mijn eigen hartslag, ik eindelijk kon voelen de razende hormonen kalmeren

Ik was moe.. Het was 06:00 door nu, en kinderen waren al opstaan ​​om te spelen.

Maar ik viel in slaap.

Ik begon rust in mijn eigen vrede. Dankbaar eindelijk.

dankbaar voor de gelegenheid om, wederom, het versterken van de spieren van mijn eigen kracht.

Wat heb ik geleerd dat 's nachts?

Het heeft me geleerd dat , zelfs als er iets houdt ons stevig in zijn greep, zoals een denkpatroon, een wond, onze pijn, een gevoel van wanhoop, ondanks ons gevoel van hulpeloosheid we hebben altijd een keuze, als we ons herinneren aan te sluiten op ons eigen hart.

Ik realiseerde me weer dat wanneer we voelen splitsen en in conflict, is het niet wat &';. is er aan de buitenkant, het is de oorlog tussen onze geest en hart

Onze natuurlijke neiging is om te luisteren geest, want het heeft de luidere stem

Maar de vrijheid ligt in het luisteren naar ons eigen hart, en na zijn zachte advies
 ..;