Dankbaarheid Vandaag houdt de dokter weg

Werk en leven balans staat centraal in de gezondheid, echte rijkdom en plezierige relaties. Dankbaarheid en waardering blijkbaar weinig bekend geheime ingrediënten om wat iedereen eigenlijk op zoek naar: innerlijke vrede, betekenis, en vreugde. In vreugde &"; dan kunnen we van “ onze inspanningen en monetaire resultaten en het gebruik van geld constructief en met een groter doel. Dan “ stuff &"; begint om de betekenis te verliezen, in het algemeen

Happiness is zeer situationeel, maar de vreugde is de &';. vrede die begrip en ' gaat ;. Het is geen voorbijgaande mentale toestand; het is de essentie van ons wezen. We &'; ve net aanblik van deze waarheid verloren. Ja, waarom is er zoveel toename van ziekte, schulden en echtscheiding of onbevredigende relaties, zowel thuis als op het werk? Voor een ding, zijn we vergeten wie we zijn. We hebben onze waarde en identiteit verbonden aan van “ stuff &"; dat velen van ons don &';. t echt wilt

In feite heb ik &'; d-venture om te zeggen dat de meeste mensen don &'; t echt weten wat ze willen en waarom ze zo druk &'; doet &'; dingen. Het is uitgegroeid tot een nationale epidemie, dit "doingitis &";. Het is een &'; on-gemak &';. state
Dan hebben we don &';. t dankbaar voelen of waarderen wat we bereiken of zelfs Er zijn stappen en processen men kan nemen om één en ' ontwarren; s eigenwaarde en de betekenis van deze chronische, afgeleid manier levende Echter, hier Ik zal bieden een simpele oplossing:.. cultiveren dankbaarheid en waardering

Dit één ding, voelde met het hart en niet alleen een intellectuele oefening, kan 1) Verhoog uw algehele gezondheid en welzijn; 2) Verminder de stress respons in je lichaam, dat de bron van alles, van hoofdpijn tot kanker kan zijn; 3) Ontwikkelen van een staat van vreugde, zodat dat je ldquo can &; in vreugde &"; je werk – bezielen plezier in uw werk in plaats van te proberen om vreugde uit te halen, die paradoxaal genoeg kan dragen je uit; 4) Steek je energie en productiviteit via meer betekenis, passie en creativiteit, en 5) Saldo je angstig, negatieve emoties, en waarschijnlijk sterk geheel te verminderen hen.

Ik las vanmorgen iets dat erg op doel en is een innovatief idee voor sommigen. “ Er &'; s zoiets als proberen te hard. U &'; ve kreeg te zingen als je don &'; t hebben het geld nodig en liefde als je &'; ll nooit gekwetst. U &'; ve kreeg te dansen als niemand &'; s kijken. En het moet uit het hart komen als je het aan het werk &";.

Om te werken, zou ik zeggen, het is duurzaam, gezond, en echt blij te zijn; moet je in staat om uw geld te genieten. Hard werken (u kunt productiever met minder stress en inspanning zijn als je in lijn, gedachten met hart), hebzucht, gebrek aan vertrouwen, en zorgen te maken over wat anderen denken dat ze niet van plan om de resultaten die ik &' krijgen; m verwijzend naar hier. De magnetische energie van het hart wordt gemeld door de HeartMath Institute 5000 maal groter dan die van het denken (hersenen) zijn. Don &'; t mij vertellen het hart is zwak. Mensen die dit zeggen zijn gewoon vast in hun hoofd en don &'; t weet wat ze don &'; t weet. De meeste mensen doen precies het tegenovergestelde in dit nummer en dan afvragen wat er mis is, of ze leven en anderen de schuld geven voor hun ellende. Onze resultaten zijn een gevolg van de zaden die we planten; it &'; s die eenvoudige

Dankbaarheid en waardering zijn veel effectiever dan alleen appels naar de dokter weg te houden.. Ga je gang, probeer het
.