Dont verdwalen in de shuffle

In dit artikel gaan we onderzoeken hoe de dag-tot-dag eisen van het leven weg te nemen onze focus van onze ware doelen en passies. . Wanneer we herkennen de tekenen van wordt weggevaagd door de eisen van de dag kunnen we onze energie terug te richten op de verwezenlijking van onze doelen

We hebben allemaal het gevoel wat het &'; s als wordt afgeleid door de eisen van de dag. Er lijkt altijd wel iets dat onze tijd en aandacht vraagt ​​zijn. Deze activiteiten voorrang krijgen vaak meer dan onze persoonlijke doelen verlaat ons gevoel bedroefd en vroeg me af wanneer we de tijd om te gaan zitten en goed werken op het opbouwen van onze dromen te krijgen. Dit gevoel van wanhoop is normaal voor de meeste op het opbouwen van onze dromen. Dit gevoel van wanhoop is normaal voor de meeste mensen en is een van de belangrijkste redenen waarom mensen geven op hun doelen - ze gewoon don &'; t heeft de tijd. Echter, als we beginnen om deze tekenen van de shuffle te herkennen, kunnen we de juiste maatregelen nemen om de macht te herwinnen terug over de voltooiing en de vervulling van onze doelstellingen. We kunnen de tijd en energie te investeren in het opbouwen en uitbreiden van onze relaties. We kunnen beginnen met het bereiken van onze doelen en het opbouwen van onze droom steen voor steen. Aan de andere kant, als we toestaan ​​dat alleen de shuffle om ons te duwen van links naar rechts, zullen we machteloos om iets aan te doen zijn. Onze relaties zullen de prijs te betalen door middel van verwaarlozing en verlatenheid. . En onze doelstellingen zullen slechts een vage notie van iets wat we wilden doen zodra

De shuffle-effecten van alle aspecten van ons leven. Toen we aan het werk zijn, wij &'; re denken over onze kinderen en onze familie. Toen we &'; re thuis, wij &'; re denken over werk en onze carrière. Het lijkt er geen einde aan de hoeveelheid activiteiten die onze aandacht vragen. Het lijkt alsof we nooit de kans alleen maar om aanwezig zijn met onze kinderen zijn, of, gewoon om direct richten op ons werk krijgen. Het voelt alsof de chaos van het leven waait ons rond als kaf in de wind. We kunnen wel iets aan doen

.

Organiseren en het scheiden van uw tijd is de meest effectieve manier om te zorgen dat u de volledige macht over waar uw focus ligt en waarop taak is geconcentreerd . U kunt dit doen door het instellen van een routine of schema voor uw huishouden. Als je dit doet, moet u de kwaliteit tijd die u nodig heeft voor uw gezin. Je zal de tijd productief aan het werk en uw bedrijf te zijn. En je won &'; t gevoel dat alles om je heen uit elkaar valt. Leren hoe om productief te zijn en het beheer van uw tijd is de beste manier om dit resultaat te bereiken, en hieronder is een oefening die een chaotische leven zal veranderen in een gestructureerd leven met een doel, intentie en betekenis

.

Oefening:

1. Stellen een duidelijke slaappatroon.

2. Vestigen definitieve maaltijden in uw huishouden.

3. Vast tijdstip voor de gezondheid en bewegen.

4. Maak een ochtendritueel voor uw huishouden.

Bijvoorbeeld; 6:30-07:00 kinderen en ouders gedoucht en aangekleed, 7: 00:00-08:00 bereiden en consumeren voedzaam ontbijt, 8 -9: 00:00 zie kinderen naar school, de geest voor te bereiden op de dag &'; s het werk etc

5. Vestigen bepaalde tijd met de familie waar alle elektronische apparaten zijn uitgeschakeld voor minstens 1 uur per dag.

6. Vestigen tijd te besteden met je partner

7. Vestigen de tijd om te werken aan je doelen

Het maken van een routine, zoals die hierboven beschreven kan een periode van weken of zelfs maanden duren voordat het een gewoonte. Echter, volharden als de beloningen die je krijgt in de komende weken, maanden en jaren zal echt leven te veranderen zijn. Probeer het instellen van een doel van een nieuwe routine voor 90 dagen die aan de behoeften van uw gezin, carrière, gezondheid, minnaar, en persoonlijke groei voldoet. Evolueren altijd en tweak de routine totdat het voelt gewoon goed.

Ik hoop dat dit is van enorme waarde voor u. Als u nodig coaching over dit onderwerp, probeer dan een gratis 1-op-1 coaching sessie met mij, Shaundra Connelly, en we zullen beginnen met het bouwen van een routine die al uw wensen en zich laat je ontspannen en positief gevoel.

Om uw succes en welvaart

Je vriend en coach

!

Shaundra Connelly
mylifeafter.net
E -mail: [email protected]
Telefoon:. (321)439-4549