The Way Of The Samurai

Zonder angst of gunst

Er is een oude grap over een man die naar India ging en bracht al
dag, elke dag swingende live tijger bij de staart rond en verkopen rond in een cirkel boven zijn hoofd.

Als een voorbijganger vroeg hem wat hij aan het doen was, zei hij: "Ik ben
weg te houden van de leeuwen."

Dit verwarde de voorbijganger , die erop wees dat er zeer weinig
leeuwen nog in India.

"Zie je," zei de man, "het werkt!"

Ik ben tot de conclusie gekomen dan de afgelopen maanden dat
99,9% van de angst is louter bijgeloof en volledig overbodig.
Hoewel wij geloven dat de angst is essentieel om ons te motiveren medailles en om ons veilig te houden, het is in feite een slecht substituut voor
inspiratie, kennis en intuïtie.

* De inspiratie voor een leven dat je liefde zal je dragen lange
na de adrenaline barsten uit angst voor een leven dat je een hekel aan heeft
opgebrand leven.

* De kennis van wat er zou gebeuren als je geraakt door een auto is
meer dan genoeg om de meeste van ons naar beide manieren kijken voordat we Heb steek de straat over, zelfs als we niet meer horen van onze ouders stemmen
piep in onze oren om te verblijven, terug '.

* Onze intuïtieve besef van gevaar zal ons laten weten niet te vertrouwen of the lachende vreemdeling, zelfs wanneer onze haat /liefde verhouding met
angst zal proberen om de kwestie te verwarren.

"Angst is niet een emotie zoals verdriet of geluk, ofwel van Madame die een lange tijd kan duren. Het is niet een staat, zoals angst.
True angst is een survival signaal dat klinkt alleen in de
aanwezigheid van gevaar. "

Met andere woorden, tenzij er een duidelijk gevaar,
er is geen doel gediend door het gevoel van angst. In feite is de
voortdurende gevoel van zorgen en angst zo velen van ons leven met
neiging om ons blind aan een authentiek besef van gevaar. Net als de
jongen die wolf riep onze voortdurende angstige reactie op onze
fantasieën over de toekomst interfereert met ons vermogen om te Respond to elke werkelijke gevaar.

We kunnen veilig leven zonder angst als we bereid zijn te eren drie
innerlijke signalen:

1 Onze no-brainer 'ja' signaal
2. Onze no-brainer 'nee' signaal
3. Onze 'laten we de heck out of here. nu en erachter te komen waarom
later 'signaal

Dus hier is het experiment:

Voor de komende week, leven alsof angst is volledig overbodig
Maak je geen zorgen over het. als je je voelt het -. een levensduur van conditionering
neiging niet om 's nachts verdwijnen Let maar eens op als je are China op het punt om iets te doen als het afkomstig is van angst of' niet-angst ', medailles en als het uit angst, doe het dan niet. . Elke keer dat u niet zeker
wat te doen, vraag jezelf af wat je zou doen als je niet
bang en dat doen

Wees lief voor jezelf langs de weg - het pad van niet -fear is niet
altijd gemakkelijk, vooral in het begin. Maar nadat u op
voor een tijdje bent geweest, kun je het moeilijk vinden om terug te gaan naar de levensomstandigheden van de
ander soort leven.

Als dat is een enge gedachte voor u, na te denken deze woorden van Aung
San Suu Kyi, winnares van de Nobelprijs voor de Vrede en de president
van Birma, die onder huisarrest heeft geleefd voor vele jaren.

"Angst is een gewoonte ik ben niet bang. . "