Woede: Kan de verlatingsangst Stop Iemand van het krijgen van Angry

In de huidige &'; s wereld, kan worden gezegd dat er bepaalde emoties die worden gezien als acceptabel en sommigen dat niet zijn. En wat wordt gezien als één sekse aanvaardbaar is niet per se gezien als aanvaardbaar zijn voor de andere.

Terwijl een vrouw kan overkomen als triest zonder te worden beoordeeld, als een man was overkomen op dezelfde manier, er is een grote kans dat hij als &' zou worden geëtiketteerd; zwakke &' ;. Net alsof er een man was overkomen als boos het zou kunnen worden gezien als normaal en toch als een vrouw was boos, kan er een verschil reactie.

worden Dit is hoe het is al vele, vele jaren en hoewel mannen en vrouwen hebben meer vrijheid dan in het verleden om te zijn wie ze willen zijn, het is nog steeds druk om op een bepaalde manier te zijn. Het kost tijd voor verandering te komen en terwijl zo veel is bereikt, is er nog werk aan de winkel

De Ideale

Als het gaat om één en'. Het vermogen om emotioneel geheel te voelen, het zal belangrijk zijn voor hen om te omhelzen hoe ze zich voelen. Om een ​​gevoel te accepteren en te ontkennen ander gaat op te zetten om problemen verder langs de lijn te ervaren.

In het begin ze misschien niets gemerkt, maar naarmate de tijd verstrijkt, zal ze al snel het leven te ervaren anders. Het is niet alleen gaan om invloed op hoe ze zich voelen, het kan ook een effect hebben op hun lichaam hebben.

fysieke symptomen

Men kan dan uiteindelijk met lichamelijke pijn en pijn die zijn veroorzaakt door de emoties die ze hebben ontkend. Echter, als men zich niet bewust van wat ze in zich hebben ontkend, ze misschien niet beseffen wat er gebeurt.

In plaats daarvan, kan men alleen bereiken voor de pijnstillers of eindigen met eindeloze massages als een manier om omgaan met hun fysieke pijn. Maar of men neemt bepaalde pillen of heeft massages, het is alleen maar zal leiden tot een oplossing op korte termijn.

Een andere aanpak

Dit is een proces dat op zou kunnen gaan voor de rest van hun leven, maar als men wil een andere benadering en een die kan leiden tot een andere uitkomst te proberen, zal het belangrijk zijn voor hen om te kijken naar wat ze niet worden geconfronteerd in hen.

Men kan vinden dat ze hebben een aantal emotionele werk te doen en /of dat ze nodig hebben om een ​​bepaalde emotie te integreren. Als ze nodig hebben om een ​​emotionele ervaring die is gebleven in hen uit het verleden te verwerken, moeten hun lichaam anders voelen zodra deze is behandeld.

Integratie

Door deze, kan men vinden dat ze zijn in staat om een ​​emotie die ze gebruikt om te ontkennen omarmen. Dit komt omdat de emotionele ervaring van Thier verleden kan zijn gestopt met een uit het gevoel dat het veilig is voor hen om een ​​bepaalde emotie uit te drukken.

Ook al kan men geloven dat sommige emoties aanvaardbaar zijn en anderen niet, dit doesn &' ; t betekenen dat dit de waarheid is. Hun ervaringen uit het verleden en de mensen die ze associëren met zijn waarschijnlijk te hebben veroorzaakt hen om deze overtuigingen vormen

Begeleiding

Elke emotie die men heeft is prima, dat doesn &';. T betekenen dat men uit te drukken hoe ze zich voelen en toch doesn &'; t betekenen dat men het te ontkennen. . Wat het betekent dat je accepteert hoe ze zich voelen en bevat wat er met hen

Op sommige momenten zal het belangrijk zijn voor een te drukken hoe ze zich voelen en bij anderen, het won &'; t. Uiteindelijk, een &'; s emoties zijn er als leidraad; ze zijn niet goed of slecht. Door het omarmen van deze informatie, men gaat het leven anders te ervaren hoe ze zou doen als ze genegeerd deze begeleiding of helemaal te snijden zich af van het.

Anger

Als men was om los te koppelen van hun woede bijvoorbeeld, zijn ze waarschijnlijk uiteindelijk gevoel machteloos. Wanneer men in contact met hun woede het doesn &'; t dat ze lopen rond boos de hele tijd, het betekent dat ze zullen weten wanneer er iets isn &';. T recht in hun leven

Dit zou kunnen betekenen dat ze zijn gecompromitteerd of het zou kunnen betekenen dat ze niet doen wat ze moeten doen (en dus zichzelf in gevaar te brengen). Hun woede is dan de kracht die ze naar voren drijft en hen in staat stelt om te doen wat ze moeten doen.

Disconnected

Door losgekoppeld, is men waarschijnlijk uiteindelijk op een passieve en het zou kunnen zijn een uitdaging voor hen grenzen hebben. En als gevolg daarvan niet in staat om hun mannetje te staan ​​en om te weten wanneer er iets isn &';. T recht, konden ze uiteindelijk depressief

Hun woede is er niet om hen te begeleiden en men kan dan uiteindelijk gevoel als een slachtoffer. Maar om hun leven te veranderen, gaat het belangrijk voor hen om hun woede te integreren.

Verenigingen

Terwijl sommige mensen comfortabel met hun woede te voelen, er zijn anderen die zich ongemakkelijk voelen ermee. De eerste heeft geïntegreerd en de andere persoon heeft uiteindelijk worden losgekoppeld van het.

Dit zou kunnen betekenen dat zij mensen aantrekken die woede problemen hebben en ze voelen zich ongemakkelijk met mensen die uiten hun woede. Dus als een &'; s woede speelt een belangrijke rol in een &'; s vermogen om te overleven en gedijen, het laat zien dat er iets isn &'; t recht

Het opgeven

Op een dieper niveau, men kon vrezen. dat als ze waren om boos te worden, zouden ze worden afgeschaft. Het kan worden gezegd dat het niet mogelijk is om een ​​te worden achtergelaten als een volwassene en dat zijn alleen van toepassing als zij een kind was

Echter, hoewel dit maakt logische zin, het doesn &';. T betekenen dat men voelt op deze manier emotioneel. Hoewel men ziet eruit als een volwassene, het doesn &';. T betekenen dat ze het gevoel dat één

Verwaarlozing

Op basis van hoe ze zich voelen, kan het een teken dat men tijdens hun eerste jaren werd verwaarloosd worden en dit heeft hun emotionele ontwikkeling beïnvloed. Op deze leeftijd, wordt overgelaten zou hebben gevoeld als de dood en dit is omdat ze de mogelijkheid om te regelen wat er in hen zou hebben gehad.

De jaren zijn verstreken en men niet langer ziet er hetzelfde uit als ze deden al die jaren geleden, maar ze nog steeds hetzelfde voelen. De pijn van het verleden bleef gevangen in hun lichaam en is nog steeds het bepalen van hun leven.

Awareness

Voor een emotionele vrijheid en om hun woede niet langer verbergen ervaren, ze gaan nodig hebben om de emotionele ervaringen die in hen verbleven hebben te verwerken. Als dit gebeurt, zal men geleidelijk aan kunnen omarmen hoe ze zich voelen en zich niet langer onderdrukken.

Dit kan met de hulp van een therapeut, genezer, en /of een steungroep.
.