Gevoelens: Is De verlatingsangst stop je Laat uw gevoelens

Als iemand iets ervaart, is er waarschijnlijk wat er gaande is in hun hoofd en wat er gebeurt in hun lichaam. En als men niet in staat is om beide kanten te ervaren, kan het maakt het moeilijker voor hen te omarmen wat er gebeurt en het kan ervoor zorgen dat ze over te komen als een uit balans.

Als een was het contact met hun gevoelens, bijvoorbeeld, het kan ze makkelijker hanteerbaar maken wat er gebeurt. Echter, er is ook de kans dat het zal maken het moeilijker voor hen om te genieten van wat er gebeurt.

Men kan meer genieten van de ervaring als ze verloren het vermogen om te denken en uiteindelijk wordt gevangen in hun emoties. Toch is er ook de kans dat ze zou stoppen niet in staat om op te treden op de juiste manier.

De Experience

Wat het kan allemaal afhankelijk van het soort ervaring dat men hebben; want hoewel het misschien iets wat ze kunnen genieten, kan het niet worden. Maar juist omdat het een ervaring die men al dan niet geniet kan worden, het maakt en'. T betekent dat zij een deel van zichzelf negeren

Idealiter zal men in contact met wat er in het hoofd en wat er gebeurt in hun lichaam. Dit betekent dat men nog steeds kunnen ervaren hun emoties en ze kunnen nog steeds denken als dat nodig is.

Drie opties

Er zullen een aantal mensen die in contact met beide partijen en dan zal er zijn andere mensen die alleen in contact met één zijde. De eerste persoon in balans is en de andere twee zijn uit balans.

Men kan dan overkomen als zijnde in contact met hun emoties, of ze kunnen tegenkomen als het contact met hun emoties. De eerste persoon verschijnt dan te worden geïdentificeerd met hun emotionele lichaam en de tweede persoon lijkt te worden geïdentificeerd met hun geest.

Appearances

Hoewel er zullen een aantal mensen die alleen in Raak met de ene kant; zullen er anderen die alleen op deze manier worden weergegeven. De indruk die andere mensen hebben van hen is daarom onjuist en doesn &';. T overeenkomen met hun ware aard

Hoewel men kan overkomen alsof ze don &'; t denkt, kan dit iets dat alleen plaatsvindt als zijn ze ongeveer anderen. En wanneer één komt over alsof ze don &'; t voelt, het kan ook iets dat gebeurt alleen als ze rond anderen

Survival

Als ze veranderen als ze op zichzelf of wanneer. ze zijn rond bepaalde mensen, het laat zien dat het hangt allemaal af van de vraag of zij wel of niet veilig voelen. Om een ​​voor beide partijen te omarmen, zullen ze nodig hebben om het gevoel dat het veilig is voor hen te doen

Tijdens de momenten wanneer één doesn &';. T veilig voelen, konden ze uiteindelijk op een emotionele en fungeren als als ze uit de hand, of ze kunnen verbergen hoe ze zich voelen en handelen alsof ze in de volledige controle.

Emotioneel Expressieve

Wanneer men laat zien hoe ze zich voelen, zal het makkelijker zijn voor mensen om te weten waar ze aan toe zijn en verbonden met hen het gevoel. Het zal een stuk moeilijker zijn om dit te laten gebeuren wanneer men verbergt hoe ze zich voelen.

Dit zal ook één tot onderdrukken hoe ze zich voelen en hun emoties te bouwen in hen. Zodat men niet zal toestaan ​​dat andere mensen om te weten hoe ze zich voelen, zal het maakt het moeilijker voor hen om ze te begrijpen.

Cut-Off

Niet alleen zal een afgesneden worden van hoe zij voelen, zullen ze ook het gevoel afgesneden van anderen. Dit komt omdat men &';. Gevoelens van hen in staat stellen aangesloten op zichzelf en ze laten ze verbonden aan anderen te voelen te voelen

Toch is er een groot verschil tussen emotioneel uit de hand, en wordt in contact te komen met een &' ; s emoties. Wanneer men voelt uit de hand, het laat zien dat ze niet in staat zijn om te bevatten hoe ze zich voelen.

Emotional Containment

Maar wanneer men kan omarmen hoe ze zich voelen, zonder te reageren of te ontkennen hoe ze voelen, het zal blijken dat ze hun emoties kunnen bevatten. Ze hebben de mogelijkheid om met hun emoties en dit opgeborgen dat ze het gevoel dat het veilig is voor hen om dat te doen.

Wanneer men niet in staat is om te bevatten hoe ze zich voelen en eindigt met betrekking tot wat er gebeurt binnen hen, het laat zien dat ze don &'; t voelt sterk genoeg of veilig genoeg om te omhelzen hoe ze zich voelen. Wat voelt veilig is verbergen hoe ze zich voelen en dit zal problemen opleveren.

De reden

Men zal de behoefte om uit te drukken hoe ze zich voelen, maar iets in de weg van die nodig. Dit kan zijn omdat men vreest dat ze zullen worden achtergelaten als ze zien andere mensen hoe ze zich voelen.

Echter, als een niet langer een kind ten laste, is het misschien moeilijk voor hen om te begrijpen waarom ze het gevoel op deze manier . Wat dit zal laten zien is dat, hoewel ze er anders uitzien, maar voel me nog steeds hetzelfde als ze als kind deed.

Childhood

Tijdens deze vroege jaren, hun behoeften zouden zijn verwaarloosd en dit zou hebben ertoe geleid dat ze werden verlaten. Te verlaten op deze leeftijd zou hebben veroorzaakt een naar gevoel alsof ze gingen sterven en dit is omdat ze didn &'; t hebben de mogelijkheid om hun emoties te reguleren

De emotionele ervaringen uit het verleden zal zijn gebleven. met hen en één zal uiteindelijk alles wat ze kunnen doen om deze gevoelens te stoppen die naar de oppervlakte. Het won &'; t uit als men vrienden die ' won &;. T laat ze of als ze iemand die hetzelfde is, als ze hun verleden projecteren op hen en dit zal hen tegenhouden van de mogelijkheid in het moment te leven ontmoeten

Awareness

Om een ​​comfortabel laten zien hoe ze zich voelen en niet meer ervaar het leven zoals ze deden als een kind voelen, is het belangrijk voor hen om hun pijn te verwerken. Dit kan gebeuren door middel van een rouwende hun onvervulde behoeften jeugd

De hulp van een therapeut, genezer en /of een steungroep kan nodig zijn
 ..;