40 vragen aan uw zelfbewustzijn te verbeteren

Zelfbewustzijn is echt de hoeksteen van emotionele intelligentie. Het ligt ten grondslag aan alle andere aspecten van het zelf motivatie en emotionele intelligentie

Zelfbewustzijn is over het kennen van één &';. De eigen emoties. Het gaat over het begrijpen van je denkpatronen en weten wat het denken patroon dat u in bepaalde gebeurtenissen te gebruiken.

Het is ook een goed begrip van uw sterke en zwakke punten. Om te weten wat je motiveert en wat je wilt van het leven

Tot slot, het is een besef van hoe je invloed op andere mensen

De volgende vragen zal u helpen om meer bewust &hellip geworden;.. Meer bewust van deze dingen.

Hoe te gebruiken Deze Self Awareness Vragen

Er zijn twee manieren om deze vragen te gebruiken. Ik beveel beide.

Neem de tijd om na te denken over hen. Zorg ervoor dat er geen afleiding. Schakelaar van de telefoon en zorg ervoor dat niets u storen.

Persoonlijk heb ik liever om het te doen in de ochtend. Sta op een half uur eerder om wat tijd op je zelfbewustzijn vragen besteden

Don &';. T rush door de vragen. Neem vier of vijf per dag. Don &'; t beantwoorden ze allemaal tegelijk. Als je alleen krijgen door middel van een per dag, it &'; s ook prima. Vergeet niet zelfbewustzijn is een gewoonte. We hebben bepaalde standaard denkpatronen en als denken wat we denken over is geen gewoonte, we moeten oefenen om het een dagelijkse gewoonte te maken.

Wright uw antwoorden in een dagboek. Denk aan belangrijke situaties die betrekking hebben op elke vraag. Reflecteren op hen voordat je antwoord.

Vraag andere mensen om input op deze vragen. Uw medewerkers, het leven partner, je baas, zelfs uw kinderen.

Dit kan heel waardevol, omdat het zal u helpen om de hoogte van eventuele blinde vlekken worden.

De vragen. ..

Als ik onder druk word gezet, heb ik de neiging om te voelen … want ik zeg tegen mezelf ...
Ik zou een leugentje om bestwil vertellen als ...
Mijn moeilijkste beslissingen zorg ...
Als iemand me bekritiseert op het werk, ik vaak het gevoel … want ik zeg tegen mezelf ...
Ik ben niet een goede luisteraar als ...
Ik voel de meest gemotiveerde toen ...
Ik vermijd uitdagingen bij .. .
I &'; m Openbaar over mezelf aan anderen als ...
Als ik de leiding, ik ...
Mijn grootste ontevredenheid centrum rond ...
I &'; m koppig als ...
mijn gedrag wijzigen, moet ...
Ik kon worden beter begrepen ...
Ik maak de het beste resultaat in mijn leven toen ...
Als ik wist dat ik kon niet anders, ik zou ...
De hoeveelheid werk dat ik doe wordt beïnvloed door ...
< li> Ik tonen significante moed toen ...
Ik miste een belangrijke kans in mijn leven toen ...
Ik voel me het meest plezier in mijn leven toen ...
Ik krijg op mijn eigen manier, wanneer ...
ik gemakkelijk stijgen tot de gelegenheid bij ...
Ik ben ongevoelig voor anderen als ...
Ik heb een moeilijke tijd emotioneel aanwezig toen ...
De aard van de steun die ik heb meer in mijn leven is ...
Een van de belangrijkste dingen die ik geleerd van mijn ouders ...
Als iemand me ...
mishandelt Als ik niet &'; t nodig hebben om geld te verdienen ...
Als ik had geen angst ...
Ik heb de neiging om mezelf te saboteren toen ...
Ik laat stress door het ...
Ik geniet van mezelf best ...
Ik heb het volgende te kijken na mezelf op een regelmatige basis ...
Mijn zwakke punten zijn ...
Mijn sterke punten zijn ...
ik het beste leren ...
< li> Wat heb ik opgegeven in het leven? ...
Ik was de gelukkigste in mijn leven toen ...
Ik was de ongelukkigste in mijn leven toen ...
Als ik iets kon doen in de wereld, zou het ...
Ik wil de rest van mijn leven te zijn over ...

Nou, er je hebt het. Voel je vrij om wat meer toe te voegen. Vergeet niet om je tijd te nemen. Vraag anderen en schrijf je gedachten neer. Als u op zoek bent naar vergelijkbare emotionele intelligence tools, kunt u hier vinden
Geniet van Restaurant ..;