Hoe om te gaan met interne conflicten

Er zijn twee kanten aan elke medaille. In het leven zijn we voorzien van eindeloze mogelijkheden en een gelijk aantal keuzes. Sommige keuzes zijn snel gemaakt; anderen moeilijker kunnen zijn om als ze oproepen tegenstrijdige gevoelens.

Vaak conflict impliceert een wens om ofzo terwijl tegelijkertijd een gebrek aan verlangen om de noodzakelijke prijs betaalt bereiken. We willen X krijgen, maar wil niet het bezit van Y. Deze conflicten in feite slechts ontstaan ​​wanneer we worden met een keuze te verliezen. Als er geen andere keuze zouden we weten niet beter, willen niet meer en tevreden zijn met wat we al bezat.

De sleutel tot geluk is in het aanvaarden van wat je hebt en waar je bent en dus genieten van het moment. Als je verlangen of lang voor iets anders je focus ligt ver van het moment genomen, waardoor weg strippen je vermogen om ervan te genieten. Hoe kunnen we de kennis die te blij zijn dat je moet accepteren waar je bent en wat je hebt met de kennis van al die verleidelijke dingen waarvan we weten dat zouden kunnen zijn om de hoek te verzoenen?

We leven in een wereld waarin we voortdurend worden aangemoedigd om meer, willen meer verwachten. En hoe meer we hebben, hoe meer we willen; althans, dat is het patroon dat het vaakst wordt waargenomen. Ironisch genoeg is het meer dan een persoon heeft de neiging om te worden gereflecteerd door een gelijke groei van ontevredenheid. Dat is nogal ironisch, vind je niet? Hoe kunnen we "meer" en ook gelukkiger zijn? Zeker moet dit mogelijk zijn?

De sleutel tot geluk, zoals ik al eerder zei, is in het aanvaarden van wat je hebt en genieten van het moment. Dit betekent niet dat je niet kunt nog steeds meer willen. Er is een evenwicht tussen genot van het moment en het streven naar meer kan worden bereikt zonder een conflict. Emotionele conflict treedt alleen op wanneer het verlangen naar meer voorkomt dat u geniet van wat je al hebt; wanneer het creëert een gevoel van "dit is niet goed genoeg" in plaats van "dit is geweldig, maar dat zou nog beter zijn."

Ongelukkig komt uit afwijzen wat je hebt in plaats van het accepteren van wat je hebt. En aanvaarding of afwijzing is een keuze die we allemaal moeten maken. Niemand anders maakt die keuze voor ons. Wij zijn de mensen die onze eigen gevoelens en reacties beheersen. We kunnen niet de werkelijkheid veranderen, maar we kunnen altijd veranderen onze perceptie van en vandaar onze emotionele reactie erop. Dit kan gemakkelijker worden bereikt met de hulp van hypnose mp3 downloads.

Roseanna Leaton, specialist in hypnose mp3 downloads voor geluk.

PS Ontdek hoe gemakkelijk het is om je emoties te kalmeren; Pak een gratis hypnose mp3 van mijn website
.